오랜 결혼 생활에도 만족스러운 섹스를 유지하는 비법

당신과 당신의 파트너를 함께 유지하는 것은 충성심만이 아닙니다. 섹스에 대한 만족도도 연애의 친밀도에 큰 영향을 미칩니다. 그러나 오랜 결혼 생활 후 성욕이 시간이 지남에 따라 감소할 수 있음은 부인할 수 없습니다. 사실 이게 정상인데 첫 신혼여행처럼 따뜻할 수 있도록 섹스에 대한 관심을 회복할 수 있는 방법은 없을까?

긴 결혼 후 섹스 만족도가 떨어질 수 있습니다

메디컬 뉴스 투데이(Medical News Today)에서 보도한 연구에 따르면 신혼 부부는 성관계 후 2일 이내에 성적 만족도가 높아진다고 합니다.

또 다른 연구에서는 일주일에 한 번 이상 성관계를 가진 커플이 덜 자주 성관계를 갖는 커플보다 더 행복하다는 사실을 발견했습니다. 이것은 섹스가 오래 지속되는 관계를 유지하는 데 중요한 역할을 한다는 것을 보여줍니다.

그러나 불행히도 성욕은 시간이 지남에 따라 줄어들 수 있습니다. 새로운 연구에 따르면 1년 이상 동거한 여성의 34%와 남성의 15%가 실제로 성욕이 감소했다고 느낍니다. 원인이 무엇이라고 생각하십니까?

연구자들은 성욕 감소가 바쁘고 나이를 포함하여 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있다고 제안합니다. 나이가 들어감에 따라 신체는 성 호르몬이 감소하므로 성욕이 감소합니다. 일반적으로 남성은 35~44세에 성욕이 감소하고 여성은 55~64세에 감소합니다.

바쁜 일과 돌보는 일과 함께 점점 지쳐가는 관계에 더 이상 흥분하지 않습니다. 그런 다음 우울증, 질 문제, 전립선 문제 및 기타 장애와 같은 일부 의학적 상태가 남성과 여성의 성의 질을 저하시킬 수도 있습니다.

장기적인 성적 만족을 유지하기 위한 팁

성욕 감소가 장애물이 될 수 있지만 실제로 관계에서 여전히 만족감을 유지할 수 있습니다. 다음을 포함하여 파트너와의 관계가 여전히 신혼처럼 보이도록 따를 수 있는 몇 가지 팁이 있습니다.

1. 서로에게 열린 마음

관계에서 의사 소통은 매우 중요합니다. 성관계를 가질 적절한 시간을 찾지 못하거나 절정에 도달하기 어려운 것과 같은 문제가 있는 경우 파트너에게 직접 이야기하는 것이 가장 좋습니다.

당신과 당신의 파트너가 서로가 직면한 문제를 알고 있다면 해결책을 찾고 함께 합의할 수 있습니다.

2. 신혼 같은 기분을 유지

데이트는 젊은 커플만 하는 것이 아닙니다. 당신은 또한 당신의 파트너와 함께 멋진 시간을 보낼 수 있습니다. 바쁜 시간 사이에 파트너와 혼자 시간을 보내는 것은 관계의 친밀도를 높일 수 있습니다.

3. 침대에서의 실험과 모험!

당신과 당신 파트너의 섹스 관계가 점점 더 격렬해지므로 침대에서 새로운 것을 시도하는 것은 아무 문제가 없습니다. 전희를 시도하거나 섹스 토이를 사용하거나 더 도전적인 섹스 자세를 시도할 수 있습니다.

그러나 새로운 일을 하기 전에 먼저 파트너와 이야기하는 것을 잊지 마십시오. 특정 건강 문제가 있는 경우 안전한 성 위치에 대해 먼저 의사와 상의해야 합니다.

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