고혈압은 임신 중에 경험하는 가장 흔한 건강 문제 중 하나입니다. 상당히 흔하지만 임산부의 고혈압은 태아 발달 장애의 위험을 증가시켜 산모와 아기 모두에게 치명적일 수 있으므로 과소 평가해서는 안됩니다.
임신을 계획 중이거나 임신을 앞두고 있는 분들을 위해 이해해야 하는 임신 관련 고혈압에 대한 몇 가지 중요한 사항이 있습니다.
임산부의 고혈압 유형
고혈압은 모든 임신 사례의 10%에서 발생할 수 있으며 다른 건강 문제와 비교할 때 비교적 흔합니다. 이 상태는 이전에 항상 정상 혈압을 유지했던 임산부에게도 영향을 줄 수 있습니다.
그것을 극복하는 방법을 결정하기 전에 당신이 직면하고 있는 고혈압의 유형을 미리 알아야 합니다. 임산부의 고혈압 진단은 일반적으로 다음과 같이 네 가지 범주로 나뉩니다.
- 임신 이전부터 존재했거나 임신 20주 이전에 진단된 만성 고혈압.
- 자간전증-자간증은 임신이 24주 이상에 접어들 때 발생하는 임신 합병증입니다. 이러한 유형의 고혈압은 이전 병력 없이 나타날 수 있습니다.
- 만성 고혈압 중첩된 자간전증 , 이는 이전에 만성 고혈압 병력이 있는 임산부에게도 자간전증이 있는 경우입니다.
- 임신성 고혈압 또는 임신 중에만 발생하는 고혈압. 혈압은 출산 후 다시 떨어집니다.
임산부와 태아에 대한 고혈압의 영향
임신 중 조절되지 않은 혈압은 태아 발달에 다양한 장애를 일으킬 수 있습니다. 혈압이 높을수록 산모가 혈압을 오래 유지할수록 태아에 대한 합병증이 더 심각해집니다. 가장 위험한 영향 중 하나는 임신 첫 3개월 동안의 유산 가능성 증가와 태아 돌연사( 사산 ).
임신이 계속되면 태아의 성장과 발달이 방해를 받고 실패합니다. 이 문제는 태어난 아이들의 인지 장애에 영향을 미칠 수 있습니다.
임산부의 고혈압은 일반적으로 후속 임신에 어려움을 일으키지 않습니다. 그러나 두 번째 임신 이후에는 고혈압의 위험이 남아 있습니다. 특히 당뇨병과 같은 만성 질환이 있는 경우.
고혈압이 있는 임산부는 정상적인 분만을 할 수 있습니까?
고혈압이 있어도 정상적인 분만이 가능합니다. 그러나 충족되어야 하는 여러 조건이 있습니다. 가장 중요한 점은 노동이 짧은 시간에 이루어져야한다는 것입니다. 그러기 위해서는 아기가 빨리 자궁에서 나올 수 있도록 효과적으로 밀어줄 수 있어야 합니다.
분만의 경우 2~3일까지 걸릴 수 있지만 고혈압이 있는 경우 큰 금기 사항입니다. 분만이 예상보다 오래 걸리는 경우 위험한 금기 사항이 없는 한 유도 또는 제왕 절개를 받아야 할 수도 있습니다.
그렇다면 출산을 할 수 있을 만큼 임신한 상태에서 고혈압 진단을 받으면 어떻게 될까요? 이와 같은 경우에는 더 이상의 합병증을 예방하기 위해 즉시 아기를 분만하는 것이 좋습니다. 분만을 질식으로 할 수 있는지 아니면 제왕 절개로 할 수 있는지 여부는 태아와 자신의 상태에 따라 다릅니다.
고혈압을 예방하고 치료할 수 있습니까?
일반적으로 고혈압 환자와 마찬가지로 고혈압이 있는 임산부도 혈압 강하제를 복용할 수 있습니다. 그러나 모든 유형의 고혈압 약물을 임신 중에 섭취할 수 있는 것은 아니기 때문에 이러한 약물의 섭취는 처방약에 따라 이루어져야 한다는 점에 유의해야 합니다.
불행히도 고혈압약의 섭취가 이러한 건강 문제를 해결하는 절대적인 해결책은 아니라고 할 수 있습니다. 특히 임신 중 고혈압 진단을 받았을 때 건강한 생활 방식과 개선된 식단에만 의존한다면 더욱 그렇습니다.
생활 방식과 식단 개선은 임신을 계획하기 훨씬 이전에 이루어져야 하며 다음과 같이 구성됩니다.
- 너무 마르거나 너무 뚱뚱하지 않도록 임신 전 이상적인 체중을 유지하십시오.
- 통제되지 않는 체중 증가를 방지하기 위해 적극적으로 움직이고 운동하십시오.
- 임신 전 체질량 지수로 임신 중 체중 증가를 조정하십시오. 즉, 체질량지수가 이미 과도했다면 체중 증가가 과하지 않아야 하고, 마른 체질로 분류된 경우 체중 증가가 더 적어서는 안 됩니다.
- 태아가 빨리 자랄 수 있도록 단 음식을 늘리거나 태아의 필요를 충족시키기 위해 2인분을 먹는 것과 같이 오해의 소지가 있는 식사 권장 사항을 따르지 마십시오.
임신을 계획하는 동안 비만인 경우 미리 임신을 미루는 것이 좋습니다. 그러나 때때로 임신을 지연시키는 데 방해가 될 수 있는 특정 조건이 있습니다. 이런 경우 더 이상 살을 빼는 것이 원칙이 아니라, 임산부의 고혈압 예방을 위해 계속해서 체중을 늘리지 않고 체중을 조절하는 것이 원칙입니다.
아내가 임신 중 고혈압이 있는 경우 남편의 역할
고혈압의 예방과 치료를 철저히 해야 합니다. 따라서 남편도 아내의 건강한 생활 방식을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
남편은 아내가 고혈압을 예방할 수 있도록 식단과 생활 방식을 조절할 수 있어야 합니다. 균형 잡힌 영양가 있는 식단을 섭취하는 것 외에도 남편은 아내를 초대하여 더 활동적이고 운동하도록 해야 합니다.
그 못지 않게 중요한 요소는 남편이 고통을 겪고 있는 아내를 대할 때 지혜롭게 대처해야 한다는 것입니다. 갈망 . 성취하려는 욕망을 허용하지 마십시오 갈망 실제로 산모와 태아의 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.
임산부의 고혈압은 매우 흔하지만 예방할 수 없다는 의미는 아닙니다. 주변 환경의 강한 의지와 지원으로 고혈압 없이 건강한 임신을 하는 것은 불가능하지 않습니다.
