천식 환자를 위한 비치 에어의 이점 |

해변과 바다는 오랫동안 편안하고 상쾌한 장소로 여겨져 왔습니다. 많은 사람들은 노는 것뿐만 아니라 마음의 긴장을 풀거나 전형적인 해변의 공기를 마시기 위해 해변에 갑니다. 뿐만 아니라 일부 전문가들은 해변 공기가 천식 환자에게 좋은 이점이 있음을 보여주기도 합니다. 공기와 바닷물이 천식 환자에게 어떤 영향을 미치는지 알아보려면 계속 읽으십시오.

해변 공기가 천식 환자에게 좋다는 것이 사실입니까?

지금까지 천식의 정확한 원인이 무엇인지는 알려져 있지 않습니다. 완치할 수는 없지만 천식 증상과 재발을 줄이고 예방할 수 있습니다.

어떤 사람들은 더 이상 천식 발작이 없다고 보고합니다.

이것은 일반적으로 천식 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있는 생활 방식의 변화와 약물로 인해 발생합니다.

천식과 생활양식에 대한 적절한 치료법 중 하나는 해변이나 바다 공기를 호흡하는 것입니다.

그러나 고려해야 할 사항은 방문하는 해변과 바다가 여전히 깨끗하고 오염이나 오염이 없고 산업 지역에서 멀리 떨어져 있는지 확인하는 것입니다.

독일 전문가들이 저널에서 수행한 연구 폐렴의 실습 및 클리닉 이것이 단순한 제안이 아님을 증명하십시오.

해안 공기는 폐 건강에 이점이 있습니다.

이는 천식과 같은 호흡곤란이 있는 사람들이 자연적으로 천식 증상을 완화하는 데 도움이 되는 치료를 받으면서 바다의 공기를 즐길 수 있다는 것을 의미합니다.

천식에 대한 해변 공기의 이점

다음은 천식 환자를 위한 해변과 바다 공기의 다양한 이점입니다.

1. 높은 산소 수치

해변과 바다는 산과 같은 고지대보다 산소 농도가 더 높은 저지대에 위치하고 있습니다. 이것은 지구의 중력이 지구 표면에 산소를 보유하고 있기 때문입니다.

따라서 평야와 해수면에서 멀어질수록 기압과 산소 농도가 낮아집니다.

이것이 많은 사람들이 높은 곳에 있을 때 현기증, 숨가쁨, 심지어 실신을 느끼는 이유입니다. 고도로 인한 질병은 많은 산악인들이 경험합니다.

천식이 있는 사람들은 산소 수준이 제한된 장소에 있으면 천식 발작을 일으킬 위험이 있습니다.

따라서 공기 중 산소가 풍부한 해변에 있고 바다와 가까이 있으면 천식 환자가 더 자유롭고 자유롭게 호흡하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 많은 시간을 보내거나 높은 고도에서 사는 경우에는 더욱 그렇습니다.

2. 깨끗한 공기

University of Cincinnati College of Medicine의 알레르기 전문의 Jonathan A. Bernstein에 따르면 해변에서 부는 바람은 다양한 알레르기 항원과 자극 물질을 배출할 수 있습니다.

브루클린의 알레르기 및 천식 관리 책임자인 Cascya Charlot은 또한 일반적으로 해변에서 바람에 의해 운반되는 꽃가루의 양이 훨씬 적다고 덧붙였습니다.

즉, 깨끗한 바다 공기는 특히 천식이나 기타 폐 문제가 있는 사람들의 호흡을 더 쉽게 만들 수 있습니다.

또한 해변과 바다의 공기 순환도 수십 개의 고층 건물이나 언덕이 많은 대도시보다 원활합니다.

3. 호흡을 위한 자연 요법

바다나 해변에서 호흡하는 공기에는 작은 물방울이 포함되어 있습니다. 이 물방울에는 소금, 요오드 및 마그네슘이 풍부합니다.

세 가지 모두 호흡기에서 면역 반응을 자극하는 에어로졸 역할을 합니다.

독일 의학 저널인 Prax Klin Pneumol에 게재된 연구 결과에 따르면 해변 공기와 바닷물을 정기적으로 호흡하면 호흡기 근육이 이완되고 천식 환자의 기도를 차단하는 점액이 감소할 수 있음이 입증되었습니다.

해변이나 바다에서 보내는 시간이 많을수록 폐 기능이 향상됩니다.

따라서 천식을 앓고 있는 사람들에게 천식에 대한 자연 요법이나 호흡 운동의 한 형태로 매주 몇 시간씩 해변에서 공기와 바닷물을 호흡하는 데 아무런 문제가 없습니다.

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