아기에게 수영을 익히기 위한 안전한 가이드 •

어린 아기를 데리고 수영을 하는 것은 이 현대 시대에 부모의 일반적인 활동이 되었습니다. 아기를 위한 수영 강습을 신청할 수도 있습니다. 아기를 데리고 수영하는 것은 조금 무섭게 들립니다. 걷거나 말할 수 없는 아기가 물 속으로 뛰어들도록 초대받았다고 상상해 보십시오. 그래서 부모가 아기를 위해 수영하는 현상을 들으면 긴장하는 것은 당연합니다. 걱정할 필요가 없습니다. 다음 사항을 이해하면 아기에게 이 수상 스포츠를 소개하는 것이 더 쉬울 것입니다.

아기를 위한 수영의 이점

아기가 얻을 수 있는 많은 이점이 있으므로 아기가 수영하는 것을 두려워하지 마십시오. 노르웨이 과학 기술 대학(Norwegian University of Science and Technology)의 연구에 따르면 수영은 아기가 운동 능력을 개발하고 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 수영에 익숙하지 않은 아이들에 비해 유아기부터 수영을 해온 아이들은 다양한 물건을 뻗거나 잡는 등 다양한 움직임을 더 빨리 배울 수 있습니다. 그들은 또한 발끝으로 균형 잡기, 한 다리로 서기, 줄넘기 연주에 더 능숙합니다.

또한 일찍 수영을 배운 아기는 훨씬 더 빠른 정신 발달과 인지 기능을 보입니다. 이 사실은 많은 현대 연구에 의해 뒷받침되어 왔으며 그 중 하나는 호주의 그리피스 대학교(Griffith University)에서 이루어졌습니다. 4년 동안 지속된 7,000명 이상의 어린이에 대한 연구는 여러 가지를 증명합니다. 수영에 익숙한 아기는 자신의 나이보다 최대 11개월까지 말하는 능력, 자신의 나이보다 최대 6개월까지 셀 수 있는 능력, 자신의 나이보다 최대 2개월 더 높은 읽기 능력을 가지고 있습니다. 이 아기들은 또한 자신의 나이를 넘어 20개월에 이르는 방향에 대한 이해를 보여줍니다. 이것은 아기가 수영장에 들어갈 때 몸이 본능적으로 팔을 차거나 페달을 밟는 것처럼 움직이기 때문에 발생할 수 있습니다. 이러한 움직임은 뇌에서 수백만 개의 새로운 신경의 성장을 자극합니다.

아기는 언제 수영을 시작할 수 있습니까?

미국소아과학회(American Academy of Pediatrics)에 따르면 부모는 1세부터 아기에게 수영을 소개할 수 있습니다. 그러나 전문가들은 수영 중 아기의 활동은 물속에서 아기에게 익숙해지는 데 국한된다고 제안합니다. 또한 아기마다 성장 단계가 다르기 때문에 아기의 발달에도 주의를 기울이십시오. 수영을 배우려면 부모는 아기의 나이가 4세가 될 때까지 기다려야 합니다.

아기가 수영할 때 편안함을 느낄 수 있는 팁

아기가 처음으로 수영할 수 있도록 준비할 때 다음 요령에 유의하십시오. 아기는 더 용감하고 편안하게 물놀이를 할 수 있습니다. 당신과 당신의 파트너는 또한 아기가 수영하는 동안 일어날 수 있는 다양한 일에 대해 더 잘 알게 됩니다.

목욕으로 운동하기

아기를 수영하게 하기 전에 아기가 아기 목욕이나 작은 풍선 수영장에 몸을 담그는 데 익숙해지도록 하십시오. 아기가 더 편안하게 느낄 수 있도록 아기가 물에 익숙해지면 좋아하는 작은 장난감을 제공할 수 있습니다.

수영장 온도가 충분히 따뜻한지 확인하십시오

아기에게 이상적인 수온은 섭씨 32도입니다. 수영장 온도가 충분히 따뜻한지 확인하기 위해 아기를 위한 특별한 수영장을 찾아보십시오. 아기를 따뜻하게 유지하기 위해 태양 아래에서 수영을 하는 것도 좋은 생각입니다. 아기가 춥고 떨리기 시작하면 즉시 아기를 안고 마른 수건으로 덮어줍니다. 우유나 따뜻한 물도 준비하세요.

부표를 피하십시오

플로트는 아기에게 잘못된 안전감을 줄 뿐입니다. 또한 플로트를 사용하면 플로트가 수직으로 뜨는 경향이 있습니다. 사실, 더 나은 수영 자세는 누워 있습니다. 수영 플로트는 아기가 자신의 움직임을 제어하기 어렵게 만들 수도 있습니다. 물에 빠지지 않도록 아기를 안고 있는 동안 아기가 자유롭게 수영할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

일회용 수영 기저귀 사용

수영을 위해 특별히 제작된 일회용 아기 기저귀를 구입할 수 있습니다. 이 기저귀는 아기가 대변을 볼 때 물에 새지 않습니다. 그러나 아기가 소변을 본 경우 주의하십시오. 즉시 새 것으로 교체해야 합니다.

물에 들어가

당신과 당신의 아기가 이 과정을 함께 겪는 것이 중요합니다. 따라서 당신이나 당신의 파트너는 아기가 처음으로 수영할 때 아기를 안고 들어와야 합니다. 그렇게 하면 아기가 물 속에서 더 안전하고 자신감을 느낄 것입니다.

도덕적 지원 제공

아기와 함께 수영장에 있을 때 목소리 톤과 표정이 밝고 부드러운지 확인하십시오. 아기가 놀라거나 겁을 먹을 수 있다고 해서 당황하지 마십시오. 아이가 노래하고 웃을 수 있도록 칭찬하고 격려하여 아이가 수영 경험을 안전하고 재미있는 것으로 연관시킬 수 있도록 하십시오. 그가 물속의 분위기를 더 잘 느낄 수 있도록 집에서 목욕할 때 평소에 가지고 다니던 장난감을 가져갈 수도 있습니다.

아기를 단단히 안고

아기가 수영에 익숙해지도록 하는 가장 좋은 자세는 등을 대고 누워 있는 아기의 머리 뒤쪽과 바닥을 잡는 것입니다. 아기가 물 속에서 편안함을 느끼기 시작하면 겨드랑이 또는 겨드랑이를 잡아 아기를 안아주세요. 아기를 따뜻하게 유지하기 위해 물이 어깨에 닿을 때까지 아기를 담그십시오. 이 위치에서 아기의 몸을 흔들어 물 속에서 발로 차고 균형을 잡는 법을 배우십시오.

당신과 당신의 파트너는 아기에게 다이빙을 가르치는 것을 두려워할 필요가 없습니다. 아기는 물속에서 숨을 참는 본능이 있습니다. 먼저 입으로 물에 거품을 만들어 가르칠 수 있습니다. 아기가 잠수할 때 아기를 모방하여 물에 질식하지 않도록 합니다.

30분 이상 걸리지 않는다

초기 단계는 아기가 적응할 수 있도록 10분 정도 담가둡니다. 그런 다음 수영장에서 나와 잠시 기다렸다가 다시 입장하십시오. 유아용 수영은 수영장의 화학 물질로 인한 추위나 자극을 피하기 위해 30분을 넘지 않아야 합니다.

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