뎅기열 예방을 위한 비타민: 존재합니까? •

뎅기열은 인도네시아 사람들에게 친숙한 질병입니다. 그렇더라도 적절한 의학적 조치를 취하지 않으면 뎅기열은 위험한 질병이 됩니다. 따라서 뎅기열을 예방하기 위한 노력이 필요합니다. 개인뿐만 아니라 가장 가까운 사람들에게도 마찬가지입니다. 주변 환경을 깨끗하게 유지하는 것 외에도 한 가지 유형의 영양소, 즉 비타민 C의 섭취를 늘려 뎅기열을 예방할 수도 있습니다.

뎅기열을 예방하는 이유

WHO(세계보건기구) 공식 홈페이지에 따르면 지난 10년간 전 세계적으로 뎅기열 발병률이 급격히 증가했다. DHF의 유병률에 대한 연구에 따르면 39억 명의 사람들이 뎅기열 바이러스(DHF)에 감염될 위험이 있는 것으로 추산됩니다. 이 숫자는 128개국에서 가져온 것이며 그 중 약 70%가 아시아인입니다.

매년 50만 명의 환자가 뎅기열로 입원합니다. 대부분은 2~7일 후에 회복되지만 뎅기열은 더 심해질 수 있으며 장기 손상, 출혈, 탈수 및 심지어 사망을 초래할 수 있습니다. 따라서 뎅기열 예방은 특히 아시아 지역에서 대중이 주의해야 할 중요한 사항 중 하나입니다.

뎅기열로 인한 증상은 다음과 같습니다.

  • 심각한 두통
  • 눈 뒤의 통증
  • 구역질
  • 토하다
  • 근육 및 관절 통증
  • 부은 땀샘
  • 발진

DHF는 보다 중요한 단계, 즉 3일에서 7일에 들어갑니다. 이때 열이 내리기 시작하면 몇 가지 경고 신호가 나타날 수 있습니다. 더 심각한 뎅기열의 위험 징후는 다음과 같습니다.

  • 복부에 심한 통증
  • 지속적으로 구토
  • 빠른 호흡
  • 잇몸 출혈
  • 피로
  • 불안한
  • 토하는 피

뎅기열에 비타민 C가 중요한 이유는 무엇입니까?

비타민 C는 고용량으로 섭취할 수 있기 때문에 바이러스로부터 몸을 효과적이고 안전하게 보호할 수 있습니다. 뎅기열은 바이러스 감염에 의한 질병이므로 천연물질인 비타민 C가 이러한 감염을 효과적으로 예방하고 치료할 수 있습니다.

그러나 물론 비타민 C가 항감염제로 효과적으로 사용될 수 있다는 규칙이 있습니다. 뎅기열 환자에게 비타민 C를 가능한 한 빨리 고용량으로 장기간 투여해야 합니다.

때때로 비타민 C는 뎅기열을 포함한 감염을 예방하거나 치료하는 데 불가능하거나 효과적인 것으로 간주됩니다. 이는 종종 불충분한 투여량과 투여 기간이 짧기 때문입니다.

바이러스 감염을 치료하기 위해 비타민 C를 사용한다는 임상적 증거가 있습니다. 비타민 C는 정맥 주사(주입) 및 경구(경구) 방법을 사용하는 한 고용량으로 투여할 수 있습니다.

2017년에 뎅기열 환자를 치료할 때 비타민 C의 효과를 분석하기 위한 연구가 수행되었습니다. 경구 비타민 C 섭취를 받은 100명의 환자 중 비타민 C를 섭취하지 않은 환자에 비해 혈소판 수가 더 많이 증가했습니다.

이러한 혈소판 수의 증가는 입원 기간에 영향을 미치는 요인이 됩니다. 이 연구는 뎅기열 환자의 비타민 C 섭취와 입원 기간 사이에 관계가 있음을 보여줍니다.

뎅기열 예방을 위해 비타민 C 섭취 늘리기

비타민 C는 뎅기열 퇴치 및 예방 노력에 도움이 될 수 있습니다. 또한 인도네시아는 아시아에서 이 질병에 취약한 지역입니다. 비타민 C를 충분히 섭취하려면 비타민 C가 풍부한 식품을 섭취해야 합니다.

MedicalNewsToday에 보고된 데이터에 따르면 언급된 20가지 식품 유형 중 구아바는 비타민 C의 가장 높은 공급원입니다. 좋은 소식은 구아바가 열대 과일이기 때문에 인도네시아에서 찾기가 어렵지 않다는 것입니다. 더 실용적이고 싶다면 주스 형태로 이 과일을 섭취할 수 있습니다.

인도네시아에 있는 한 대학의 연구에서는 DHF 환자에게 구아바의 잠재적인 이점을 강조했습니다. 구아바의 비타민 C는 뎅기열 바이러스 감염과 싸우기 위한 면역 체계 또는 신체의 저항을 유지하면서 혈소판을 증가시킬 가능성이 있습니다.

또한 구아바 주스에는 뎅기열 바이러스 공격으로 인해 손상된 혈소판으로 인한 출혈을 예방할 수 있도록 바이러스의 성장 또는 복제를 억제하는 기능을 하는 플라보노이드가 포함되어 있습니다.

뎅기열을 예방하는 첫 번째 단계는 이집트숲모기가 번식하는 것을 막는 것입니다. 그 후, 비타민 C의 섭취를 늘리면 뎅기열을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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