위염이라고도 하는 위의 염증은 성가신 위 증상을 유발할 수 있습니다. 속쓰림과 메스꺼움, 팽만감, 끊임없는 트림, 심지어 검은 변까지. 이러한 모든 증상은 확실히 일상 활동을 방해할 수 있습니다. 그렇다면 위염 증상을 완화하고 재발을 예방하는 치료법은 무엇일까요? 자, 다음 리뷰를 참조하십시오.
증상 완화를 위한 다양한 위염 치료
위염은 흔한 질병이지만 종종 간과됩니다. 결과적으로 증상이 악화되고 합병증을 유발할 수 있습니다. 위염이 악화되는 것을 방지하기 위해 다음과 같은 치료법 중 일부를 따를 수 있습니다.
1. 위산제 복용(가장 효과적인 위염 치료제)
위염을 치료하는 가장 쉽고 빠른 방법은 의사의 처방전 없이 또는 처방전 없이 약을 복용하는 것입니다.
위염의 다양한 원인과 마찬가지로 위염 약물도 마찬가지입니다. 종류도 많고 일하는 방식도 다양하다.
Mayo Clinic 웹 사이트를 시작하면 다음과 같이 위염 치료에 일반적으로 사용되는 몇 가지 약물 옵션이 있습니다.
위산을 중화시키는 약물
위염 증상의 재발은 일반적으로 과도한 위산에 의해 발생합니다. 예, 위산은 박테리아 감염으로부터 소화관을 유지하면서 음식을 소화하는 데 필요합니다. 불행히도 과도하게 생성되면 자극받은 위벽이 확실히 더 염증을 일으켜 증상을 유발합니다.
이 약으로 위염을 치료하는 것은 위산을 안정시켜 증상을 가라앉히는 것을 목표로 합니다. 선택한 약은 제산제이며 의사의 처방전 없이도 이러한 약을 구입할 수 있습니다.
위산 생성을 줄이는 약물
위산은 위의 산성 내층에 있는 세포에서 생성됩니다. 생산이 과도하지 않도록 이 약은 위산을 생산하는 세포의 억제제가 됩니다. 결과적으로 이 약은 통증을 줄이고 치유 과정을 가속화합니다.
이와 같이 작동하는 약물은 라니티딘, 파모티딘(Pepcid), 시메티딘(Tagamet HB) 및 니자티딘(Axid AR)을 포함하는 h-2 차단제입니다.
오메프라졸(Prilosec), 란소프라졸(Prevacid), 라베프라졸(Aciphex), 에소메프라졸(Nexium), 덱실란소프라졸(Dexilant), 판토프라졸(Protonix)과 같은 PPI(양성자 펌프 억제제) 약물에서 이러한 방식으로 위염 치료를 받을 수 있습니다.
항생제
위산 외에도 염증은 H. pylori 박테리아 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. 이것이 위염의 원인이라면 가장 적절한 치료는 항생제입니다.
항생제는 감염 박테리아의 수를 줄여 염증이 악화되지 않도록 할 수 있습니다. 그러나 항생제는 의사가 처방한 경우에만 복용해야 합니다.
일반적으로 위염에 처방되는 항생제, 즉 clarithromycin(Biaxin)과 amoxicillin(Amoxil) 또는 metronidazole(Flagyl)을 선택합니다.
이 위염 치료를 따르기 전에 가장 낮은 용량의 약물을 먼저 선택하는 것이 좋습니다. 위염 증상을 완화하기에 충분히 효과적이지 않으면 의사에게 더 강력한 처방을 요청하십시오.
2. 마늘 보충제 또는 추출물
에 대한 2014년 연구 세계 위장병학 저널 마늘 추출물이 위염 증상을 감소시킬 수 있음을 보여주었습니다.
에탄올을 함유한 마늘은 H. pylori 박테리아로 인한 염증 반점을 감소시킬 수 있습니다. 따라서 마늘은 천연 위염 치료제로 신뢰할 수 있다는 결론을 내릴 수 있습니다.
보충제뿐만 아니라 직접 섭취하는 생마늘에서도 이러한 이점이 있습니다. 마늘 특유의 냄새가 거슬린다면 땅콩버터나 말린 대추를 씹어 먹는다.
3. 프로바이오틱스 보충제
박테리아 감염으로 인한 위염은 위에 있는 좋은 박테리아의 수를 증가시켜 퇴치할 수 있습니다. 즉, 위장에 좋은 균이 많을수록 기본적으로 좋은 균이 소화관의 건강을 지원하기 때문에 위염 증상이 더 빨리 회복됩니다.
글쎄, 당신은 프로 바이오 틱 보충제를 복용하여이 위염 치료를 따를 수 있습니다. 이 보충제는 장내 좋은 박테리아와 유사한 박테리아로 제조되었습니다.
4. 마누카 꿀을 넣은 녹차 또는 홍차
보충제 외에도 마누카 꿀을 첨가한 녹차나 홍차 한 잔을 마시는 것도 위염 치료제가 될 수 있습니다. 이것은 저널의 2014년 연구에서 언급되었습니다. 진단 미생물학 및 전염병
이 연구에서 마누카 꿀과 함께 녹차나 홍차를 적어도 일주일에 한 번 마시면 H. pylori 박테리아에 의한 염증을 줄일 수 있다고 보고되었습니다. 연구원들은 이 특성이 마누카 꿀의 항균 특성에서 비롯된 것이라고 생각합니다.
5. 소량이지만 자주 먹습니다.
식후 위산이 올라갈 수 있습니다. 섭취하는 음식의 양이 너무 많으면 위산도 다량으로 생성되어 복부 팽만감, 메스꺼움 등의 위염 증상을 유발할 수 있습니다.
이런 일이 발생하지 않도록 음식의 부분에주의를 기울여야합니다. 한 번에 많은 양을 먹는 것보다 소량을 자주 먹는 것이 좋습니다.
일부를 먹는 것 외에도 식사 시간을 잘 관리하면 위염 치료도 더 효과적입니다. 취침 전이나 늦은 식사는 피하십시오.
6. 항염증식이 요법을 따르십시오.
이 식단의 목적은 위벽에 염증을 일으킬 수 있는 다양한 음식을 피함으로써 위염 치료를 지원하는 것입니다. 여기에는 매운 음식, 신맛이 나며 지방이 많은 음식이 포함됩니다. 카페인이나 알코올이 함유된 음료도 마찬가지입니다.
대신 야채, 과일과 같은 건강 식품의 섭취를 늘리고 식품 가공 시 기름 사용을 제한하는 것이 좋습니다.
7. 금연
흡연이 건강에 좋지 않다는 사실을 이해하셨겠죠? 이것은 위염이 있는 사람들에게도 금기 사항입니다. 위염 치료를 잘 지켜도 계속 담배를 피우면 증상이 계속 나타나기 때문이다.
담배에는 자극적인 다양한 물질이 포함되어 있으며 이러한 물질은 위벽을 자극하여 상태를 악화시킬 수 있습니다. 따라서 위염 치료를 보다 효과적으로 하기 위해서는 금연이 매우 필요합니다.
8. 스트레스를 줄이는 방법 알기
스트레스는 피할 수 없지만 그 수준을 줄일 수 있습니다. 상태는 소화기 건강에 매우 영향을 미치기 때문에 스트레스를 줄이는 가장 좋은 방법을 알아야 합니다.
스트레스는 위산 생성뿐만 아니라 배변에도 영향을 주어 변비를 유발할 수 있습니다. 스트레스를 줄이는 방법을 알면 당신이 하는 위염 치료가 최적의 결과를 줄 것입니다. 일반적으로 스트레스는 좋아하는 일을 하면 줄어듭니다.
