수면무호흡증은 성인에게 더 흔하지만 어린이도 경험할 수 있습니다. 즉시 치료하지 않으면 수면 무호흡증은 미래에 어린이의 건강과 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 이 수면 장애는 돌연사를 유발할 수 있습니다. 그렇다면 부모가 주의해야 할 어린이 수면무호흡증의 징후는 무엇일까? 이 기사에서 답을 찾으십시오.
수면무호흡증 개요
수면 무호흡증은 사람의 기도가 막혀 수면 중에 호흡이 멈추는 수면 장애입니다. 이 장애물이 있으면 폐로 가는 공기의 흐름이 정체되어 뇌와 기타 신체 조직 및 기관에 충분한 산소가 공급되지 않습니다. 이러한 호흡 정지로 인해 숨이 막히는 느낌으로 인해 갑자기 헐떡이는 소리와 함께 잠에서 깨어날 수 있습니다. 무호흡으로 인한 평균 호흡 정지는 10-60초 동안 발생합니다. 극단적인 경우 호흡이 30초마다 멈출 수 있습니다.
사람이 이 질병을 앓게 하는 요인이 많이 있습니다. 연령(나이가 많을수록 취약함), 성별(남성이 더 위험함), 비정상적인 기도 모양 및/또는 크기(작은 턱, 큰 혀, 편도선 또는 좁은 기관), 상태/기저 질환(천식, 소아마비, 갑상선 기능 저하증, 다운 증후군, 비만).
어린이의 수면 무호흡증의 징후
1. 큰 소리로 코를 골다
큰 코골이 또는 코골이는 주의해야 하는 어린이 수면 무호흡증의 주요 징후입니다. 자는 동안 아이의 기도는 약하고 확장되어야 하지만, 실제로 수면무호흡증은 수축을 일으켜 아이가 숨을 쉴 때마다 기도 주변 조직을 진동시켜 코골이 소리를 냅니다. 수면 중에 코를 고는 대부분의 어린이는 자신이 코를 골고 있다는 사실을 깨닫지 못할 수 있습니다.
2. 걸으면서 자주 자다
베리웰 페이지에서 인용한 설문조사 결과에 따르면 걸으면서 자는 습관이 있는 사람들의 10% 중 10%가 (잠을 자는 ), 그들 대부분은 3세에서 10세 사이의 어린이입니다.
몽유병의 원인은 알기 어렵지만 수면 무호흡증이 주요 요인 중 하나로 강하게 의심되고 있습니다. 그 이유는 수면무호흡증이 있는 사람들이 수면 중에 여러 번 깨는 경우가 많기 때문입니다. 이것이 아이들이 걸으면서 자는 습관을 갖게 되는 원인이 됩니다.
3. 이를 갈기
이갈기(이갈기)는 소아의 수면 무호흡증의 징후일 수도 있습니다. 어떤 사람들에게는 이 나쁜 습관이 수면 중에 무의식적으로 발생합니다. 수면무호흡증은 편도, 아데노이드, 인후 뒤쪽의 혀와 같은 연조직이 기도를 막을 때 발생합니다. 이를 갈면 기도가 열려 있도록 하는 신체의 반사 작용 중 하나일 수 있습니다.
아직 경증인 치아를 가는 습관은 더 이상의 치료나 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 어떤 경우에는 이 나쁜 습관이 턱 기형, 두통, 충치 및 기타 문제를 유발할 수 있습니다.
4. 잦은 야뇨증
아이들은 종종 자면서 침대를 적시는 버릇이 있습니다. 그러나 5세 이상의 자녀가 자주 야뇨증을 보인다면 주의해야 합니다. 그 이유는 이것이 어린이의 수면 무호흡증의 징후 중 하나일 수 있기 때문입니다.
수면 중 야뇨증은 아기가 밤에 소변을 보는 것을 방지하는 항이뇨 호르몬(ADH) 생성을 억제하기 때문에 발생합니다. 이 호르몬이 생성되지 않으면 아이가 침대를 더 자주 젖게 할 것입니다. 또한, 수면 무호흡증은 또한 밤에 빨리 채워지는 방광에 아이를 더 민감하게 하여 야뇨증에 걸리기 쉽습니다.
5. 과도한 발한
밤새도록 에어컨이나 선풍기를 켰는데도 잠옷, 이불, 담요가 아침에 땀으로 흠뻑 젖는다면 밤에 숨쉬기가 힘들다는 신호일 수 있습니다. 수면 무호흡증은 기도 폐쇄로 인해 몸 전체의 산소 수준을 감소시킵니다. 이러한 호흡 곤란으로 인해 아동의 혈압이 눈에 띄지 않게 치솟고 스트레스 호르몬 생성이 증가하여 땀을 많이 흘리게 할 수 있습니다.
6. 잠을 잘 때 불안하다
불안한 수면은 또한 어린이의 수면 무호흡증의 징후입니다. 그 이유는 호흡 곤란으로 인해 그가 더 잘 호흡할 수 있도록 가장 편안한 수면 자세를 계속 찾는 반사 작용이 있기 때문입니다. 또한 대부분의 사람들보다 이상한 자세로 자고 있는 아기를 찾을 수 있습니다.
위에서 언급한 바와 같이 자녀가 수면 무호흡증의 징후를 보일 수 있다고 우려되는 경우 즉시 소아과 의사와 상담하십시오. 이는 아이가 즉시 적절한 보살핌을 받을 수 있도록 하기 위함입니다.
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