운동할 때 진행 상황을 추적하고 싶습니까, 아니면 땀을 흘리는 중요한 동작만 하고 싶습니까? 가시적인 결과를 원한다면 현재 하고 있는 일을 이해해야 합니다. 그리고 스마트 워치적합 정교한 솔루션은 이를 위한 완벽한 솔루션입니다.

손목에 차고 있는 것이 운동을 얼마나 잘 이해하는지를 결정할 수 있습니다. GPS와 같은 몇 가지 흥미로운 기능이 있습니다. 활동/수면 추적 , 방수, 심박 모니터 및 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있는 기타 정보를 제공합니다.

그러나 선택의 폭과 브랜드가 너무 많기 때문에 어떤 것이 가장 좋은지 선택하기 어려울 수 있습니다. 따라서 권장 사항을 살펴보십시오. 스마트 워치 ~을위한 피트니스 트래커 다음과 같은.

제품 선택 방법

다양한 옵션을 제시하기 전에 피트니스 스마트 워치 이 기사에서는 이 제품의 기능과 시장 출시 가능성을 알아보기 위해 다양한 연구를 수행했습니다.

브랜드를 알기 위해서는 스마트 워치 가장 많이 검색되고 사용되는 것은 리뷰 다양한 포럼 및 등급의 제품 전자상거래 . 이렇게 함으로써 우리가 추천하는 제품이 매장에서 쉽게 찾을 수 있도록 하고 싶습니다. 온라인.

다음에서 우리는 일부 브랜드를 수집했습니다. 피트니스 스마트 워치 스포츠에 가장 적합합니다. 각 스마트 워치 고유한 장점이 있으므로 필요에 따라 사용자 정의할 수 있습니다.

피트니스를 위한 10가지 스마트워치 권장 사항

1. 어메이즈핏 BIP U 프로

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이 시계는 아름다운 디자인을 가지고 있습니다 단순한 모던한 느낌을 줍니다. 운동 유형에 따라 선택할 수 있는 60개 이상의 스포츠 모드가 있습니다.

이 시계는 또한 혈액 산소 수준 측정, 수면 모니터 수면의 질을 모니터링할 수 있고, 심박수를 연중무휴로 모니터링할 수 있으며, 스트레스 스트레스 수준을 모니터링하고 이를 극복하기 위한 호흡 운동 제공

뿐만 아니라 이 시계에는 달리기나 사이클링과 같은 야외 스포츠 후에 검토할 수 있도록 보다 정확한 위치 추적을 제공하는 GPS가 장착되어 있습니다.

우월:

• 완전한 스포츠 모드가 있습니다(60+)
• 방수(5기압 방수 )
• PAI 건강 시스템 보유(심박수 데이터, 활동 시간 및 기타 건강 데이터와 같은 복잡한 정보를 숫자 값으로 변환하는 알고리즘을 사용하여 건강을 평가하고 이 데이터를 사용자에게 제공)
• 50개 이상의 선택이 있습니다. 시계 얼굴.

2. 어메이즈핏 GTS 2 미니

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Amazfit Bip U Pro 시리즈와 달리 이 Amazfit 시리즈에는 70개 이상의 스포츠 모드라는 훨씬 더 많은 스포츠 모드가 있습니다.

이 시계에는 더 완벽한 건강 감시 장치도 있습니다. 심박수, 월경 주기, 수면의 질을 모니터링하고 스트레스 수준을 모니터링하고 이를 극복하기 위한 호흡 운동을 제공할 수 있습니다.

또한 혈액 산소 포화도를 측정하고, 심박수를 연중무휴로 모니터링하고, 비정상적으로 상승한 심박수에 대한 경고를 제공할 수도 있습니다.

이 시계에는 달리기나 사이클링과 같은 야외 스포츠 후에 검토할 수 있도록 보다 정확한 위치 추적을 제공하는 GPS도 있습니다.

우월:

• 완전한 스포츠 모드가 있습니다(70+)
• 5ATM 방수(최대 50미터 방수)
• 긴 배터리 수명(일반 사용의 경우 14일)
• PAI 건강 평가 시스템이 있습니다(복잡한 건강 데이터를 정교한 알고리즘으로 처리하여 귀하의 신체 상태를 단순하고 단일 값 점수로 표시).
• 50개 이상의 선택이 있습니다. 시계 얼굴.

3. 샤오미 미 워치

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판매와는 별개로 스마트폰, Xiaomi는 스포츠에 적합한 시계도 제공합니다. 117가지 스포츠 모드가 있어 원할 때 언제든지 선택할 수 있습니다.

스마트 워치 적합 이것은 될 수있다 실시간 사용자의 심박수를 감지하고, 혈액 내 산소를 감지하고, 수면, 활력 징후, 스트레스를 모니터링하고 호흡 운동을 제공합니다.

GPS가 장착되어 휴대전화의 GPS에 의존할 필요 없이 위치를 정확하게 보정할 수 있습니다. 스마트 폰 너. 또한 시계는 운동을 시작할 때 자동으로 감지 및 모니터링하고 칼로리 소모량, 걸음 수 및 일어선 시간을 기록하고 훈련 상태에 대한 명확한 그림을 제공할 수 있습니다.

우월:

• 117개의 완전한 스포츠 모드가 있습니다.
• 5ATM 방수(최대 50미터 방수)
• 긴 배터리 수명(일반 사용의 경우 16일)
• 100개 이상의 선택이 있습니다 시계 얼굴.

4. 엑스아이오미 미 스마트 밴드 6

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슬림한 형태의 샤오미 미스마트밴드6, 스마트 워치 그것은 경쟁자보다 덜 기능적입니다. 이 시계에는 30개의 스포츠 모드가 있으며 그 중 6개를 자동으로 인식합니다. 집 밖의 , 밟아 돌리는 바퀴 , 로잉 머신 , 타원형, 걷기 및 자전거 타기.

스마트 워치 또한 24시간 심박수, 혈중 산소 농도, 수면의 질 모니터링, 스트레스 모니터링, 스트레스 대처를 위한 호흡 운동, 생리주기 및 여성의 가임기를 추적할 수 있는 건강 모니터링 기능을 갖추고 있습니다.

우월:

• 30가지 스포츠 모드
• PAI(Personal Activity Intelligence) 탑재: 성별, 연령, 심박수 등을 기준으로 계산된 점수 형태의 데이터를 제공합니다.
• 5 ATM 방수: 최대 50미터 방수
• 배터리는 일반 사용의 경우 최대 14일 동안 지속됩니다.
• 저렴한 가격
• 60개 이상의 옵션이 있습니다. 시계 얼굴

5. 샤오미 미워치 라이트

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원형의 미 워치에 비해 미 워치 라이트는 사각형의 워치 페이스를 가지고 있습니다.

스마트 워치 11가지 스포츠 모드, 즉 러닝 모드가 있습니다. 집 밖의 , 러닝머신, 사이클링 집 밖의 , 야외 수영, 자유 연습, 수영장 수영, 크리켓, 트레킹, 트레일 러닝, 걷기 및 사이클링 실내

24시간 심박수, 수면의 질, 호흡 운동을 모니터링할 수도 있습니다. 이 시계에는 GPS+GLONASS 및 여러 스마트 센서가 장착되어 있어 궤적, 속도, 거리 및 소모한 칼로리를 정확하게 추적하고 훈련 상태를 명확하게 파악할 수 있습니다.

우월:

• 11가지 스포츠 모드
• 5 ATM 방수: 최대 50미터 방수
• 배터리는 일반 사용의 경우 최대 9일 동안 지속됩니다.
• 120개 이상의 선택이 있습니다. 시계 얼굴

6. 애플 워치 SE

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당신은 알고 있어야합니다 상표 Apple Watch SE에는 달리기, 걷기, 요가, 사이클링, 고강도 인터벌 트레이닝, 춤 등 선택할 수 있는 수십 가지 운동 모드가 있습니다.

스마트 워치 또한 심박수 모니터, 수면의 질 모니터링, 월경 주기 모니터링 및 호흡 운동과 같은 건강 모니터링 기능도 포함합니다.

또한 거리, 페이스, 랩, 칼로리 소모량과 같은 일일 활동을 모니터링하고 iPhone의 피트니스 앱에서 운동 추세를 볼 수 있습니다.

우월:

• Apple Watch SE는 호환되는 체육관 장비와 페어링할 수 있습니다.
• 넘어지는 것을 감지하고 긴급 전화를 걸 수 있습니다 (아이폰 셀룰러 연결 또는 Wi-Fi 필요)
• 5 ATM 방수: 최대 50미터 방수

7. 핏빗 차지 4

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Fitbit Charge 4를 사용하면 하루 종일 활동을 추적할 수 있습니다. 걸음 수, 거리, 오른 층 수, 활동 시간(Active Zone Minute) 및 소모한 칼로리를 추적하여 하루의 각 부분이 피트니스 목표에 어떻게 가까워지고 있는지 보여줄 수 있습니다.

기본적으로 Charge 4가 추적할 수 있는 운동은 달리기, 사이클링, 수영, 러닝머신, 야외 운동 및 걷기입니다. 그러나 HIIT, 회로 추적 , 제사 , Fitbit 앱을 열어 웨이트 트레이닝과 골프까지

심박수 모니터, 혈중 산소 농도, 스트레스 관리, 호흡 운동, 수면 점수 및 월경 주기 모니터.

또한 Fitbit에는 이동 알림 기능도 있습니다. 따라서 피트니스 목표를 추적할 수 있습니다.

우월:

• 배터리는 일반 사용의 경우 최대 7일 동안 지속됩니다.
• 최대 50미터 방수
• 6가지 이상의 스포츠 모드가 있습니다.

8. 가민 포러너 55

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달리기를 좋아하거나 조깅, 이 Garmin Forerunner 55가 당신을 위한 것일 수 있습니다. 스마트 워치 다양한 실행 모드를 제공합니다. 실내 그리고 집 밖의 , 경고를 줄 뿐만 아니라 운율 달리는 자세를 개선하기 위해

또한 시계는 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되도록 피트니스 수준과 훈련 기록을 고려할 수 있습니다. 회복을 상기시키는 휴식 시간 조언자가 있습니다.

대부분처럼 스마트 워치 이미 언급했듯이 Garmin에는 심박수, 스트레스 수준, 수면의 질 및 호흡수를 모니터링할 수 있는 건강 모니터도 있습니다.

스마트 워치 적합 3중 위성 포지셔닝(GPS, GLONASS, Galileo)의 사용을 지원하여 달리기 경로를 정확하게 기록하고 걸음 수, 이동 거리, 소모된 칼로리 수 및 활동 알림을 포함한 일일 데이터를 기록할 수 있습니다.

우월

• 전문 트레이너의 지도와 귀하의 조건과 목표에 맞게 조정할 수 있는 무료 교육 계획을 제공합니다.
• 배터리는 일반 사용의 경우 최대 14일 동안 지속됩니다.
• 위치 공유를 위한 LiveTrack 기능 있음 실시간 친구와 가족에게 가는 길을 달리고 사고 경보 역할을 하고 비상 연락처에 알릴 수 있습니다.

9. 삼성 갤럭시 핏2

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삼성 갤럭시 핏2는 상대적으로 슬림하다 스마트 워치 다른 삼성. 이 시계는 이동 중에도 하루 종일 착용할 수 있도록 설계되었으며 스트랩에 고유한 홈이 있어 땀이 축적되는 것을 방지합니다.

피트니스 스마트 워치 5가지 운동을 자동으로 감지하여 운동 시간, 심박수, 칼로리 소모량,

삼성은 또한 수면의 질을 모니터링하고 수면의 질을 개선하기 위한 팁을 제공할 수 있습니다.

Samsung Health 앱으로 Galaxy Fit2를 설정하면 스트레스 수준을 자동으로 추적하여 스트레스가 높을 때 호흡 운동을 연습할 수 있습니다.

우월

• 5가지 스포츠 모드가 있습니다.
• 5 ATM 방수: 최대 50미터 방수
• 배터리는 정기적으로 사용하면 최대 15일 동안 지속됩니다.
• 70개 이상의 옵션이 있습니다. 시계 얼굴

10. 에스amsung 갤럭시 워치4 클래식 블루투스

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스마트 워치 Wear OS Powered by Samsung이 적용된 최초의 Galaxy Watch4 Classic은 스마트 워치 손목에서 즐겨 사용하는 앱에 액세스하고 연결할 수 있는 Wear OS의 첫 번째 NS 당신의 삼성.

비교할 때 스마트 워치 반면 갤럭시 워치4는 체성분을 쉽게 측정할 수 있다. 목표를 달성하기 위해 체지방, 골격근, 체내 수분량 등을 확인할 수 있습니다.

스마트 워치 90가지 스포츠 모드와 실제 ECG, 심박수 및 혈압 측정과 같은 여러 건강 모니터링 기능이 있습니다. 실시간. 이 시계에는 혈액 산소 모니터링 및 코골이 감지 기능이 있는 수면 모니터링 기능도 있습니다.

우월

• 90가지 스포츠 모드
• 체성분 측정 가능
• Wear OS 사용