전 애인과 연락을 유지하는 것이 더 낫습니까, 아니면 완전히 헤어지는 것이 더 낫습니까?

이 질문은 '예' 또는 '아니오'로 대답하기가 상당히 어렵습니다. 신분이 바뀌더라도 전 애인과 연락을 유지하는 것이 목표가 무엇인지 먼저 생각해야 합니다.

사실 전 애인과 지속적으로 소통하는 것은 각자의 선택이다. 그러나 대부분의 사람들은 과거와의 접촉을 끊고 삶을 이어가기를 선택합니다.

물론 소수의 사람들에게는 마침내 전여친과 심지어 친한 친구와 연락을 유지해야 하는 나름의 이유가 있습니다. 어떤 것을 선택해야 할지 혼란스럽다면 먼저 몇 가지를 고려해야 합니다.

전여친과 헤어지지 않는 이유

헤어진 이유가 전 애인의 신체적, 정신적 학대라면 당연히 더 이상 그와 소통할 이유가 없다. 성폭력 피해를 입은 대부분의 사람들도 트라우마로 인해 전 애인과 재회하기가 매우 어렵습니다.

좋은 이별이라면 전 애인과 친구가 되어야 할지 확신이 서지 않을 수 있습니다. 그 대신, 그와 우정을 쌓을 때 받게 될 영향에 대해 신중하게 생각하십시오.

사실 아무 잘못이 없지만 이것은 각 개인에게 돌아간다. 어쩌면 당신은 어려운 사람 이동 아니면 과거를 상상하기 쉽습니까? 좋은 이별이라 해도 이대로라면 당연히 좋지 않은 영향을 미치겠죠.

2000명의 참가자를 대상으로 한 연구에 따르면, 전 애인과 친구였던 사람들이 다음과 같은 부정적인 영향을 더 많이 받는 것으로 나타났습니다.

  • 새잎을 내기 어렵다.
  • 향수 속에 살기
  • 관계를 끝내기로 한 결정에 대해 항상 자신을 비난함

심리 치료사이자 로맨스 카운슬러인 Sussman에 따르면, 당신이 전 애인과 정말로 강한 사랑 관계를 가졌다면 어떻게 그런 감정을 억제할 수 있겠습니까? 감정은 거의 변하지 않습니다.

하지만 전 애인과 친구로 지내는 데는 아무런 문제가 없다.

이상적으로는 전 애인과 의사 소통을 한다는 것은 함께 나눈 좋은 추억을 소중히 여기는 것을 의미합니다. 특히 두 사람이 같은 환경과 친구 사이에서 자라서 살았다면 그를 피하기 어려울 것입니다.

따라서 이 핑계는 당신의 지위와 감정을 제외하고는 당신 사이에 아무것도 바뀌기를 원하지 않기 때문에 당신의 전과 관련하여 사용됩니다. 다음 중 몇 가지는 당신이 그와 좋은 관계를 맺어야 하는 이유일 수 있습니다.

  • 당신의 우정은 매우 강하고 서로에게 유익합니다
  • 친구 서클의 일부
  • 전 애인과 너무 많은 시간을 보내서 그냥 보내기가 어렵습니다.
  • 여전히 전 애인에 대한 감정이 있고 놓지 않으려고 함

감정을 따르지 말고 연락하기 전에 다시 생각하십시오.

전여친과 여전히 친구가 되고 싶다면 서두르지 마세요. 그들과 휴식을 취하고 잠시 자리를 비우고 먼저 자신을 행복하게 만드십시오.

필요한 경우 소셜 미디어를 통해 전 애인의 일상을 '슬쩍' 하지 마십시오. 이는 일반적으로 잠시 떨어져 있으려는 마음을 녹이거나 옛 상처를 드러낼 것이기 때문입니다. 당신은 안전하지 않습니다.

전 애인과 계속 관계를 유지하기로 정말로 결심했다면 다음 사항을 준비해야 합니다.

  • 전 애인과의 관계를 제한하고 데이트할 때처럼 매일 어울리거나 문자를 보내지 마세요.
  • 이것이 옳은 일인지 아닌지를 매일 자신에게 상기시키십시오. 당신이 전 애인과 계속 연락한다면 그들과 유대감을 가질 것인가, 말 것인가.

전 애인과 연애를 하는 건 나쁠 건 없지만, 앞으로도 계속 하다 보면 후유증이 클 것이다. 따라서 신중하게 고려해야 합니다. 당신에게 너무 많은 부정적인 영향이 있다면, 당신의 이익을 위해 당신 사이의 혈연 관계를 끊으십시오.

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