처음으로 새 아빠가 되는 것은 남성들에게 흥미롭고도 놀라운 일입니다. 주변 사람들은 엄마와 신생아의 관계에 더 집중할 수 있습니다. 그러나 그 못지 않게 중요한 것은 아버지와 아기의 관계입니다. 아버지와 아기의 관계는 아기가 세상에 태어나기도 전에 키울 수 있습니다.
캐나다의 연구에 따르면 아버지가 될 부모는 부모가 될 준비를 하기 위해 생물학적 및 호르몬 변화를 겪습니다. 예비 아버지의 테스토스테론 호르몬은 감소하는 반면, 프로락틴과 코티솔(둘 다 임산부의 호르몬과 관련됨) 호르몬은 아기가 태어나기 3주 전에 증가합니다. 이것은 아기가 태어나지 않았기 때문에 아버지의 몸이 스스로 부모가 되기 위해 준비되었음을 보여줍니다.
아기가 태어나기 전에 아기가 아직 자궁에 있는 동안 노래를 부르거나 책을 읽으면서 아빠가 될 수 있습니다. 이것은 아기가 아버지의 목소리를 인식하는 데 도움이 됩니다. 산모와 동행하여 의사의 진찰을 받는 것도 태아와의 관계를 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다. 임신한 여성은 또한 남편의 지지를 받아야 하며 이는 모성 건강의 발전에 긍정적입니다. 어머니의 임신의 모든 발달을 따르십시오. 아기가 태어난 후 아버지가 아기와 유대감을 형성하는 것이 그리 어렵지 않도록 하기 위함입니다.
아버지와 아기를 결속시키는 방법
출산 중 엄마와 함께 하는 것은 아빠와 아기 사이의 유대감을 형성하는 좋은 출발점입니다. 연구에 따르면 출산 중에 어머니를 동반하고 출생 후 아기를 만지는 아버지는 출생 후 처음 몇 주 동안 어머니와 영유아가 경험하는 유대와 거의 유사한 아버지와 유아의 유대감을 가지고 있습니다. 출생 후 첫 몇 달 동안 아기와 많은 시간을 보내는 아버지는 아기가 더 자랄 때까지 좋은 아빠-아기 관계를 구축할 수 있습니다.
다음은 아버지와 신생아 사이에 유대감을 형성하는 몇 가지 방법입니다.
터치를 통해
아기가 태어난 후 처음 몇 주 동안은 가능한 한 아기를 만지고 눈을 바라보십시오. 터치의 힘은 아버지와 아기 사이의 친밀감을 만들 수 있습니다. 엄마의 피부와 아기의 피부뿐 아니라 아빠의 피부와 아기의 피부도 필요하다. 아버지는 아기를 안고 아기를 편안하게 하기 위해 아버지의 가슴에 아기를 둘 수 있습니다. 아기는 아버지의 심장 박동을 들을 수 있으며 이는 아기가 체온을 유지하는 데 도움이 됩니다.
아기와 많은 시간을 보내는 것은 아빠와 아기 사이에 유대감을 형성하는 좋은 방법입니다.
목욕, 옷 입기, 기저귀 갈아주기
아버지는 또한 어머니가 목욕하고, 옷을 입히고, 아기의 기저귀를 갈아주는 것을 도울 수 있습니다. 또한 아버지와 아기 사이의 유대감을 형성하는 데 도움이 됩니다. 아버지가 아기를 돌보는 일에 더 자주 관여할수록 아버지는 아기와 더 쉽게 유대감을 갖게 됩니다. 아마도 처음으로 아기를 안고, 목욕하고, 옷을 입히고, 기저귀를 갈아줄 때, 아버지는 아기가 매우 연약하다고 느끼기 때문에 실수를 저지르고 아기를 다치게 하는 것을 두려워할 것입니다. 하지만, 당신이 그것을하지 않는다고 두려워하지 마십시오.
실수를 하는 것은 자연스러운 일입니다. 계속 반복해서 시도하다 보면 시간이 지나면 분명 잘할 수 있을 것입니다.
그와 함께 자다
아기를 재우고 함께 잠드는 것도 아기와 유대감을 형성하는 한 가지 방법입니다. 아버지는 아기에게 노래를 부르거나 이야기를 읽어주면서 아기를 재울 수 있습니다. 또한 아기가 아버지의 목소리에 익숙해지도록 도와주기 때문에 아기가 아버지의 목소리를 들을 때마다 아기가 아버지와 함께 있다는 것을 이해하고 편안함을 느낄 수 있습니다.
같이 놀다
아기들과 노는 것은 재미있습니다. 아빠는 웃긴 표정을 짓고, 웃기는 행동을 하고, 비행기를 타거나, "피카부"를 하는 등 아기를 웃게 만들 수 있습니다. 아빠는 아기를 웃게 만드는 첫 번째 사람일 수 있습니다. 아기의 미소를 보는 것은 아버지에게 특별한 행복입니다. 아빠는 아기의 눈에 유쾌한 사람이 될 수 있습니다. 그리고 이것은 아버지와 아기 사이의 친밀감을 형성하는 데 매우 도움이 됩니다.
아기가 집에 돌아오면 아버지는 일상으로 돌아가기 바쁘실 것입니다. 아빠는 일하러 갔다가 밤늦게 집에 왔어요. 걱정하지 마십시오. 아빠는 여전히 아기와 유대감을 가질 수 있습니다. 아빠는 퇴근 후에 아기와 함께 놀 수 있습니다. 밤이 되면 아버지는 아기를 동반하여 밤새도록 아기를 돌볼 수 있습니다. 아기 옆에 있고 만지면 아기가 편안하게 잠을 잘 수 있습니다.
아버지와 아기가 함께 보내는 모든 시간은 아버지와 아기의 관계를 구축하는 미래를 위한 정서적 투자가 될 수 있습니다.
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