피해야 할 임신 중 집안일

임신을 했지만 엄마는 여전히 집안일에 바쁘다. 임산부는 집안일을 해서는 안된다는 사람들이 있습니다. 실제로 임산부는 집안일을 할 수 있습니까? 임신 중 모든 집안일은 안전한가요?

임신중 집안일, 괜찮을까?

사실 임산부도 일상적인 신체 활동을 해야 하기 때문에 가벼운 집안일을 할 수 있습니다. 가벼운 집안일을 하는 것은 확실히 그를 활동적이고 움직이게 할 수 있습니다.

설거지나 바닥 청소와 같이 임신 중에 할 수 있는 가벼운 집안일. 그러나 임신 상태가 양호하고 위험이 없는지 확인하십시오. 실제로 임신이 고위험 상태이거나 합병증이 있는 경우에는 잠시 숙제를 하지 않는 것이 가장 좋습니다.

피해야 할 임신 중 집안일

사실 모든 가사를 임산부가 할 수 있는 것은 아닙니다. 어떤 활동이나 작업이 가볍고 임신에 문제를 일으키지 않는지 선택할 수 있어야 합니다. 다음은 임신 합병증의 위험을 증가시키기 때문에 피해야 하는 임신 중 숙제입니다.

무거운 무게 들기

물건을 옮기거나 들어 올리는 것은 유산, 조산 및 저체중 출생아의 위험을 증가시킬 수 있는 가사일입니다.

여러 연구에 따르면 무거운 중량을 드는 임산부는 임신 중 자간전증과 합병증을 겪을 위험이 있는 경향이 있습니다. 숙제를 하는 동안 물건을 옮겨야 한다면 주변 사람들에게 도움을 요청하는 것이 좋습니다.

화학 물질이 포함된 청소 제품 사용

임산부는 안전하고 독성이 없는 세제를 피해야 합니다. 일부 클렌저에는 임산부의 합병증 및 유산 위험을 증가시키는 것으로 알려진 글리콜 에테르가 포함되어 있습니다.

임신 중에 문제를 일으킬 수 있는 또 다른 성분은 선천적 기형을 유발할 수 있는 페놀입니다. 합병증의 위험을 증가시킬 수 있는 소독제 스프레이를 사용하지 마십시오.

임신 중 안전한 집안일을 위한 팁

또한 임신 중에 숙제를 할 때 주의해야 할 사항이 있습니다.

  • 청소하는 공간이나 방이 통풍이 잘되고 공기 순환이 잘되는지 확인하십시오.
  • 집을 청소할 때 피부를 보호할 수 있는 장갑과 의복을 사용하십시오.
  • 항상 청소 제품 사용 지침을 먼저 읽으십시오.
  • 베이킹 소다와 식초와 같은 천연 세제를 사용할 수 있습니다.
  • 몸이 좋지 않거나 피로, 현기증, 시야 흐림, 체온 변화, 경련 등의 증상이 나타나면 중지하십시오.

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