많은 사람들이 대규모 사회적 제한(PSBB)이 끝날 무렵 야외 활동을 하고 있습니다. 일부 사람들은 사무실 활동 외에도 조깅이나 사이클링과 같은 좋아하는 스포츠를 홍보하기 시작했습니다. 물론 이 시간에 야외 활동을 할 때는 각자의 준비가 필요하다는 점에 유의해야 합니다. 뉴 노멀.
이것은 COVID-19 바이러스로부터 자기 보호를 지원하기 위해 필요합니다
이전에 정부는 집 밖의 사람들의 활동을 제한했습니다. 마침내 PSBB가 완화되고 확립된 건강 프로토콜을 적절히 준수하면서 야외 활동에 대한 규칙이 허용되었습니다.
많은 사람들이 멈춘 경제를 되찾기 위해 야외 활동을 하거나 운동으로 건강을 돌보는 시간을 고대하고 있습니다.
그럼에도 불구하고 코로나19 바이러스가 여전히 우리 주변에 있기 때문에 우리는 여전히 경계해야 합니다. 몸을 보호할 수 있도록 준비를 클릭하세요. 뉴 노멀 다음은 집 밖에 있을 때 가지고 가야 할 몇 가지 사항입니다.
1. 마스크 또는 페이스 쉴드
최근 세계보건기구(WHO)가 코로나19의 공기 중 전파 가능성을 밝혔습니다. (공중) . 바이러스가 포함된 에어로졸은 공기 중에 더 오래 머물 수 있으며 누구나 흡입할 수 있습니다. 그러므로 우리는 집밖으로 여행할 때 각별한 주의가 필요합니다.
그런 다음 준비를 완료하십시오. 뉴 노멀 집 밖에 있을 때 마스크와 안면 가리개를 사용하여. 코와 입을 제대로 덮는 마스크를 착용하십시오.
외출 시 마스크를 벗거나 풀지 마십시오. 마스크를 느슨하게 잡고 있으면 이미 호흡기를 보호하는 세균에 손이 노출되어 있습니다. 그러니 집 밖에 있을 때와 손을 씻기 전에 설치 중인 마스크를 함부로 함부로 만지지 마세요.
사용하다 안면 보호대 감염으로부터 눈을 보호하는 것도 좋은 선택입니다. 비말 . 단, 착용시 안면 보호대 바이러스 전파 위험으로부터 입과 코를 보호할 수 있도록 마스크를 계속 착용하십시오.
2. 작은 병에 담긴 비누
시민들은 비누와 흐르는 물을 이용해 20초 동안 손을 부지런히 씻으라고 당부했다. 일부 지역에서는 손 씻기 시설이 제공되지 않을 수 있습니다. 좋습니다. "청소"할 때를 대비하여 작은 병에 손 비누를 제공하십시오. 뉴 노멀.
특정 상황에서 손을 씻어야 하는 경우 비누와 물병에서 흐르는 물을 사용할 수 있습니다. 식사 전, 화장실 사용 후, 손을 잡고 항상 손을 씻는 것을 잊지 마십시오. 안면 보호대 또는 마스크를 사용하거나 공공 시설에서 물건을 만지는 행위.
그러나 대신 알코올 함량이 최소 60%인 손 소독제를 사용할 수도 있습니다.
3. 건조 또는 물티슈
땀을 옷으로 닦는 습관이 있는 사람이 있을지도 모릅니다. 그러나 피부에 달라붙는 세균을 최소화할 수 있도록 가방에 물티슈나 물티슈를 넣어 청소하는 것이 좋습니다. 청결을 유지하기 위해 이 장비를 휴대하는 데 익숙해지십시오.
4. 특수 가방 또는 파우치
어디를 가든지 항상 비닐 봉지나 특수 가방을 휴대하십시오. 야외 활동 시 더러운 물건을 보관하려면 이 준비가 필요합니다. 뉴 노멀.
예를 들어 천 마스크나 더럽거나 땀에 젖은 옷을 갈아입고 싶을 때. 더러운 물건을 위한 전용 가방에 따로 보관할 수 있습니다. 가방에 더러운 물건과 깨끗한 물건을 섞지 않는 것이 좋습니다.
5. 개인 헬멧
오토바이 택시 서비스를 자주 이용하시는 분들을 위해 온라인으로 , 개인 헬멧을 반드시 지참하십시오. 이전에 헬멧을 쓴 사람이 건강했는지 아팠는지 알 수 없으므로 자신의 헬멧이 아닌 헬멧은 사용하지 마십시오.
따라서 오토바이 택시로 집밖을 여행할 때 헬멧을 준비하는 것이 좋습니다. 온라인으로 순간 뉴 노멀. 잊지 말고 헬멧을 정기적으로 청소하여 세균이 번식하지 않도록 하십시오.
6. 개인 도구
준비 뉴 노멀 또한 야외 활동 시 항상 개인 장비를 지참하십시오. 예배를 위해 물병, 수저(숟가락, 포크, 도시락), 기도용 매트 등 개인 도구를 사용하십시오. 개인 도구를 사용하는 것이 더 편안할 뿐만 아니라 이 방법은 COVID-19를 전염시킬 위험을 줄이는 데 기여합니다.
7. 전자화폐
전자 화폐 카드 및 스마트 폰 전자 지불 응용 프로그램이 있습니다. 정부는 확립된 건강 프로토콜을 통해 또한 방 밖에서 거래할 때 현금 대신 전자 화폐의 사용을 권장합니다.
따라서 방 밖에서의 활동 및 거래에 대비하여 지갑에 항상 전자 화폐를 가지고 있는지 확인하십시오. 뉴 노멀.
8. 접이식 재킷
가방에 쉽게 접을 수 있는 재킷을 항상 휴대하는 것은 문제가 되지 않습니다. 재킷은 주요 수단은 아니지만 보호 수단이 될 수 있습니다. 재킷은 따뜻함을 제공하고 감기와 같이 추운 날씨로 인해 자주 발생하는 질병의 위험을 줄일 수 있습니다. 또한 재킷은 오토바이를 탈 때 낮 동안 뜨거운 태양에 노출되는 피부를 보호할 수도 있습니다.
그러나 집 밖에 있는 동안 재킷을 준비하는 것은 나쁠 것이 없습니다. 잊지 마세요. 집에 도착하면 즉시 외기에 노출된 재킷과 옷을 세탁하십시오.
자, 이제 만들 수 있습니다. 체크리스트 집을 떠날 때 다양한 준비 뉴 노멀. 또한 이 정보를 가족 및 친구와 공유하여 뉴노멀에서의 자기 보호 차원에서 .
불확실한 상황에서 원치 않는 위험으로부터 자신을 보호할 수 있는 보험으로 자신을 보호하십시오. 이 질병의 치료 조건에서 환자는 격리해야 하고 혜택도 제공해야 하기 때문에 생계를 유지할 수 없기 때문에 일상적인 비용을 지원할 수 있는 일일 보상금과 같은 완전한 COVID-19 특별 혜택을 추가로 제공할 수 있는 보험을 찾으십시오. 가족 격리 기간 및 사망 혜택.
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