잠을 잘 때 우리의 몸과 마음은 휴식을 취해야 하지만, 자는 동안 방해를 받는 경우도 종종 있습니다. 몽유병, 잘 때 이를 갈기 등과 같은 일반적인 수면 장애에는 다양한 종류가 있습니다. 하지만 자면서 섹스를 하는 것을 섹스솜니아라고 들어본 적이 있습니까? 섹스솜니아(Sexsomnia)는 환자가 잠자는 동안 자신도 모르는 사이에 성관계를 가질 수 있는 수면 장애이며 일반적으로 파트너가 그를 깨우거나 다음날 알릴 때까지 그것을 기억하지 못합니다. 어떻게 그런 일이 일어날 수 있습니까?
남성은 여성보다 섹스솜니아를 더 자주 겪는다.
사건수면은 수면 과정에서 발생하는 장애입니다. 수면 전환 장애 및 REM 관련 사건수면(빠른 안구 운동 또는 꿈의 기간). 섹스솜니아 또는 수면 섹스, SBS(수면 중 성행위), 사건수면으로 분류되지 않았습니다.
다양한 출처에서 섹스솜니아 사례에 대한 출처로 여성을 사용했으며 마침내 남성이 섹스솜니아를 더 자주 경험한다는 가정이 나타났습니다. 그 여성은 성행위 옆에서 파트너를 깨우려고 노력했지만 결코 깨닫지 못했다고 인정했습니다. 남성이 여성보다 섹스솜니아를 경험할 가능성이 더 높다는 것을 증명하는 연구는 없습니다. MedicineNet.com에 따르면 수면 중 성행위를 경험한 832명의 참가자를 대상으로 한 연구에서 남성의 11%와 여성의 4%가 수면 섹스.
webMD가 인용한 캘리포니아주 팔로알토 소재 스탠포드 대학의 정신과 및 행동과학 교수인 Christian Guilleminault에 따르면 섹스솜니아는 '강간' 또는 '강간 유사'로 설명될 수 있습니다. 이것은 때때로 환자(남성)가 도움을 구하는 것을 창피하게 만듭니다. 섹스솜니아 환자는 제한이 없으며 여성도 경험할 수 있습니다. Stanford 연구의 일부 사례에서는 섹스솜니아를 경험한 여성이 잠들 때 성적인 한숨을 쉬기 시작합니다. 또 다른 경우에는 여자가 애무를 많이 하는 것으로 밝혀졌다. 수면 섹스 애무, 성적인 신음, 신음 및 성교가 포함될 수 있습니다.
사람이 잠자는 동안 섹스를 하는 이유는 무엇입니까?
연구원들은 원인이 무엇인지 확실하지 않습니다 수면 섹스 이것. 사건수면에 포함되지는 않지만, 수면 섹스 일반적으로 REM, 무호흡, 몽유병 별칭과 같은 다른 수면 장애의 병력이 있습니다. 몽유병. 이러한 것들은 뇌에 신경 화학적 장애를 일으킵니다. 여전히 Guilleminault에 따르면 그가 한 일은 정신과보다 신경과에 더 많이 접근했습니다. 이 습관은 비정상적인 뇌 활동에서 비롯됩니다. 라는 설도 있다. 수면 섹스 다중 인격과 거의 동일합니다. 그가 잠을 자면 그는 다른 사람이 된다.
피로와 스트레스, 약물 및 알코올 사용도 이 수면 장애를 유발할 수 있습니다. 뉴햄프셔 대학의 심리학 교수인 Michael Mangan 박사에 따르면, "누군가 근처에서 잠이 들거나 만지면 당신이 자고 있는 동안에도 성욕을 유발할 수 있습니다."
~이다 수면 섹스 좋거나 나쁘거나?
이것은 수면 장애이자 다른 사람들에게 성가신 일이지만 때로는 이점이 있을 수도 있습니다. 섹스솜니아를 경험하는 여성과 남성의 의견에 따르면, 파트너는 파트너가 잠자는 동안 하는 섹스가 깨어 있을 때 하는 섹스와 평소에 하는 섹스가 다르다고 생각합니다. 섹스솜니아가 있는 사람들은 잠자는 동안 섹스를 할 때 더 자신감이 생기거나 자기 주장이 강해집니다. 깨어 있는 동안 성관계를 제한하는 장벽은 섹스솜니아 동안 사라집니다. 이것은 고통받는 사람이 그것을 깨닫지 못하더라도 그들을 더 용감하게 만듭니다.
여전히 Manga에 따르면 단점은 NSExsomnia는 관계에서 문제가 될 수 있습니다. 여성이나 남성이 깨어 있을 때는 성적 흥분이 덜하지만 잠을 잘 때는 섹스에 대한 불타는 욕망을 보일 때 파트너는 자신이 다른 사람과 섹스하는 꿈을 꾸고 있는지 궁금해 할 것입니다. 또한 파트너는 자신이 성폭력의 피해자라고 느낄 수 있습니다. 파트너가 휴식을 취하려고 할 때 잠자는 동안 이루어지며 무의식 상태에 있는 경우 이 시간의 섹스도 강제로 간주될 수 있습니다.
~이다 수면 섹스 치료할 수 있습니까?
좋은 소식은 섹스솜니아를 치료할 수 있다는 것입니다. 섹스솜니아의 원인을 먼저 아는 것이 좋습니다. 스트레스나 불안이 원인이라면 정신건강 전문가나 치료사와 상의하세요. 적절한 수면 패턴을 유지하는 것도 중요합니다.
파트너가 섹스솜니아를 겪고 있다면 파트너의 상태에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 잠을 충분히 자지 못하고 깨어났을 때 피곤하다는 점 외에도 이 장애는 관계에 문제가 될 수 있습니다. 치료는 벤조디아제핀 약물에 의존할 수 있습니다.
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