이 4가지 팁으로 순조롭게 느껴지기 시작하는 결혼 생활을 고치십시오

오랜 시간 결혼 생활을 하다 보면 로맨스와 친밀감의 불씨를 유지하기가 쉽지 않다. 어떤 부부에게는 업무 스트레스와 자녀 양육의 일상적인 고단함이 결혼 생활을 단조롭게 느껴질 수 있습니다. 진정해. 단조롭게 느껴지는 결혼 생활을 해결하기 위해 국내 전문가나 심리학자에게 직접 갈 필요가 없습니다. 가족이 친밀하고 화목하며 따뜻함으로 가득 찬 상태로 돌아갈 수 있도록 파트너와 함께 할 수 있는 이 간단한 방법 중 일부는 다음과 같습니다.

맛없는 결혼을 고치는 방법

1. 파트너에게 친절하라

당신이 할 수 있고 과소평가해서는 안 되는 첫 번째 팁은 파트너에게 친절하게 대하는 것입니다. 이것은 결혼 생활을 바로잡기로 정말로 결심했다면 특히 중요합니다.

아마도 최근 몇 년 동안, 당신이 깨닫든 깨닫지 못하든, 당신의 파트너를 대할 때 당신의 태도는 결혼 후에 더 이상 예전과 같지 않을 것입니다.

예를 들어, 당신은 더 이상 그를 "친애하는"이라고 부르지 않거나 파트너에게 도움을 요청할 때 다시는 "제발 감사합니다"라고 말하지 않습니다. 아마도 당신은 이미 당신의 삶에서 그에게 매우 익숙하기 때문에 이러한 변화는 자연스러운 것입니다.

뉴욕의 신경심리학자인 시드니 세로토(Sydney Ceruto, Ph, D)에 따르면 파트너와 친밀해지면 자신도 더 사랑받고 있다고 느끼게 될 것입니다. Ceruto는 당신이 싸울 때나 파트너가 당신의 친절에 보답하지 않을 때에도 서로에게 친절하고 사랑을 유지할 것을 권장합니다.

Ceturo는 계속해서 친절하고 파트너에 대한 사랑을 보여주는 것이 두 사람 사이를 따뜻하게 하고 친밀감을 높이는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다.

2. 사랑을 나누는 시간을 가져라

결혼 생활을 개선한다는 것은 두 사람 모두의 성생활을 간접적으로 개선하는 것을 의미합니다. 섹스를 하는 것은 단지 욕망과 열정을 발산하기 위한 것이 아닙니다. 관계 치료사인 Joel D. Block 박사에 따르면 성관계는 가정에서 친밀감을 높이는 가장 빠른 방법 중 하나입니다.

당신과 당신의 파트너는 일주일 안에 섹스를 계획할 수 있습니다. 둘 다 가장 이상적이라고 생각하는 날짜에 합의하고 기다리는 시간에 대한 세부 사항을 계획하십시오. 데이트, 영화감상, 저녁식사, 섹스로 마무리할 수 있다.

필요하다면 시댁에 아이들을 맡기고 주말 전 1~2일 휴가를 내어 함께 휴가를 보내며 연인과의 사랑의 불을 다시 피울 수 있습니다.

3. 새로운 시도

때로 결혼 생활은 똑같은 일을 하고 있기 때문에 지루하게 느껴질 때가 있습니다. 사실, 새로운 것을 과감하게 시도하는 것은 침체되고 단조로워 보이는 결혼 생활을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

예를 들어, 남편이 하이킹, 정원 가꾸기, 캠핑 등 자연에서 일어나는 활동을 좋아하는데 결혼 전에는 한 번도 해보지 않은 유형의 사람이라면.

여기에서 파트너가 좋아하는 일을 시도할 수 있습니다. 처음으로 경험하고 함께 일을 하는 것이 얼마나 재미있는지 공유하십시오. 반대의 경우도 마찬가지입니다. 아내는 남편을 초대하여 마사지를 받은 후 미용실에서 자신을 부려먹을 수 있습니다. 등산 .

요점은 파트너가 좋아하고 절대 하지 않는 서로의 세계에 들어가려고 노력해야 한다는 것입니다. 그들이 좋아하는 것을 감사하게 생각한다면 분명히 그들은 또한 당신의 개인적인 열정을 시도하고 싶어할 것입니다. 새로운 취미에 감염될지 누가 알겠습니까?

4. 가정 문제를 다른 문제와 혼동하지 마십시오.

결혼 생활이 열악한 이유 중 하나는 한쪽 또는 양쪽 파트너가 외부에서 결혼식장으로 문제를 가져오기 때문입니다.

가정 문제와 개인적인 문제를 분리하는 것은 순조롭게 느껴지기 시작하는 결혼 생활을 회복하는 데 필수적입니다.

예를 들어, 사무실에서 많은 프로젝트에 참여하여 집에서 스트레스를 받습니다. 이것은 파트너와 논의하고 소홀히 해서는 안 됩니다. 직장에서 문제를 집으로 가져가지 마십시오.

가정 문제와 마찬가지로 작업하는 동안 집중을 방해하기 위해 사무실에 가져 가지 마십시오. 직장과 개인 세계 사이에 경계를 만들어 두 사람이 서로 간섭하지 않고 균형을 이룰 수 있도록 해야 합니다.

사무실에 문제가 있으면 여전히 할 수 있으며 파트너에게 이야기하는 것이 좋습니다. 그러나 파트너에 대한 태도는 친밀하게 유지되어야 하며 변하지 않아야 합니다. 결혼 외의 일을 처리하는 데 시간이 필요한 경우 시간, 이해 및 파트너에게 적절한 설명을 요청하십시오.

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