엄마는 아기에게 우유를 주는 것을 절대 놓쳐서는 안 됩니다. 우유는 신체의 비타민과 미네랄의 충족을 돕습니다. 시장에는 우유 단백질에서 콩에 이르기까지 다양한 유제품이 있습니다. 둘 다 건강하지만 우유와 두유에 대해 알아야 할 차이점이 있습니다.
우유와 두유의 단백질 함량 차이 알기
우유는 아기의 영양을 채우는 데 중요한 역할을 합니다. 그가 아기였을 때, 모유는 모유(ASI)를 통해 직접 얻었습니다. 아기가 1세가 되면 성장함에 따라 필요한 경우 영양 섭취를 지원하기 위해 이미 젖소 분유나 두유 분유를 제공할 수 있습니다.
그렇다면 우유 단백질과 두유의 차이점은 무엇입니까?
우유 단백질 함량
기본적으로 이 우유는 젖소의 동물성 단백질을 비롯한 모든 영양소를 함유하도록 가공된 우유 원료를 사용합니다. 성인부터 어린이까지 많은 사람들이 우유를 섭취하고 있습니다.
우유에 함유된 다양한 영양소는 아기의 영양적정을 도와 성장과 발달을 최적화하는 데 도움이 됩니다.
우유에는 다음과 같이 볼 수 있는 두 가지 주요 단백질이 있습니다.
카세인
카제인은 우유에서 발견되는 단백질입니다. 이 내용은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 신체 능력을 지원하고 미래의 암으로부터 신체를 보호하며 충치의 위험으로부터 치아를 보호하는 데 중요한 역할을 합니다.
유청단백질
우유에서 발견되는 유청 단백질은 또한 어린이의 성장을 지원합니다. 유청 단백질은 류신, 이소류신, 발린과 같은 아미노산이 풍부합니다. 유청 단백질은 혈압을 안정시키고 어린이의 기분을 좋게 하는 이점을 제공할 수 있습니다. 이 단백질은 또한 어린이의 근육 발달을 지원합니다.
두유 단백질
단백질과 식물성 지방을 함유한 일반 두유는 우유보다 지방이 적습니다.
또한 식물성 우유의 지방 함량은 동물성 우유보다 낮습니다. 연구를 바탕으로 두유와 우유의 영양 및 화학적 매개변수 비교 언급한 바와 같이, 우유는 두유보다 지방 함량과 지방산이 거의 2배입니다.
그러나 아직 성장발달 단계에 있는 아이들에게는 두유 분유를 주는 것이 도움이 되는 것이 더 적합합니다. 두유의 함량은 어린이의 영양 요구에 맞게 조정되었습니다.
두유 분유 어린이의 성장발달에 도움을 주는 젖소분유에 못지않은 함량을 가지고 있습니다. 콩 공식에는 아기의 성장과 발달을 지원할 수 있는 9가지 필수 아미노산을 포함한 식물성 단백질이 포함되어 있습니다.
두유의 필수 아미노산은 우유와 유사하여 아기의 면역 체계를 강화하는 데에도 도움이 됩니다.
또한, 프락토올리고당(FOS) 이눌린이 풍부한 대두분유는 프리바이오틱 섬유소로 유용합니다. 기반으로 영국 영양 저널 , FOS 이눌린은 아기의 소화를 원활하게 유지할 수 있는 프리바이오틱입니다. 또한 장내 유익균을 건강하게 유지할 수 있습니다. 같이 비피더스균 . 건강한 소화 시스템은 어린이가 원활하게 배변하도록 도와 변비를 예방합니다.
1세 어린이의 경우, 어머니는 어린이의 영양 요구를 보완하기 위해 제조된 두유 분유를 제공할 수 있습니다. 자, 콩 공식에 포함된 영양소에 대해 자세히 알아보세요.
내용 알아보기 콩 공식에서 분리 콩 단백질
물, 두유, 설탕을 함유한 일반 두유와 달리 두유는 다양한 추가 영양소가 풍부합니다. 더 자세히 설명하자면 생선 기름, 오메가-3 및 6을 함유한 콩 공식이 있습니다. 이러한 성분은 학습 기간 동안 사고력을 격려하는 데 있어 어린 자녀의 두뇌 발달을 지원할 수 있습니다. 또한 고섬유질과 프리바이오틱 FOS(프락토 올리고당) 이눌린을 함유하여 어린이의 위장 건강을 최적화하도록 특별히 고안된 콩 공식이 있습니다.
두유 분유에는 어린이의 영양 요구를 보완하는 영양소가 풍부한 분리대두단백이 포함되어 있습니다. 간장 공식은 어린이의 위장에서 쉽게 소화되도록 조정되었습니다. 강화된 필수 아미노산 함량은 성장과 발달을 지원합니다.
저널에서 소아과 Andres와 연구팀이 수행한 연구에 따르면 대두 분유의 섭취는 젖소 분유와 동일한 발달 영향을 미친다고 합니다. 미국 소아과 학회(American Academy of Pediatrics)는 또한 대두 분유가 어린이가 섭취하기에 효과적이고 안전하다고 명시하고 있습니다.
또한, 대두에 함유된 비타민과 미네랄과 결합하여 아기의 최적의 성장을 지원할 수 있습니다. 콩 공식의 완전한 영양 성분과 일일 영양 섭취량을 통해 인지 지능과 아기의 건강을 향상시키는 데 확실히 도움이 될 수 있습니다.
아기에게 언제 간장 분유를 주어야 하나요?
일반적으로 어린이의 연령을 기준으로 조제되는 다양한 대두 분유가 있습니다. 엄마들은 아기의 나이에 적합하고 아기의 영양적 적절성을 충족시키는 데 도움이 되는 완전한 영양을 갖춘 콩 분유를 제공할 수 있습니다. 더 정확하게 하려면 먼저 소아과 의사와 상의해야 합니다.
걱정할 필요가 없습니다. 대두 분유는 영양 요구를 보완하는 데 소 분유와 동일한 장점을 가지고 있습니다. 콩 분유의 함량도 젖소 분유보다 열등하지 않습니다. 왜냐하면 그것은 아기의 성장과 발달을 지원하기 위해 완전한 영양으로 특별히 설계되었기 때문입니다.
대두 분유는 또한 경증에서 중등도의 증상을 보이는 우유 알레르기가 있는 어린이를 위한 대안이 될 수 있습니다. 산통, 호흡 곤란, 눈물샘 등을 포함하여 발생하는 우유 알레르기의 증상. 아기에게서 우유 알레르기 증상이 발견되면 두유로 전환하기로 결정하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
그러나 콩 분유는 누구나 섭취할 수 있습니다. 우유 알레르기가 있는 어린이에게만 국한되지 않습니다. 자녀가 채식을 하는 가정에서 자라거나 식물 기반 , 두유 분유는 성장과 발달 과정에서 영양 충족으로 제공하기에 적합합니다. 두유는 또한 우유의 맛을 좋아하지 않는 아이들을 위한 옵션이 될 수 있습니다. 그렇게 하면 콩 분유를 통해 아기의 영양 섭취를 최적으로 도울 수 있습니다.
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