자신도 모르는 사이 혀의 상태가 몸의 건강을 반영할 수 있습니다. 음식을 먹을 때 물건을 물거나 매운 음식을 먹을 때 혀가 타는 것과 같은 대부분의 혀 문제는 무해하고 쉽게 치료할 수 있습니다. 그러나 일부 다른 혀 문제는 더 심각한 질병과 관련될 수 있습니다.
가장 흔한 혀 문제와 대처 방법
1. 하얀 혀
하얀 혀는 일반적으로 유두가 부풀어 오를 때 발생하는 구강 및 치아 위생 불량으로 인해 발생합니다. 세균 감염은 혀에 미끄러운 흰색 플라크를 유발할 수 있습니다.
또한 백반증과 편평태선에 의해 흰 혀가 생길 수 있습니다. 백반증은 일반적으로 무해한 입안의 흰색 반점이지만 혀의 통증을 유발하고 입, 잇몸 및 혀 내부에 흰색 반점이 동반될 때 구강암의 증상일 수 있습니다. 한편, 편평태선은 피부에 만성 염증을 일으키는 자가면역질환이다.
하얀 혀 문제는 더 나은 구강 위생을 유지하고, 흡연을 피하고, 과도한 음주를 하고, 영양 요구를 충족시키기 위해 건강하고 균형 잡힌 식단을 유지함으로써 치료할 수 있습니다.
2. 붉은 혀
정상적인 혀는 일반적으로 분홍색입니다. 빨강, 파랑 또는 자주색과 같은 밝은 색 음식을 먹으면 혀의 색이 변할 수 있습니다.
그럼에도 불구하고 혀가 붉고 혀의 윗면이나 옆면에 지도에서 섬의 집합체 모양의 흰색 가장자리가 있는 패치처럼 보이면 의사의 진찰을 받아야 합니다. 이것은 지리적 혀 표시입니다. 일반적으로 이 상태는 특별한 치료 없이 저절로 사라지지만 2주 이상 지속되면 의사와 상담하십시오.
붉은 혀의 다른 원인은 비타민 B12 결핍, 뎅기열 증상 및 일반적으로 5세 미만 어린이에게 영향을 미치는 가와사키병입니다.
붉은 혀의 치료는 각각의 원인에 달려 있습니다. 일반적으로 붉은 혀로 인한 통증 증상은 이부프로펜, 나프록센 나트륨과 같은 진통제나 코르티코스테로이드가 함유된 구강 세정제로 치료할 수 있습니다. 또한 신체의 필요를 충족시키기 위해 식품과 비타민 보충제를 통해 추가로 비타민을 섭취해야 합니다.
자세한 내용은 의사와 더 상담하십시오.
3. 검은 혀
까만 혀는 보기에 거슬려도 사실 위험하지 않다. 원인은 길이 방향으로 자라는 유두(혀 표면의 작은 결절)로 인해 박테리아가 더 쉽게 침입할 수 있습니다. 이 성장하는 박테리아는 혀를 검게 만듭니다.
또한, 검은 혀는 약물 부작용, 구강 건조, 흡연 습관, 구강 및 치아 위생 불량, 화학 요법 부작용으로 인해 발생할 수 있습니다.
검은 혀 문제는 일반적으로 혀의 색과 같이 정상으로 돌아올 수 있기 때문에 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 식단을 더 건강한 식단으로 변경하면 치유 속도를 높일 수 있습니다. 담배를 끊으; 일상적인 양치질이나 혀 문지르기를 포함하여 항상 구강 위생을 유지하는 것을 잊지 마십시오.
4. 부은 혀
특정 음식 알레르기 반응으로 인해 혀가 부어 오를 수 있습니다. 마찬가지로 고혈압용 ACE 억제제와 아스피린, 알레브, 애드빌과 같은 진통제와 같은 특정 약물의 부작용도 있습니다. 또한 구강 헤르페스 감염은 혀의 염증을 일으켜 부풀어 오를 수도 있습니다. 뜨거운 것을 먹거나 마시면 혀에 물집이 생기고 결국 부을 수 있습니다.
뜨거운 음식/음료로 인해 부어오른 혀는 대개 저절로 사라집니다. 혀가 다시 나을 때까지 뜨거운 음식과 음료를 피하면 됩니다.
다른 조건을 극복하기 위해 의사와 확인하여 올바른 치료가 즉시 추적되도록 할 수 있습니다.
5. 혀가 움직이기 어렵다
혀 운동 문제는 종종 신경 손상으로 인해 발생합니다. 예를 들어 뇌졸중 후 또는 수술 후 회복 기간.
움직이기 어려운 혀는 음식을 삼키고 말하는 능력에 큰 영향을 미칩니다. 이 상태에 대해 수행할 수 있는 치료는 혀의 신경 기능을 회복하는 데 도움이 되는 물리 요법입니다.
