자녀를 가질 준비가 되지 않았거나 자녀를 더 낳고 싶지 않은 부부는 임신을 예방하기 위해 피임법을 사용해야 합니다. 선택할 수 있는 피임법에는 여러 유형이 있습니다. 이러한 모든 피임 방법은 올바르게 수행되면 효과적인 결과를 제공합니다. 따라서 이러한 실수를 피하여 노력이 헛되지 않도록하십시오.
피임약을 사용할 때 저지르는 일반적인 실수 목록
1. 모든 피임약이 동일하다고 가정
가장 흔한 실수 중 하나는 기존의 모든 피임 장치의 평균 효과를 능가하고 선택한 피임약의 효과에 너무 많은 것을 기대하는 것입니다. 사실, 사용하는 피임약이 다르고 임신을 예방하는 효능도 다릅니다.
예를 들면 다음과 같습니다. 지속적이고 올바르게 사용하면 콘돔의 임신 예방 효과는 98%에 달할 수 있습니다. 한편, 피임약을 규칙적으로 제때 복용하면 효과가 99%에 이른다고 보고되고 있다. 구리 나선형 피임법은 최대 10년 동안 임신을 예방할 수 있습니다. 한편, 정관 절제술과 난관 절제술에는 효과가 영구적이고 되돌리기 어려운 불임 가족 계획이 포함됩니다.
한편, 외부 사정(100쌍당 27회 임신) 및 달력 시스템(연간 100쌍당 25회 임신)과 같은 자연 피임법은 가장 덜 효과적인 방법이지만 가장 널리 사용되는 방법입니다.
2. 다른 가족 계획을 사용했기 때문에 콘돔을 사용하지 마십시오.
사실, 피임약을 복용한 경우(또는 그 반대의 경우) 콘돔을 사용하는 것은 귀하의 결정입니다. 여기서 주의해야 할 점은 피임약을 잘못 복용하거나 잘못된 콘돔을 사용하는 경우가 흔하다는 것입니다. 이것은 임신을 예방하기 위해 둘 다의 효과를 감소시킬 수 있는 것입니다.
정말 임신 예방을 원하신다면 두 가지를 동시에 사용해도 나쁘지 않습니다. 계속해서 규칙적으로 피임약을 복용하거나, 피임 주사를 맞거나, 일상 생활에서 패치를 사용하고 성관계 중에 콘돔을 착용하십시오.
더욱이 콘돔은 성병(STI)을 예방하는 데 도움이 되는 유일한 피임 수단입니다.
3. 피임약 복용을 잊었다
사용법에 따라 완벽하게 사용하고, 한시도 빠뜨리지 않고 규칙적으로 복용한다면, 피임약의 효과는 99%에 달할 수 있습니다. 잘못된 방법을 사용하거나, 늦거나, 복용을 잊어버리면 약물의 효과가 최대 92%까지 감소할 수 있습니다.
기억나는 대로 남은 용량을 복용하세요.. 하루에 두알을 먹는다고 해도 같은 날 12시간 이내. 그런 다음 평소와 같이 복용량을 계속하십시오. 알약 복용을 2일 이상 놓친 경우 성관계를 가질 때 콘돔을 사용해야 합니다.
4. KB 패치를 제대로 붙이지 않음
피임 패치가 작동하는 방식은 피임약과 유사합니다. 즉, 신체가 난자를 생성하는 것을 방지하기 위해 에스트로겐을 방출합니다. 이 KB 패치는 예를 들어 상완, 배 또는 엉덩이에 적절하게 부착되어야 합니다.
예를 들어 피부가 축축하거나 젖어 있는 경우와 같이 피임 패치를 부적절하게 부착하면 효과가 감소할 수 있습니다. 따라서 깨끗하고 건조한 피부에 KB 패치를 부착하십시오. 새 것으로 교체하려면 설치 후 4주 이내에 제거하십시오.
5. 피임약의 효과에 영향을 줄 수 있는 다른 약물 복용
특정 약을 복용하고 있다면 담당 의사가 피임약을 복용하고 있다는 사실을 알고 있는지 확인하십시오. 일부 약물은 피임약이나 패치의 호르몬이 작용하는 방식을 변경하여 임신 및 기타 부작용의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 예를 들어:
- 리팜핀과 같은 특정 항생제.
- 특정 약초 요법.
- 카르바마제핀과 같은 특정 항간질제.
- 리토나비르와 같이 HIV 치료에 특별히 사용되는 항레트로바이러스 요법.
의사는 부작용 위험을 최소화하기 위해 약물 유형을 변경할 수 있습니다.
6. 윤활유 또는 윤활유의 무분별한 사용
윤활제를 사용하면 섹스 중 쾌감을 높일 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 사용하는 성 윤활제의 유형에주의하십시오. 라텍스 콘돔을 사용하는 동안 유성 윤활제를 사용하면 콘돔이 찢어지고 임신 가능성이 높아집니다. 따라서 모든 유형의 콘돔에 더 안전한 수성 또는 실리콘 기반 윤활제를 선택하십시오.
7. 응급피임약을 준비하지 않음
임신을 예방하는 데 100% 효과적인 피임법은 없습니다. 너무 늦게 사용하거나 사용하는 방법의 오류와 결합하여 임신의 위험이 증가하는 것은 말할 것도 없습니다.
콘돔이 찢어지거나 피임약 복용을 잊어버릴 경우를 대비하여 비상 가족 계획 별칭을 준비하여 경계할 수 있습니다. 사후피임약. 응급 피임약은 쉽게 구할 수 있는 비처방 경구 피임약입니다.
보호되지 않은 성관계를 한 후에는 가능한 한 빨리 복용해야 합니다. 이후 1 x 72시간 이내에 피임약을 복용하면 응급 피임약으로 임신 위험을 최대 89%까지 줄일 수 있습니다. 성관계 후 24시간 이내에 응급피임약을 복용하면 효과가 95%까지 치솟는다. 그러나 이름에서 알 수 있듯이 응급 피임약은 임신 예방의 주요 형태가 아닙니다.
8. 피임약을 복용하면서 흡연
정기적으로 피임약을 복용하는 동안 흡연은 특히 35세 이상 여성의 경우 임신 위험을 두 배로 높일 수 있습니다. 또한, 이 나쁜 습관의 다른 부작용이 있습니다. 즉, 심장병, 뇌졸중, 혈전 및 기타 심각한 질병의 위험을 증가시킵니다.
따라서 피임약을 복용하기로 결정했다면 금연해야 합니다. 담배를 끊을 수 없다면 다른 피임법을 선택하는 것이 가장 좋습니다.
9. 부작용을 참을 수 없으므로 피임약 사용을 중단하십시오.
콘돔 외에도 일부 피임약은 불편한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 피임약은 어지러움, 메스꺼움을 느끼게 하고 생리량이 많을 수 있습니다. KB 패치의 부작용은 피부 자극을 유발할 수 있습니다. 나선형 IUD는 복부 경련을 유발하고 골반 염증성 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
그렇더라도 부작용에 대한 준비가 되지 않았다고 해서 피임 사용을 중단할 수는 없습니다. 사실, 이것은 임신의 위험뿐만 아니라 다른 부작용도 증가시킬 것입니다. 발생할 수 있는 부작용에 더 잘 대비할 수 있도록 먼저 의사와 가족 계획 방법의 선택에 대해 논의하는 것이 좋습니다.
10. 영구 피임약에 대해 의사와 상담하지 마십시오.
피임법을 잘못 사용할까봐 걱정된다면 다른 피임법으로 바꿀 준비가 되었는지 고려하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 자녀를 더 낳고 싶지 않다고 확신한다면 여성의 경우 난관 결찰술이나 난관 절제술, 남성의 경우 정관 절제술과 같은 영구적인 피임법을 선택하십시오. 수술 후 3개월이 지나면 성관계나 부작용에 대해 더 이상 걱정하지 않아도 됩니다.
