EQ라고도 하는 감성 지능(감성지수)는 이제 회사가 직원을 고용하기 전에 고려해야 할 중요한 주제이자 고려 사항 중 하나입니다. 사람이 자신과 다른 사람의 감정을 인식하고 이해할 수 있다면 감성 지능이 있는 것입니다.
감성 지능의 중요성은 결정을 내리고, 문제에 대한 해결책을 찾고, 친구나 직장 동료와 의사 소통하는 것과 같이 유용할 수 있습니다. 그렇다면 직장에서의 감성 지능은 당신의 경력에 어떤 영향을 미칠 수 있습니까? 아래에서 그의 리뷰를 확인하십시오.
직장에서 감성 지능의 중요성은 무엇입니까?
감성 지능이 있다는 것은 좌절하거나 슬플 때와 같은 감정을 식별하고 조절할 수 있다는 것을 의미합니다. 좋은 소식은 이 능력을 훈련할 수 있다는 것입니다.
여러 채용 담당자를 대상으로 한 설문 조사에 따르면 응답자의 거의 75%가 예비 직원의 IQ보다 EQ를 더 중요하게 생각한다고 밝혔습니다. 이는 감성 지능이 기술적인 문제보다 업무에 더 많은 영향을 미친다는 것을 보여줍니다.
직장에서 감성 지능이 중요한 이유는 다음과 같습니다.
- 더 나은 결정을 내리고 문제를 해결하십시오.
- 압력을 받을 때 침착함
- 충돌 해결
- 더 큰 공감을 가져라
- 건설적인 비판에 기꺼이 귀를 기울이고, 반성하고, 반응합니다.
반면에 감성 지능 수준이 낮으면 직장에서 다음과 같은 상황이 발생합니다.
- 책임을 지지 않거나 피해자 역할을 하지 않음
- 수동적이거나 공격적인 커뮤니케이션 스타일을 가지고 있습니다.
- 팀으로 일하는 것을 거부
- 너무 비판적이거나 다른 사람의 의견을 받아들이지 않음
직장에서는 가정 환경보다 환경이 더 다양하기 때문에 어울리거나 어울리기가 쉽지 않습니다.
또한 다른 사람들이 겪고 있는 문제나 상황을 항상 이해할 수는 없습니다. 이를 위해 감성 지능의 중요성은 이러한 다양한 사람들의 성격을 다루는 방법을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
직장에서 감성 지능의 중요한 요소
감성 지능 또는 EQ는 네 가지 요소로 구성됩니다. 다음은 그 중 일부입니다.
1. 자기 인식
자기 인식은 결정을 내릴 때 자신의 감정과 그 영향을 인식하는 능력입니다.
방에 들어가 낯선 사람을 만났을 때 무언가 잘못되었음을 빠르게 감지할 수 있습니까? 이전에는 이것을 "직관"이라고 했습니다. 이 본능적 능력은 당신의 감성 지능 수준에서 비롯됩니다.
2. 자기관리
업무에 영향을 줄 수 있는 EQ의 두 번째 요소는 자기 관리입니다. 즉, 감정, 행동 및 주변 환경에 적응하는 방법을 제어하는 능력을 마스터해야 합니다.
또한, 감성 지능의 이 요소는 분노, 실망, 두려움을 억제하여 문제를 해결하려고 할 때 감정이 당신에게 영향을 미치지 않도록 할 수 있습니다. 그런 다음 경청하고 질문하고 도움을 요청할 때와 같은 상황을 읽을 수도 있습니다.
3. 사회적 인식
사회적 인식은 다른 사람들이 보여주는 감정에 대해 느끼고 이해하고 반응하는 방법을 알게 하고 편안하게 사교할 수 있게 해줍니다.
실수로 상대방의 감정을 상하게 하거나 도움을 줄 때도 느낄 것입니다.
4. 관계 관리
이 능력은 당신을 영감을 주고 영향력 있는 사람으로 만들 수 있으며 다른 사람들과 좋은 관계를 유지하는 방법을 알고 있습니다. 또한, 진정할 수 있지만 특정 상황에 집중할 수 있기 때문에 갈등을 통제하기가 더 쉽다는 것을 알게 될 것입니다.
감성 지능의 중요성은 개인의 건강뿐만 아니라 직장에서의 성공에도 영향을 미칩니다. 회사마다 환경이 다릅니다.
특히 이제 막 입사한 지 얼마 되지 않은 분들은 어떤 정보에 대해서도 눈과 귀와 마음을 항상 열어두십시오.
