당신이 겪고 있는 일이나 감정에 대해 부모님과 이야기하는 것은 생각만큼 쉬운 일이 아닙니다. 그게 쉬웠다면 부모에게 거짓말을 하는 아이가 없었을 것이기 때문이다. 그리고 힘들더라도 부모님에게 자신이 겪고 있는 일과 감정에 대해 알려야 합니다.
다음은 부모님과 정직하게 대화하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.
1. 중요한 것은 과감하게 시작하는 것이다
부모님과의 관계가 그다지 좋지 않다고 생각되면 정말 시작해야 합니다! 시작하기에 너무 늦은 때는 없습니다. 시작하기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 용감하게 시도하고 두려움을 극복하는 것이기 때문입니다.
서두르거나 당황하지 마십시오. 아무리 어려운 상황에서도 부모님이 가장 먼저 곁에 있어 주시는 분이기 때문입니다. 당신이 그들에게 진실을 말해도 그들은 기뻐할 것입니다. 그리고 당신이 말하는 것에 대한 그들의 반응이 어떠하든, 두려워하지 마십시오! 그들의 반응은 당신에 대한 그들의 관심에 대한 진정한 증거이기 때문입니다.
팁: 가벼운 대화로 시작할 수 있습니다. 이렇게 하면 연결 상태를 유지할 수 있으므로 더 큰 주제로 더 쉽게 이동할 수 있습니다.
2. 무엇에 대해 이야기해야 하는지, 누구에게 이야기해야 하는지 알아야 합니다.
그들이 당신의 감정과 당신이 원하는 것을 알 수 있도록 메시지가 명확해야 합니다. 하고 싶은 말을 준비해야 합니다. 철저하게 준비할 필요 없이 중요한 사항만 준비하면 대화를 시작하고 계속하는 데 도움이 되기 때문에 쉽게 할 수 있습니다.
그리고 무슨 말을 할지 이미 알고 있다면 누구와 이야기할지 알아야 합니다. 그것은 아버지, 어머니 또는 둘 다에 대한 것입니까?
팁: 아빠, 엄마 또는 편안하게 이야기할 수 있는 누구와도 이야기할 수 있습니다. 대화를 시작하려면 "아빠/엄마, 조언이 필요해요."로 시작할 수 있습니다.
3. 적절한 시간과 장소를 선택하십시오
사소하지만 부모님을 화나게 하거나 화나게 하거나 화나게 하는 이야기를 하려면 적절한 시간과 장소를 선택해야 합니다. 부모님이 출근 중이거나, 직장에 있거나, 특정 활동을 하고 있을 때 나쁜 소식에 대해 이야기하는 것은 권장되지 않습니다.
팁: 부모님이 휴식을 취하거나 안방에 모일 때까지 기다리십시오.
4. 말해야 할 것을 말하라
부모가 귀하의 상황을 이해할 수 있도록 명확하게 말하십시오. 당신이 생각하고 느끼고 원하는 것을 기술하십시오. 거짓말을 하면 부모가 당신의 말을 믿기 어렵게 만들 수 있으므로 부모에게 진실을 말하는 습관을 들이십시오.
부모님이 말씀하실 때 잘 들으십시오. 그리고 그들의 의견에 동의하지 않는다면 정중하고 부드러운 방식으로 말하십시오. 이것은 그들이 당신이 생각하는 것을 아는 데 도움이 될 수 있습니다.
팁: 부모님의 의견에 동의하지 않을 때 이야기하는 것은 괜찮지만 부모님이 이야기할 때 주의 깊게 들어야 부모님이 말하는 내용을 이해한다는 것을 알 수 있습니다. 실제로 분위기를 혼란스럽게 만드는 논쟁과 싸우지 마십시오.
5. 좋은 것에 대해 이야기하는 데 익숙해지기
부모님과 안 좋은 얘기만 하지 않는 것이 좋다. 오늘 한 일이나 얻은 좋은 일, 친구의 재미있는 농담, 한 활동 등에 대해 이야기 할 수 있습니다. 이것은 당신과 당신의 부모 사이에 좋은 관계를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 작동하지 않으면 어떻게 됩니까?
모든 자녀와 부모의 관계는 다르기 때문에 이 방법이 모든 사람에게 적용되는 것은 아닙니다. 그러므로 그렇게 해도 여전히 부모님과 대화할 수 없다면 믿을 수 있는 다른 어른을 찾으십시오. 친척, 선생님, 삼촌, 숙모 등 당신이 겪고 있는 일과 감정에 대처하는 데 도움을 줄 수 있는 당신의 말을 듣고, 이해하고, 보살피고, 믿을 수 있는 사람을 찾으십시오.
