많은 사람들은 사정이 성적 만족과 관련된 것이라고 생각합니다. 사실 사정은 생식 기관의 건강을 유지하는 데에도 유용합니다. 사실, 보고된 바에 따르면 사정은 또한 지구력을 증가시킬 수 있습니다. 이것은 사정하는 동안 신체가 면역을 유지하는 데 도움이 되는 호르몬 코르티솔을 생성하기 때문이라고 믿어집니다. 그렇다면 남자가 얼마나 자주 사정해야 하는지에 대한 규칙이 있습니까?
남성은 얼마나 자주 사정을 해야 합니까?
한 달에 21번 정기적으로 사정을 하면 전립선암의 위험을 크게 줄일 수 있다는 연구 결과가 있습니다.
2016년 유럽 비뇨기과(European Urology)에 발표된 이 연구는 거의 20년 동안 얼마나 자주 사정했는지에 대한 참가자 보고서에서 데이터를 취하여 31,925명의 남성 참가자를 조사했습니다. 또한 전립선암 관련 증상이 발생했는지도 질문했습니다.
불행히도 연구 결과는 위의 가정을 확신시키지 못했습니다. 이 연구는 통제된 실험실의 데이터가 아닌 참가자 자신이 보고한 설문 조사 데이터에만 의존했습니다.
또한, 발생하는 사정이 자위의 결과인지 파트너의 도움인지에 대한 구체적인 정보는 없습니다.
또한 2004년에 발표된 같은 그룹의 다른 연구에서는 사정 빈도와 전립선암 위험 사이의 효과에 유의미한 차이가 없음을 보여주었습니다.
사실 특정 사정 빈도가 다른 것보다 좋다는 명확한 규칙은 없습니다. 그러나 사정 빈도는 사람마다 다를 수 있으며 연령 및 건강 수준과 같은 여러 요인에 따라 다릅니다.
예를 들어 데이터에서 미국 연구에서의 성적 탐색, 25-29세의 사람들은 평균 68.9%의 비율로 가장 자주 사정하는 그룹입니다. 30대 남성의 경우 63.2%로 감소하고 수십 년이 지나면서 계속 감소한다.
사정에 대해 알아야 할 기타 사항
너무 자주 사정하면 정자 생산이 감소할 수 있다고 생각하는 사람들이 여전히 있을 수 있습니다. 이것은 완전히 잘못된 것은 아닙니다. 심지어 2주 이상 매일 사정한 남성이 분비되는 정자의 수가 감소한다는 연구 결과도 있습니다.
그러나 이것이 체내 정자도 고갈될 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 실제로 1초에 1,500개의 정자가 생산되며, 하루로 계산하면 수백만 개에 이를 수도 있습니다. 그러나 정자가 완전히 발달하고 성숙하는 데는 약 74일이 걸립니다.
반면에, 사정을 하지 않으면 정자의 질과 생식력이 저하되는 것과 같은 문제와 관련이 있는 경우가 많습니다. 사실, 얼마나 많은 사정이 당신의 건강과 성욕에 영향을 미치지 않습니다.
또한 사용되지 않은 정자는 신체에서 재흡수되거나 신체의 야간 배출물을 통해 배설된다는 점에 유의해야 합니다.
사정을 통해 얻을 수 있는 다양한 이점이 더 자주 사정해야 한다는 것을 의미하지는 않습니다. 게다가 무성애자, 섹스를 하지 않는 남성, 사정할 때 통증이 있는 남성 등 규칙적인 사정에 불편함을 느끼는 집단도 있다.
가장 중요한 것은 연구 조언이나 다른 사람의 조언에 너무 의존하지 않는 것입니다. 원하는만큼 자주하고 편안하게하십시오.
