신체의 산소 수준이 정상 범위 내로 유지되도록 하는 것은 특히 COVID-19 환자에게 매우 중요합니다. 산소 포화도를 높이기 위해 할 수 있는 한 가지 노력은 프로닝 기술을 적용하는 것입니다. 이 기술은 특히 COVID-19에 감염된 사람들의 호흡기 문제 증상을 완화하는 데 도움이 되는 것으로 과학적으로 입증되었습니다. 단계는 어떻습니까? 아래에서 더 읽어보세요.
프로닝 기술이란 무엇입니까?
프로닝 기술은 호흡기 문제를 치료하기 위해 수행되는 일련의 특정 자세입니다. 이 기술은 신체가 자연적으로 산소 수준을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 즉, 엎드린 자세는 요가에서 나옵니다.
프로닝을 통해 환자의 산소 포화도가 94% 이상인 정상으로 돌아오기를 바랍니다. 현재 프로닝 기술은 COVID-19 환자의 호흡기 문제를 치료하기 위해 권장되는 가정 요법 중 하나가 되었습니다.
인도네시아에서는 인도네시아 보건부가 집에서 자가 격리하는 환자에게 이 기술을 권장했습니다. 그 이유는 많은 이소만 환자들이 호흡 곤란을 겪고 있지만 병원에서 산소가 공급될 때까지 기다려야 하기 때문입니다.
산소 포화도 문제를 일시적으로 극복하기 위해 환자는 이 기술을 적용하여 산소 수준이 정상으로 돌아오도록 할 수 있습니다. 아이소메니즘을 겪고 있는 환자들 뿐만 아니라 입원한 환자들도 호흡을 용이하게 하기 위해 인공호흡기를 사용하여 이 기술을 시행하고 있습니다.
그러나 이 기술은 COVID-19의 증상 외에도 특히 산소 수준이 94% 미만으로 떨어지는 다른 호흡기 질환을 치료하는 데 오랫동안 사용되어 왔습니다.
그러나 모든 사람이 이 기술을 수행할 수 있는 것은 아닙니다. 의사는 다음과 같은 특정 의학적 문제가 있는 사람들에게 엎드린 자세를 권장하지 않습니다.
- 불안정한 척추,
- 골절,
- 심부 정맥 혈전증 및 심각한 심장 질환이 있는 경우,
- 열린 상처가있다
- 화상,
- 기관 수술을 받았고,
- 임신 24주 이상입니다.
프로닝 기술의 이점은 무엇입니까?
다음은 이 기술을 수행하여 얻을 수 있는 일련의 이점입니다.
1. 산소 포화도 증가
COVID-19 감염은 산소 수준을 급격히 떨어뜨립니다. 이 바이러스는 호흡기계, 특히 COVID-19 감염자의 폐 기능에 직접적인 영향을 미칩니다.
프로닝 기법을 수행하면 환자가 인공호흡기와 같은 호흡 장치를 사용하지 않더라도 폐 기능이 향상되고 산소 수준이 정상 수준으로 돌아올 것으로 기대됩니다.
2. 병원에서 인공호흡기 사용 위험 감소
산소 포화도를 개선하는 것 외에도 proning은 급성 호흡 곤란이 있는 환자의 인공호흡기 사용을 방지하는 데 도움이 됩니다.
여러 연구에서 이 기술을 따른 입원 코로나19 환자 수가 감소한 것으로 나타났습니다.
그 중 하나가 저널에 실린 연구입니다. 학술응급의학. 연구에 따르면 코로나19 환자의 최대 64%가 프로닝(proning) 기술 덕분에 병원에서 호흡 장비를 사용할 필요가 없다고 밝혔습니다.
3. 급성 호흡기 질환으로 인한 사망률 감소
COVID-19를 포함한 급성 호흡 곤란을 동반하는 질병은 신체의 산소 수준이 고갈되어 잠재적으로 생명을 위협할 수 있습니다.
다행히도 프로닝 기술은 호흡기 감염으로 인한 사망 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
의 기사에 따르면 학술 응급 의학 기록 보관소, 엎드린 자세는 급성 호흡 곤란 증상이 있는 환자의 사망률을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
최적의 결과를 위해 환자는 첫 번째 증상이 나타난 후 가능한 한 빨리 이 자세를 취해야 합니다. 권장 시간은 하루 12시간입니다.
그러나 프로닝 기술이 산소 실린더를 대체하는 치료법이 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다.
이 기술은 산소 수치가 낮은 환자의 호흡을 용이하게 하기 위한 응급 조치로만 수행해야 합니다.
환자의 상태를 개선하는 것 외에도 인공 호흡기와 같은 호흡 보조 장치가 여전히 필요합니다. 특히 환자가 위독한 상태에 있고 가능한 한 빨리 도움이 필요한 경우에 그렇습니다.
프로닝 기술을 수행하는 방법?
Proning은 집에서 또는 의료진의 도움으로 스스로 할 수 있습니다. 집에서 이소만 시술을 받고 있는 환자라면 이 자세를 하기 위해 베개 4~5개만 준비하면 된다.
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방법은 아주 간단합니다. 다음 단계를 따르기만 하면 됩니다.
- 먼저 몸을 엎드린 자세로 침대 위에 놓습니다. 목 아래, 가슴 아래, 정강이 아래에 베개를 놓습니다.
- 다음으로 위치를 왼쪽 또는 오른쪽으로 향하도록 변경합니다. 머리 아래, 하복부 옆, 다리 사이에 베개를 놓습니다.
- 다음으로 다리를 곧게 펴고 앉습니다. 등 뒤에 베개를 놓고 머리를 받쳐줍니다.
- 다시 왼쪽이나 오른쪽으로 옆으로 누운 자세로 돌아갑니다.
- 마지막 단계에서 엎드린 자세로 돌아갈 수 있습니다.
각 자세는 이상적으로는 30분에서 2시간 동안 유지되어야 합니다. 프로닝은 하루 최대 12시간까지 할 수 있습니다.
식사 후 1시간 동안은 이 기술을 사용하지 마십시오. 몸의 어느 부분이 아프거나 불편하면 몸의 자세를 바꾸십시오.
이 기술의 위험과 부작용이 있습니까?
Hackensack Meridian Health 페이지에서 인용한 프로닝 기술과 관련된 몇 가지 위험은 다음과 같습니다.
- 기도 막힘,
- 기관내관의 방출,
- 피부에 가해지는 압력으로 인한 부상 또는 부상,
- 얼굴과 기도의 붓기,
- 저혈압(저혈압),
- 부정맥(불규칙한 심장 박동).
그러므로 위험을 줄이기 위해 특히 한 자세에서 다른 자세로 이동하려고 할 때 프로닝 자세를 매우 조심스럽게 수행해야 합니다.
증상이 더 심하면 지체하지 말고 가까운 병원이나 보건소에 연락하세요.
