좋은 구강 건강은 사람의 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 따라서 어린 시절부터 치아 및 구강 건강을 가르치는 것이 중요합니다. 자, 아래 팁을 통해 어린 시절부터 치아 및 구강 위생을 유지하는 습관을 자녀에게 갖도록 지도하십시오.
어린이에게 치아 및 구강 건강을 가르치는 방법
좋은 구강 위생의 이점은 아름다운 미소에만 국한되지 않습니다. 건강한 치아와 입은 사람을 편안하게 먹고 말할 수 있는 능력을 유지합니다. 반면 열악한 구강 위생은 구취에서 치아 및 구강 질환에 이르기까지 문제를 일으킬 수 있습니다.
구강 건강에 관한 책 읽기
어린이들의 일상적인 구강 건강 유지에 대한 관심을 독려하기 위해 부모는 구강 건강에 대한 가치가 담긴 책을 읽을 수 있습니다.
관심 있는 주제에 대한 책이나 독서를 선택하십시오. 예를 들어, 괴물에 대해 읽고 아직 어린 캐릭터가 어떻게 그것을 물리칠 수 있는지 읽습니다. 미국 치과 협회(ADA)의 이 짧은 독서는 구강 및 치아 위생 유지의 중요성을 가르칩니다.
아이들이 하루에 2번 2분씩 양치질을 하면 플라그와 같은 건강을 위협하는 '괴물'을 물리칠 수 있는 방법이 가르쳐진다.
어린이를 위한 치과 및 구강 건강 캘린더 만들기
치아 건강 달력은 부모가 자녀의 구강 위생을 모니터링하는 데 도움이 됩니다. 이 캘린더는 아침저녁 칫솔 필드와 같이 확인할 수 있는 필드를 포함할 수 있습니다.
아이와 함께 양치질을 한 후 아이에게 아침 칫솔 기둥에 체크를 하게 하십시오. 밤에도 똑같이 하세요. 이 방법의 목적은 어린 시절부터 구강 위생 습관을 구현하도록 돕는 것입니다.
구강위생관리에 대한 아이의 관심이 식지 않도록, 아이가 한 달 동안 모든 란에 체크를 하면 보상을 주어 격려해 줄 수 있습니다.
브러시와 치약의 색상을 선택하십시오.
구강 위생을 유지하는 한 가지 방법은 양치질입니다. 아이들이 매일매일 치아건강과 구강건강 습관을 시작하고 싶어질 수 있도록 아이들이 좋아하는 어린이용 칫솔이나 어린이용 치약의 색상을 골라 눈길을 끌 수 있는 포장으로 해주세요.
부모가 주시해야 할 한 가지 사항은 칫솔이 아이에게 적합한지 확인하는 것입니다. 그런 다음 사용하는 치약도 무해한지 확인하십시오.
양치질을 가르치는 재미있는 활동
부모는 아이가 더 독립적일 때, 일반적으로 아이가 입에서 치약을 제거할 수 있을 때 아이에게 스스로 이를 닦는 방법을 가르칠 수 있습니다.
아이들에게 이를 닦는 방법을 가르치기 위해 아이들과 함께 이를 닦을 수 있습니다. 양치질을 할 때 아이가 좋아하는 노래를 틀어서 아이가 급하게 끝내지 않도록 합니다. 어린이가 2분 동안 이를 닦을 수 있도록 최소 2분 길이의 어린이가 좋아하는 노래를 선택하십시오.
구강 위생을 유지하기 위해 구강 세척제의 이점 및 기타 사항을 교육합니다.
어린이의 건강한 치아와 구강을 유지하는 것은 양치질로만 하는 것이 아닙니다. 자녀가 스스로 이를 닦을 수 있게 되면 다른 유익한 습관을 적용하십시오.
구강 건강에 좋은 두 가지 습관, 즉 구강청결제로 입을 헹구는 것과 구강청결제로 입을 헹구는 것 플로신 g 이빨. 구강청결제는 치아와 구강을 건강하게 유지하는데 도움을 주며 치과의사가 허가한 6세 아동이 입에 물을 머금고 삼킬 수 있을 때 사용할 수 있습니다. 에센셜 오일(티몰, 유칼립톨, 멘톨, 살리케이트 메틸)이 함유된 구강 청결제는 어린이의 구강 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
제목의 연구 치실과 비교한 살균 구강 세정제의 치간염 조절 효과 에센셜 오일이 함유된 구강 세척제를 사용하여 정기적으로 양치하고 입안을 헹구는 것이 플라그와 치은염의 위험을 줄이는 데 도움이 된다는 것을 보여주었습니다.
구강청결제로 입을 헹구는 것의 장점은 존재하는 에센셜 오일이 나쁜 냄새를 제거할 수 있기 때문에 신선한 호흡을 유지한다는 것입니다.
아이들에게 구강청결제로 입을 헹구는 법을 가르치는 방법은 마시는 물로 입을 헹구는 법을 가르치는 것입니다. 아이가 삼키지 않도록 가글한 식수를 참을 수 있는 경우, 아이에게 구강 세정제로 입을 헹구도록 요청할 수 있습니다.
또한 구강 위생을 유지하는 좋은 습관은 칫솔로 치아 사이를 닦는 것입니다. 치실 또는 치실. 아이들에게 방법을 가르친다 치실 적어도 하루에 한 번 이것을하십시오. 이렇게 하면 양치질만으로는 닿기 힘든 치아 사이를 깨끗하게 유지할 수 있습니다.
위의 방법이 어린이의 치아 및 구강 건강을 유지하는 데 유용하기를 바랍니다. 아이들이 치아와 구강 문제를 겪지 않도록 건강한 식단의 중요성에 대해 이야기하는 것을 잊지 마십시오.
