남성의 불임에 대한 카페인의 영향: 실제로 좋은가 나쁜가?

자손을 구하는 남성의 경우 이제는 습관과 생활 방식에 더주의를 기울여야합니다. 풀리지 않는 일상 중 하나가 커피를 마시는 것입니다. 커피에 함유된 카페인이 남성의 생식능력에 어떤 영향을 미치는지 아십니까? 커피가 프로그램의 임신에 도움이 될 것이라고 생각합니까, 아니면 방해할 것이라고 생각합니까? 아래에서 카페인이 남성의 생식 능력에 미치는 영향에 대해 자세히 알아보십시오.

남성 생식 기관에 대한 커피의 이점

적당히 섭취하거나 적은 양의 카페인을 섭취하면 커피는 남성의 생식 능력에 좋은 이점을 제공하는 것으로 보입니다.

인간과 동물을 대상으로 한 여러 연구에서 커피의 카페인 함량이 정자의 움직임이나 운동성을 증가시킬 수 있음이 밝혀졌습니다. 정자의 움직임이 빨라짐에 따라 암컷의 난자가 정자와 더 빨리 만나 수정이 일어나기를 기대합니다.

카페인은 또한 자궁경부의 점액이나 점액을 투과하는 정자를 도울 수 있었습니다. 점액에 더 빨리 침투하는 정자도 더 빨리 수정될 수 있을 것으로 예상됩니다.

남성 생식 기관에 대한 카페인의 위험성

커피는 긍정적인 영향 외에도 다음과 같은 일을 유발하기 때문에 남성의 생식능력에 다양한 부정적인 영향을 미치기도 합니다. 특히 매일 너무 많은 커피를 마시는 경우.

태아의 결함 위험

정자 세포는 머리, 목, 꼬리로 구성됩니다. 카페인은 특히 머리에서 정자의 구조를 파괴하거나 손상시킬 수 있습니다. 사실 이 부분에는 나중에 수정된 태아에게 전달되어 어린이들에게 선천적 유전질환이 발생할 수 있는 유전물질이 있습니다. 유전적 장애는 아기의 선천적 기형의 주요 원인 중 하나입니다.

정자의 질과 수 감소

최적의 수정이 일어나기 위해서는 정자의 질도 좋아야 합니다. 음, 특히 과도하게 섭취하는 경우 남성의 생식 능력에 대한 카페인의 영향은 좋지 않다는 것이 밝혀졌습니다.

무엇보다도 커피를 너무 많이 마시는 것의 영향은 사정할 때마다 정자 수와 정액 점도를 낮춥니다. 이 상태는 확실히 임신의 기회를 더 작게 만듭니다.

활성산소 유발

아시아의 한 연구에 따르면 고용량의 카페인 섭취는 신체의 활성산소 수치를 증가시킬 수 있습니다. 이러한 자유 라디칼은 정자 성숙 과정과 정자 부분의 형성을 방해할 가능성이 있습니다.

그렇다면 카페인이 남성의 생식능력에 미치는 영향은 좋은 것일까?

지금까지 남성의 생식능력에 부정적인 영향을 미치지 않도록 허용되는 커피와 카페인의 최대량에 대한 구체적인 언급은 없습니다. 기존 연구 결과의 대부분은 여전히 ​​커피 소비의 좋은 영향과 나쁜 영향에 대한 가능성의 형태입니다.

그러나 다양한 종류의 음식과 음료를 항상 충분한 양으로 섭취하는 것이 좋습니다. 뭐든지 과하면 해가 될 수 있기 때문입니다.

건강 전문가에 따르면 커피를 마시는 합리적인 한도는 하루 두 잔입니다. 더군다나 혀 위에 올려진 맛있는 커피는 실제로 당신과 당신의 파트너가 임신을 시도하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.

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