목이 아플 때 아이스크림을 먹을 수 있습니까?

목이 아프고 아이스크림이 먹고 싶습니까? 분명히, 패혈성 인두염이 허용될 때 아이스크림을 먹는 것입니다. 그러나 모든 아이스크림에 해당하는 것은 아닙니다.

인후염에 대한 아이스크림 섭취의 영향에 대해 더 깊이 알아보기 전에 먼저 어떤 음식이 인후를 더 심하게 자극하거나 삼키기 어려운지 아는 것이 좋습니다. 이러한 식품에는 다음이 포함됩니다.

  • 비스킷
  • 마른 빵
  • 매운 음식
  • 탄산 음료
  • 커피
  • 알코올 음료
  • 칩이나 팝콘과 같은 스낵
  • 생 야채
  • 오렌지, 레몬 또는 라임과 같은 산성 과일

너무 자주 인후의 가래는 인후염을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 유제품으로 인해 가래의 양이 증가하는 일부 사람들의 경우 인후통이 있을 때 우유와 가공식품을 피하는 것이 좋습니다.

패혈성 인후염 시 아이스크림 섭취 규칙

인후통을 완화하기 위해 아이스크림이나 아이스 캔디를 포함한 차가운 음식이나 음료가 권장됩니다. 교수가 2013년에 발표한 기사에서. Ron Eccles는 아이스 캔디가 목구멍의 신경 말단 온도를 낮추어 통증을 줄인다고 설명합니다.

아이스크림은 인후를 마비시키고 일시적으로 인후통을 완화시키기 때문에 통증 완화를 위한 음식 선택이 될 수 있습니다. 아이스크림도 목이 아플 때 자극을 주지 않는 음식 중 하나다.

사실, 아이스크림은 다른 음식의 단백질 공급원을 섭취하는 데 어려움을 겪을 때 추가 칼로리의 원천이 될 수 있습니다. 우유에 대한 과민증이나 알레르기가 있는 경우 셔벗과 아이스 캔디와 같은 유제품이 없는 유형의 아이스크림이 같은 효과를 낼 수 있기 때문에 선택 사항이 될 수 있습니다.

피해야 할 아이스크림의 종류가 있습니다

출처: Shutterstock

삼키기 힘들거나 목을 자극할 수 있는 견과류, 크래커 또는 기타 첨가제가 없는 아이스크림을 선택하는 것이 좋습니다. 카라멜이 들어 있어서 너무 달게 만든 아이스크림도 인후통을 악화시킬 수 있다.

패혈성 인두염이 있을 때 아이스크림을 먹는 것은 느끼는 고통을 줄이기 위한 음식 선택이 될 수 있습니다. 그러나 견과류가 들어가지 않거나 너무 달지 않은 우유 아이스크림이나 아이스 캔디와 같은 아이스크림을 선택하십시오.

인후통의 통증을 줄일 수 있는 다른 음식은 무엇입니까?

패혈성 인두염에 아이스크림을 먹으면 실제로 통증을 완화할 수 있지만 따뜻한 음식과 음료도 같은 효과를 낼 수 있습니다.

또한 부드럽고 삼키기 쉬운 음식은 일반적으로 목이 아플 때 먹어도 안전합니다. 부드러운 질감은 음식을 삼킬 때 발생하는 자극을 제한할 수 있습니다.

다음과 같이 선택할 수 있는 음식 유형:

  • 따뜻한 물에 삶은 오트밀과 같은 시리얼
  • 푸딩이나 젤리
  • 무염 요구르트 또는 과일과 혼합
  • 익힌 야채
  • 과일 또는 야채 스무디
  • 사과 또는 아보카도 주스와 같은 신맛이 없는 과일 주스

이러한 음식을 먹으면 목에 자극을 주지 않으면서 일일 영양 요구량을 충족하는 데 도움이 될 수 있습니다.

실제로, 패혈성 인두염의 경우 일부 식이 제한이 있지만 일일 영양 요구량을 충족할 필요가 없다는 의미는 아닙니다. 식감이 부드러우면서 산은 없지만 필요한 영양소와 영양소가 풍부한 식품은 여전히 ​​많다. 그러나 다시, 패혈성 인두염이 허용될 때 아이스크림을 먹습니다.

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