데이트 할 때 말다툼과 싸움은 매우 자연 스럽습니다. 당신과 당신의 파트너는 성격이 다른 두 사람입니다. 때로는 두 사람의 의견 차이로 인해 의견이 일치하지 않는 경우가 있습니다. 말다툼은 당연하지만, 불화할 때마다 파트너가 항상 헤어지겠다고 위협하는 것은 당연하지 않다.
왜 커플은 헤어지겠다고 위협합니까?
파트너가 싸울 때 항상 헤어지겠다고 위협할 때 실제로 발생할 수 있는 몇 가지 가능성이 있습니다. Psychology Today에서 인용, 항상 헤어지겠다고 위협하는 파트너는 그것을 농담이나 당신의 감정을 위협하는 전술로 받아들일 수 있습니다.
글쎄, 그것은 당신의 관계가 그에게 충분히 가치가 없다는 신호입니다. 관계를 소중히 여기는 사람들은 그들이 원하는 것을 얻기 위해 이 방법을 사용하지 않을 것입니다.
또한 University of California Berkeley Health Services 페이지에서 인용한 바와 같이 파트너에 의한 헤어짐의 위협은 다음과 같이 분류될 수 있습니다. 심리적 조작. 그가 당신을 조종하려고 한다고 말할 수 있습니다. 당신의 파트너는 이 위협을 사용하여 실제로 사실인 당신의 의견과 우려를 피합니다. 당신의 파트너는 또한 당신의 생각과 행동을 통제하려고 노력합니다. 이것이 위협을 차단하는 숨겨진 의도입니다.
일반적으로 이것은 실제로 위협으로만 수행되지만 실현되지는 않습니다. 위협에 성공했다고 느끼면 그는 다시 당신에게 부드럽게 대할 것입니다. 그렇게 하면 파트너가 헤어지겠다고 위협하여 당신의 생각을 조종하려는 것이 점점 더 분명해집니다.
파트너가 헤어지겠다고 위협할 때 어떻게 해야 하나요?
당신의 파트너가 모든 싸움에서 항상 헤어지겠다고 위협할 때 당황하지 마십시오. 열정적인 감정에 휘둘리지 않고 명료하게 생각해야 합니다. 그러나 그 전에 피해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
- 당신이 정말로 그것을 끝낼 준비가 되어 있지 않다면 당신의 파트너의 이별 허풍에 반응하지 마십시오.
- 예를 들어, 항상 위협하지만 결코 실현되지 않기 때문에 파트너를 거짓말쟁이라고 즉시 비난하지 마십시오.
- 그가 말하는 것이 위협에 불과하다고 느끼기 때문에 가볍게 여기지 마십시오.
힘들고 파트너가 교묘하다고 느끼더라도 가장 먼저 해야 할 일은 침착함을 유지하는 것입니다. 그 이유는 화가 났을 때 내리는 현명한 결정이 없기 때문입니다. 그런 다음 심호흡을 하고 파트너에게 몇 분간 더 논의하기 전에 시간을 달라고 요청하십시오.
다음으로 파트너를 초대하여 진심 어린 이야기를 나누십시오. 그가 정말로 당신과 헤어지고 싶은지 물어보십시오. 그런 다음 멋진 머리와 함께이 문제를 해결하도록 제안하십시오.
일단 조건이 좋으면 파트너가 헤어지겠다고 위협할 때마다 자신의 감정에 대해 파트너에게 정직할 수 있습니다. 감정이 제대로 전달될 수 있도록 "I feel..."이라는 말로 시작합니다. "당신은..."으로 문장을 시작하지 마십시오.
당신의 파트너가 당신의 불만에 기꺼이 귀를 기울인다면, 당신에게 공감하는 마음이 있기 때문에 좋은 신호입니다. 헤어지는 것보다 문제를 해결하는 더 많은 방법이 있다고 그에게 말하십시오.
파트너가 이를 받아들이지 않고 계속 자신을 변호한다면 지금까지의 관계를 재평가해야 한다는 신호입니다. 그 이유는 애정만으로는 행복하고 건강한 사랑의 관계를 형성하기에 충분하지 않기 때문입니다.
그렇게 하려면, 당신이 가졌던 감정에 대해 자신에게 정직하려고 노력하십시오. 당신의 현재 파트너가 당신에게 필요한 사람입니까? 자신에게 솔직해지면 파트너에게도 솔직해질 수 있고 이전에는 없었던 답을 찾을 수도 있습니다.
