목이 마르고 근처에 물이 없을 때 목이 마르지 않도록 침을 삼켜야 하는 경우가 있습니다. 사실 아무리 많이 삼켜도 오히려 더 목이 마릅니다. 어때요?
타액은 일반 물보다 농축되어 있습니다.
타액, 침, 침 또는 타액은 타액선에 의해 만들어진 투명한 액체입니다.
그러나 타액의 질감은 고농도의 다양한 성분을 포함하고 있기 때문에 일반 액체보다 더 농축되고 점성이 있음이 밝혀졌습니다. 타액에는 점액, 미네랄, 단백질 및 아밀라아제라는 효소와 같은 다양한 성분이 포함되어 있습니다.
그러나 타액은 신체의 가장 점성이 있는 천연 액체가 아니라는 점을 아는 것이 중요합니다. 여전히 타액보다 훨씬 진한 피와 고름이 있었다.
침을 삼키면 오히려 갈증이 난다
박사 뉴욕 레녹스 병원의 내과 전문의인 렌 호로비츠(Len Horovits)는 라이브 사이언스(Live Science)에서 자신의 타액을 아무리 삼켜도 목이 마르게 한다고 설명했다. 어때요?
이것은 우리 몸의 체액이 삼투의 원리에 따라 작용하기 때문인 것으로 밝혀졌습니다. 간단히 말해서, 삼투는 더 묽은 액체가 더 점성이 있는 액체에 흡수되도록 합니다.
위에서 설명한 것처럼 타액의 농도는 더 높지만 우리 몸의 체액은 그 반대입니다. 이것은 자신의 타액을 삼키려고 하면 할수록 더 많은 수분 체액이 타액에 흡수된다는 것을 의미합니다.
그것을 필요로 하는 신체의 세포를 적시는 대신에, 그것은 실제로 당신을 더 목마르게 만듭니다. 물을 마시면 이야기가 달라집니다.
신체의 자연 체액보다 훨씬 더 묽은 물의 농도는 그것을 필요로 하는 신체의 세포에 의해 더 쉽게 흡수될 것입니다. 결과적으로 몸이 더 빨리 수분을 공급받고 더 이상 갈증을 느끼지 않게 됩니다.
타액의 놀라운 이점
침을 삼켜도 갈증이 해소되지 않을 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 타액은 여전히 신체 기능을 지원하는 데 중요한 역할을 합니다.
다음은 당신이 알아야 할 중요한 신체에 대한 타액의 여러 가지 중요한 이점입니다.
1. 소화 과정을 돕습니다.
타액이 있으면 음식을 씹고 삼키는 과정이 더 쉬워집니다. 뿐만 아니라 타액은 소화 과정을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
타액에 있는 효소가 탄수화물, 지방, 단백질을 분해하여 소화를 더 쉽게 만들어주기 때문입니다.
2. 건강한 치아와 입을 유지
혀나 손을 사용하여 치아나 잇몸을 만져보십시오. 확실히 얇은 층이 덮고 있는게 느껴지시죠? 음, 이 층은 타액입니다.
사실, 타액은 구강을 적시는 것 이상의 역할을 합니다. 그 이유는 타액이 치아의 모든 표면을 덮고 치아 사이에 끼거나 끼어 있는 음식물 찌꺼기를 흘리는 데 도움이 되기 때문입니다.
또한 타액에는 구강 내 박테리아를 죽일 수 있는 항균제가 포함되어 있습니다. 타액에 존재하는 효소는 또한 입안의 감염과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 구강건조증 예방
타액의 마지막 기능은 구강 건조를 예방하는 것입니다. 의학 용어로 이 상태를 구강건조증이라고 합니다.
타액 생성이 적으면 잇몸 질환, 충치 등 다양한 건강 문제를 겪을 가능성이 높아집니다. 또한 박테리아, 효모 및 곰팡이 감염에 더 취약합니다. 사실, 이 상태는 음식을 삼키고 소화하는 데 어려움을 일으킬 수도 있습니다.
