누구나 손톱을 포함하여 머리부터 발끝까지 완벽하게 보이고 싶어합니다. 그렇기 때문에 많은 사람들이 미용실과 집에서 부지런히 손과 발톱 관리를 하고 있습니다. 그러나 손톱을 살펴보십시오. 당신이 그것을 돌볼 만큼 깊이 투자했는데도 여전히 둔하고 쉽게 부서져 보입니까? 아마도 이것은 당신이 깨닫지 못한 일상적인 습관 때문일 것입니다. 손톱을 손상시키는 습관은 무엇입니까? 다음 리뷰에서 답을 찾아보세요.
손톱을 가장 자주 손상시키는 습관
1. 손톱 물어뜯는 걸 좋아한다
손톱을 물어뜯는 것은 손톱 밑에 숨어 있는 박테리아를 퍼뜨려 치아를 손상시키고 손톱을 물어뜯어 부서지기 쉽고 모양이 고르지 않게 만들 수 있습니다. 손톱을 물어뜯는 것이 좋은 습관이 아니라는 것을 알면서도 긴장하거나 심심할 때 무의식적으로 손톱을 물어뜯는 경우가 많다.
이 습관을 멈추기 위해 부지런히 손톱을 자르거나 손톱을 짧게 자르거나 장식하십시오. 네일 아트 그래서 당신은 손톱을 물어뜯는 것에 대해 두 번 생각합니다.
2. 큐티클 청소
손톱 가장자리에는 큐티클이라고 하는 하얀 왁스 같은 층이 있습니다. 손톱을 자를 때 왁스 코팅이 손톱 사이에 들어가려는 곰팡이 및 박테리아 감염을 방지할 수 있음에도 불구하고 큐티클도 종종 청소됩니다. 따라서 큐티클을 자르면 안됩니다. 특히 절단이 잘못되면 큐티클이 찢어져 결국 손가락에 염증을 일으킬 수 있습니다.
정말 큐티클을 자르고 싶다면 깨끗한 큐티클 핀셋을 사용하여 조심스럽게 자르십시오. 매일 큐티클에 비타민 E 오일을 바르는 것을 잊지 말고 해당 부위를 촉촉하게 유지하고 염증을 예방하세요.
3. 잘못된 네일 파일
손톱을 손질하는 것도 손질의 일부이지만 너무 거칠게 정리하면 손톱에 문제가 생길 수 있습니다. 손톱을 매끄럽게 만드는 대신 손톱이 가늘어지고 갈라지고 벗겨집니다. 따라서 손톱을 앞뒤로 정리하고 너무 많은 압력을 가하지 마십시오.
발톱도 마찬가지. 내성발톱을 유발할 수 있으므로 굽은 방향으로 줄을 세우지 않는 것이 좋다.
손톱을 깔끔하게 다듬은 다음 손톱 줄을 한 방향(뿌리에서 끝으로)으로 직선적이고 편안하게 움직입니다.
4. 매니큐어를 잘못된 방법으로 청소하기
젤이나 아크릴 매니큐어로 손톱을 칠하면 더 잘 보일 수 있습니다. 그러나 결국에는 매니큐어를 청소해야 합니다. 나머지 네일 메이크업을 아세톤 액체로 닦고 문지르면 손톱 층이 찢어져 결국 손톱이 손상될 수 있습니다.
손톱이 부러지고 다시 자라는 데 몇 달이 걸리는 것을 원하지 않는다면 면봉을 사용하거나 쉽게 벗겨지는 매니큐어를 선택하여 청소하기 쉽도록 하는 것이 가장 좋습니다.
매니큐어를 사용하여 손톱을 너무 오래 방치하면 손톱 층이 건조해질 수 있습니다. 따라서 손톱을 1~2주 동안 그대로 두십시오. 그 후에 매니큐어를 다시 사용할 수 있습니다.
5. 손톱을 사용하여 물건 열기
누가 손톱으로 음료수 캔을 자주 여나요? 더 실용적으로 보일 수 있지만 손톱 끝으로 음료수나 기타 물건의 뚜껑을 열면 손톱 표면이 고르지 않고 부러지고 손상될 수 있습니다. 따라서 치료한 손톱을 사용하는 대신 무언가를 열 때 도움이되는 다른 것을 사용하는 것이 좋습니다.
6. 장갑 없이 청소하기
설거지를 하거나 바닥을 닦을 때 장갑을 끼지 않는 경우가 많습니다. 사실, 물에 너무 오래 노출되고 세제의 화학 물질에 노출되면 손톱이 부어 오르고 건조해질 수 있습니다.
이를 위해 집안일을 할 때 장갑을 끼고 박테리아와 기타 화학 물질이 손톱 사이로 미끄러지지 않도록 항상 비누로 손을 씻으십시오.
7. 철분이 많은 음식은 거의 섭취하지 않는다
외부 관리를 통해 손톱을 손상시키는 나쁜 습관을 극복할 수 있다면 철분 섭취량을 채우는 것을 잊지 마십시오. 철분 섭취가 부족하면 손톱이 가늘어지고 부서지기 쉽습니다.
이를 위해 달걀, 시금치, 손톱을 강화하고 몸에 영양을 공급할 수 있는 붉은 고기를 섭취하십시오.
