당신을 반사회적으로 만드는 소셜 미디어의 영향 •

커뮤니케이션을 쉽게 하기 위해 소셜 미디어가 제공됩니다. 그러나 불행히도 소셜 미디어의 영향력은 정반대입니다. 사실, 요즘은 자기 자신에게 더 몰두하는 사람들이 많다. 가제트 또는 그들의 세계에서 사회적으로 상호 작용하기보다는 사이버 공간에서 계정. 그렇다면 소셜 미디어가 실제로 당신을 반사회적으로 만든다는 것이 사실입니까?

심리학적 관점에서 반사회적이란 무엇인가?

더 논의하기 전에 심리학의 반사회적 인 것과 일상 대화에서 자주 언급되는 반사회적 인 것 사이에는 차이가 있음이 밝혀졌습니다. 심리학에서 반사회적 성격은 일반적으로 분열증이라고도 합니다. 또한 다른 사람들과의 관계를 피하고 감정을 많이 나타내지 않는 것이 특징인 성격 장애를 포함합니다. 분열형은 실제로 혼자 있는 것을 선호하고 사회적 접촉이 거의 필요하지 않은 직업을 찾습니다.

한편, 반사회적 행동은 일상 대화에서 농담으로 자주 사용되며, 일반적으로 실제 세계에서 상호 작용보다 사이버 공간에서 더 활발한 소셜 미디어의 영향을 나타냅니다. 영향에 대한 자세한 내용은 아래 설명을 참조하십시오.

연구에 따르면 소셜 미디어는 사회화를 게으르게 만듭니다.

연구에 따르면 하루에 적어도 두 번 소셜 미디어에 많은 시간을 보내는 사람들은 사회적으로 고립된 느낌을 받을 가능성이 더 높습니다.

또한, 오늘날 소셜 미디어의 사용은 점점 더 오해되고 있습니다. 예를 들어, 그들은 소셜 미디어가 보다 실제적인 사회적 경험을 대체할 수 있다고 생각합니다. 사람이 사이버 공간에서 보내는 시간이 많을수록 실제 상호 작용에 보내는 시간이 줄어들기 때문입니다.

댈러스 베일러 의과대학의 심리학자인 Shannon Poppito는 사람들이 소셜 미디어에 더 많은 시간을 할애하면 실제 생활과 단절되고 결국 자신과 덜 연결되어 있다고 느끼게 된다고 말합니다.

그런 다음 일상적인 소셜 미디어 사용을 통해 다른 사람들의 삶에 계속 관여함으로써 다른 사람들이 온라인에서 자신을 소개하는 것과 자신을 비교하기 시작합니다. 뽀삐토는 현실 세계에 자신을 내세울 수 없기 때문에 우울할 수도 있다고 말했다.

소셜 미디어를 자주 사용하는 경우에도 반사회적인 사람이 되는 것을 피하는 방법은 무엇입니까?

박사에 따르면 Poppito, 소셜 미디어의 영향은 특히 어린 시절부터 소셜 미디어에 익숙했던 경우 개인의 심리적, 사회적 발달에 영향을 미칩니다.

어린 시절에는 아이들이 서로 놀고 수다를 떠는 것과 같은 현실 세계에서 자극과 사회화가 필요하기 때문입니다. 인간의 뇌는 실제로 나중에 건강하고 기능하는 신경 세포를 개발하기 위해 초기에 다중 감각 상호 작용이 필요합니다.

박사 Poppito는 부모님이나 소셜 미디어의 영향에 정말로 사로잡혀 있는 부모님을 위해 사이버 공간 사용과 시간을 제한하는 것이 좋습니다. 현실 세계와 연결 상태를 유지하는 것을 잊지 마십시오.

가족, 친구 또는 다른 사람들을 만날 때 최소한 서로 인사하거나 인사를 나누도록 노력하십시오.

긍정적인 소셜 미디어 영향력을 가져라

때때로 소셜 미디어의 영향은 부정적인 영향과 동의어이지만 그렇지 않습니다. 소셜 미디어는 또한 사랑하는 사람들과 계속 연락하고, 오랜 친구와 다시 연락하고, 심지어 주변 사람들과 공통점을 찾을 수 있게 해주는 많은 이점과 이점을 제공합니다.

그러나 이 세상의 모든 과잉이 항상 좋은 것은 아니라는 것을 기억하십시오. 여전히 가상 세계와 현실 사이를 제한하고 균형을 유지해야 합니다. 균형을 유지하면 정신적, 육체적 건강이 방해받지 않고 괜찮을 것입니다.

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