건강에 좋은 음식을 만드는 10가지 브랜드의 올리브 오일 •

올리브유나 올리브유 가장 건강한 식용유 중 하나로 알려져 있습니다. 이 오일은 나쁜 LDL 콜레스테롤을 낮추는 데 유용한 단일불포화 지방과 심장 건강을 개선하고 신체의 염증을 줄이는 기능을 하는 오메가-9 지방산을 많이 함유하고 있습니다. 이 외에도 사용하면 더 많은 이점이 있습니다. 올리브유 요리를 위해.

시장에 나와 있는 여러 브랜드 중 다음이 있습니다. 올리브유 Pure, Extra Virgin 및 Extra Light 변형. 각 변형 올리브유 이들은 서로 다르며 고유한 이점과 용도가 있습니다.

제품 선택 방법

다양한 옵션을 제시하기 전에 올리브유 이 기사에서는 이 제품의 기능과 시장 출시 가능성을 알아보기 위해 다양한 연구를 수행했습니다.

어떤 올리브 오일 브랜드가 가장 인기 있고 사용되는지 알아보기 위해 다음을 읽었습니다. 리뷰 다양한 포럼 및 전자 상거래 평가에서 제품. 이렇게 함으로써 우리가 추천하는 제품이 매장에서 쉽게 찾을 수 있도록 하고 싶습니다. 온라인.

다음에서 우리는 일부 브랜드를 수집했습니다. 올리브유 건강한 식사를 요리하는 데 가장 적합합니다.

요리를 위한 10가지 최고의 올리브 오일 브랜드

1. 필리포 베리오

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Filippo Berio는 이탈리아 올리브 오일 브랜드입니다. 이 브랜드는 다양한 올리브유 , 즉 엑스트라 버진, 퓨어 및 엑스트라 라이트.

Filippo Berio 올리브 오일은 다양한 용도로 사용됩니다. 샐러드와 같은 날 음식에 양념을 하거나 요리의 풍미를 더하고 싶다면 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용할 수 있습니다. 일반적으로 튀기거나 요리를 하시려면 필리포 베리오 엑스트라 라이트나 퓨어 올리브 오일을 사용하시면 됩니다.

2. 베르톨리

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Bertolli는 이탈리아 올리브 오일 브랜드입니다. 이 브랜드는 다양한 변형이 있습니다 올리브유 , 클래식, 엑스트라 라이트, 엑스트라 버진이 있습니다. 뿐만 아니라 Bertolli는 올리브유- Light, Extra Light, Bold, Rich 및 Smooth와 같은 취향에 따라.

베르톨리 엑스트라 버진 올리브 오일은 샐러드에 좋습니다. 드레싱 , 매리 네이드 조미료, 토핑 파스타, 단 담그다 빵. 엑스트라 라이트 올리브 오일은 볶고, 볶고, 굽고, 튀기는 등 모든 종류의 고열 요리에 탁월합니다. 그리고 클래식 올리브 오일은 그릴, 그릴, 수프 및 파스타 소스에 사용할 수 있는 다용도 식용유입니다.

다양한 유형으로 인해 사용자 정의 할 수 있습니다. 올리브유 각 예의 필요에 따라 구입됩니다.

3. 보르헤스

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Borges는 스페인 올리브 오일 브랜드입니다. 이 브랜드도 종류가 다양해요 올리브유 , 즉 클래식, 엑스트라 라이트 및 엑스트라 버진 엑스트라 버진 유형의 경우 Borges는 독창적이고 강력한 변형(더 나은 맛)을 제공합니다. 굵게 ).

Borges Classic 및 Extra Light Olive Oil은 일상적인 요리에 사용할 수 있으며 Extra Virgin 유형은 사용하기에 더 적합합니다. 드레싱 샐러드와 구운 식품.

4. 라파엘 살가도

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Rafael Salgado는 스페인 올리브 오일 브랜드입니다. 다른 브랜드의 요리용 올리브유에 비해 라파엘 살가도는 다양한 사이즈의 포장재를 제공하고 있어 필요에 따라 구매하실 수 있습니다.

이 오일은 볶음, 샐러드, 소스를 만들거나 스트레이트로 마시는 데 사용할 수 있습니다.

5. 갈로

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Gallo는 포르투갈 올리브 오일 브랜드입니다. Gallo는 엑스트라 버진 올리브 오일과 퓨어 올리브 오일의 두 가지 유형의 올리브 오일을 판매합니다.

또한 Gallo는 유아 및 어린이를 위한 모든 요리 및 조미료에 적합한 올리브 오일을 제공합니다.

6. 코브람 에스테이트

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코브람 에스테이트는 올리브유 재료 및 제조 공정이 호주에서 직접 제공되는 회사. 이 브랜드는 엑스트라 버진 유형만 제공하지만 다양한 맛을 제공합니다. Light, Classic 및 Robust 변형이 있습니다.

올리브유 코브람 에스테이트가 만든 콜드 프레스 , 열이나 화학 물질이 추가되지 않음을 의미합니다. 또한, 그들은 또한 제공 올리브유 양파, 칠리, 레몬 등과 같은 다른 재료가 주입됩니다.

7. 무엘로리바

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Mueloliva는 스페인 올리브 오일 브랜드입니다. 이 브랜드는 세 가지 유형을 제공합니다. 올리브유, 즉 Pure, Extra Virgin 및 Pomace(잔여 생산으로 만든 올리브 오일)입니다.

무엘로리바 엑스트라 버진 오일은 샐러드와 가스파초 뿐만 아니라 파스타, 수프, 고기, 스튜 및 튀긴 음식. 또한이 브랜드는 올리브 오일을 유리와 플라스틱의 두 가지 패키지로 판매합니다.

이 포장 형태의 선택은 사용 빈도에 따라 다릅니다. 올리브유 . 그러나 올리브 오일은 온도를 안전하게 유지하기 위해 유리병에 보관하는 것이 좋습니다.

8. 트로피카나 슬림

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트로피카나 슬림은 인도네시아의 브랜드입니다. Tropicana Slim은 저칼로리 설탕 판매 외에도 엑스트라 버진 올리브 오일도 판매합니다. 볶는 것 외에도 올리브 오일은 음식을 굽는 데에도 적합하며, 드레싱 샐러드와 케이크.

다른 브랜드에 비해 이 올리브 오일에는 높은 비타민 E가 함유되어 있습니다.

9. 어린이를 위한 카사 디 올리바 올리브 오일

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Casa di Oliva는 아기와 어린이에게 안전한 엑스트라 버진 올리브 오일의 터키 브랜드입니다. 이 오일은 비타민 A, D, E 및 K가 풍부합니다. 또한 이 올리브 오일은 뼈 성장을 촉진하고 칼슘 항산화제 및 뼈 광물화를 촉진할 수 있습니다.

카사 디 올리바는 방법으로 제작되었습니다 엑스트라 콜드 퍼스트 프레싱 올리브의 비타민과 폴리페놀 성분이 손실되지 않도록 합니다.

10. Yummy Bites Kiddy 엑스트라 버진 올리브 오일

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이 브랜드의 오일은 7개월부터 아기가 섭취할 수 있습니다. 이 엑스트라 버진 올리브 오일은 어린이의 두뇌 발달에 매우 좋은 비타민 E와 오메가 3, 6, 9를 함유하고 있습니다.

산도가 낮아 삼켰을 때 목이 아프지 않습니다. 이 올리브 오일은 요리에 사용할 수 있습니다. 다만, 좋은 함량을 유지하기 위해서는 중간 온도 또는 너무 오래 사용하지 않는 것이 좋습니다.

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