물론 피곤한 하루 일과를 마치고 잠을 자고 싶다면. 그러나 아무리 피곤하더라도 잠자리에 들기 전에 콘택트렌즈를 빼는 것을 잊지 마십시오. 한 두 번 잊어버리거나 게으르게 벗는 것은 큰 문제가 되지 않을 수 있습니다. 너무 자주 잠을 자면 콘택트렌즈를 착용하면 눈에 해를 끼칠 수 있습니다!
콘택트렌즈를 끼고 자면 어떤 위험이 있나요?
밤새 콘택트렌즈를 끼고 자면 눈을 다칠 수 있으니 주의하세요. 밤새도록 자는 것은 물론이고 콘택트 렌즈를 너무 오래 착용하면 각막 염증(각막염)을 경험할 위험이 7배 더 높아질 수 있습니다.
현재는 며칠 동안 사용할 수 있는 콘택트 렌즈 유형이 있지만(자는 동안 포함) 대부분의 안과 의사는 여전히 취침 전에 렌즈를 빼도록 요구합니다. 콘택트렌즈를 끼고 자는 것의 다양한 위험은 다음과 같습니다.
1. 적목 현상(결막염)
콘택트렌즈를 착용하고 밤에 잠을 자고 난 후 아침에 눈이 붉어진다고 놀라지 마십시오. 결막염은 콘택트렌즈 착용자들이 경험하는 가장 흔한 눈 문제 중 하나입니다. 그 이유는 콘택트 렌즈가 박테리아가 들어가도록 자극하여 눈의 결막(눈의 흰 부분을 감싸는 얇은 층)에 감염을 일으킬 수 있기 때문입니다.
의사는 일반적으로 증상을 완화하기 위해 항생제가 포함된 안약을 투여합니다. 적어도 안구 감염이 가라앉을 때까지 한동안 콘택트 렌즈 착용을 중단하는 것이 좋습니다.
2. 눈이 예민해진다
눈의 각막은 수분을 유지하고 눈의 감염을 예방하기 위해 산소가 필요합니다.
그러나 콘택트렌즈를 끼고 밤에 잠을 자는 습관은 실제로 산소가 눈의 각막에 도달하는 것을 차단하고 눈을 민감하게 만들 수 있다고 Dr. Dr. 미국 안과 학회(AAO)의 안과 의사이자 대변인인 레베카 테일러(Rebecca Taylor)는 허핑턴포스트에 말했다.
결과적으로 이 상태는 각막의 새로운 혈관 성장을 유발하고 염증을 유발할 수 있습니다. 치명적인 영향으로 콘택트렌즈를 완전히 치료하더라도 더 이상 콘택트렌즈를 착용하지 못할 수 있습니다.
3. 급성 적목 현상
콘택트렌즈를 끼고 자는 습관이 있으신 분들은 CLARE나 콘택트 렌즈 급성 적목 현상. CLARE는 눈의 박테리아에 의해 생성되는 독소 축적으로 인한 급성 안구건조증입니다. 이로 인해 눈의 통증, 발적 및 빛에 대한 민감도가 나타납니다.
4. 눈의 궤양이나 궤양
시간이 지남에 따라, 특히 수면 중에 콘택트 렌즈를 착용하는 위험은 단지 적목 현상을 유발하는 것이 아닙니다. 콘택트 렌즈와 눈 표면 사이의 마찰은 눈을 손상시키고 박테리아나 기생충에 감염되기 쉽게 만들 수 있습니다.
예를 들어, 아칸타메바 박테리아의 침입은 각막 내막에 궤양이나 개방성 궤양을 유발할 수 있습니다. 즉시 치료하지 않으면 영구적인 실명의 위험이 증가할 수 있으며 이를 치료하기 위해 각막 이식 수술이 필요할 수도 있습니다.
눈 부상의 초기 증상에는 적목 현상, 흐린 시력 및 눈 통증이 있습니다. 겪을 경우에는 즉시 가까운 안과 의사와 상의하여 악화되지 않도록 하십시오.
5. 눈의 융기
거대 유두 결막 (GPC)는 콘택트 렌즈를 착용하고 잠을 자는 습관이 있는 사람들에게서 흔히 발견되는 상태입니다. 윗 눈꺼풀에 덩어리가 생기는 것이 특징이며 더 이상 콘택트렌즈를 착용할 수 없게 됩니다.
콘택트렌즈를 끼고 자는 동안 즉시 해야 할 일
실수로 콘택트렌즈를 끼고 잠들었을 때 가장 먼저 해야 할 일은 가능한 한 빨리 렌즈를 빼는 것입니다. 그 이후에는 다음날 콘택트렌즈 착용을 피하고 안경으로 교체하여 각막을 진정시켜야 합니다.
가능한 감염을 완화하기 위해 먼저 눈을 "숨쉬게"하고 스스로를 적십니다. 또한 안약을 사용하여 자극받은 눈에 수분을 공급할 수 있습니다.
가장 중요한 것은 가장 가까운 안과 의사에게 정기적으로 눈을 확인하는 것을 잊지 마십시오. 의사는 눈 건강에 적합한 다른 유형의 콘택트 렌즈를 제안할 수 있습니다.
