에센셜 오일은 고대 이집트에서 로마 제국에 이르기까지 수세기 동안 자연 치유 방법으로 사용되었습니다. 오늘날에도 이 오일은 그 기능이 아로마테라피로 옮겨갔음에도 여전히 자주 접하게 됩니다. 사실, 이 오일은 현대 치료법보다 덜 강력한 다양한 특성을 가지고 있습니다. 소화기 계통을 공격하는 질병과 같은 건강 문제가 있는 경우 불만 사항을 해결할 수 있는 에센셜 오일을 보는 것이 나쁠 것은 없습니다.
에센셜 오일로 치료할 수 있는 소화 문제
소화 문제는 당신을 매우 불편하게 만들 것입니다. 활동이 제한되어 있으며 일반적으로 특정 음식이나 음료를 삼가는 것이 좋습니다. 신체를 공격할 수 있는 다양한 소화 문제가 있습니다. 변비, 궤양, 메스꺼움 및 구토, 설사, 팽만감, 위궤양 및 위염이 몇 가지 예입니다. 일반적으로 이러한 문제는 의사가 처방하거나 약국에서 구입한 약으로 치료됩니다. 그러나 에센셜 오일은 치유 과정의 속도를 높이는 데도 도움이 될 수 있습니다.
에센셜 오일의 장점 알아보기
향료로 사용되는 향기로운 냄새 외에도 고대 사람들은 약초 및 전통 의학의 방법으로 에센셜 오일을 사용했습니다. 이 오일 자체는 특정 식물 부분에서 추출됩니다. 그것은 잎, 뿌리, 줄기, 꽃, 과일 또는 식물 수액에서 나올 수 있습니다. 그런 다음 이 식물은 증류 또는 증류 과정을 거쳐 매우 강한 향을 결합할 수 있는 고농축액을 얻습니다.
에센셜 오일은 아로마테라피, 연고 믹스, 마사지 오일로 사용할 수 있습니다. 이 기름의 일부 유형은 위험하고 내복약으로 작용하지 않기 때문에 이 기름을 직접 섭취(삼키기)해서는 안 됩니다. 그 성질은 화상, 감염, 자극, 고혈압, 소화기 장애, 불면증, 우울증, 불안과 같은 다양한 신체적, 정신적 질병을 치료하는 것으로 널리 알려져 있습니다. 코로 들이마시면 아로마는 주어진 자극제에 따라 반응하도록 신체의 신경과 기관에 자극을 줄 수 있습니다.
소화기 질환에 좋은 종류
사라지지 않거나 매우 귀찮은 소화 문제가 있다면 다음 아로마 테라피를 시도하십시오.
1. 페퍼민트
메릴랜드 대학 의료 센터(University of Maryland Medical Center)에서 수행한 연구에 따르면 페퍼민트 에센셜 오일은 소화 근육을 진정시키고 복통을 유발하는 다양한 가스를 제거하는 데 도움이 되는 화합물이 풍부합니다. 메스꺼움, 설사 또는 위경련이 있을 때 이 에센셜 오일을 사용해 볼 수 있습니다. 페퍼민트는 또한 소화 시스템에 대한 자극을 줄이는 좋은 항균 및 항바이러스 기능을 가지고 있습니다.
2. 오렌지
오렌지 오일에는 지구력을 높이고 소화관의 염증을 줄이는 데 유용한 많은 항산화제가 포함되어 있습니다. 오렌지가 위경련의 통증을 감소시킬 수 있으므로 생리통이 있을 때 감귤 오일 아로마테라피를 켜십시오. 아로마 테라피는 수축을 극복 할 수있는 진경제 성분으로 인해 변비와 설사로 고통받는 사람들에게도 좋습니다.
3. 레몬
이란 적신월사 의학저널(Iranian Red Crescent Medical Journal)에 발표된 연구에 따르면 레몬 오일을 흡입하면 메스꺼움과 구토를 완화하는 데 효과적인 것으로 나타났습니다. 복통이 있을 때 레몬 오일을 아로마테라피로 사용할 수도 있습니다. 감염을 완화하기 위해 레몬 오일에는 소화기 건강에 좋은 천연 방부제가 들어 있습니다.
4. 라벤더
메스꺼움을 느끼면 즉시 아로마 테라피를 위해 라벤더 에센셜 오일을 켜십시오. 이 오일에는 메스꺼움을 줄이고 구토를 예방하는 데 유용한 항구토 기능이 있습니다. 또한 이 에센셜 오일은 진정 작용을 하여 소화와 신체가 더 잘 쉬도록 합니다.
5. 카모마일
라벤더와 마찬가지로 카모마일 에센셜 오일은 메스꺼움을 완화시키는 항구토 기능이 있습니다. 또한 카모마일은 위염과 같은 염증을 감소시키고 위궤양을 예방하는 데 효과적입니다. 카모마일 오일은 진경제 기능으로 인해 수축을 겪고 있는 근육과 장벽을 이완시킵니다.
6. 생강
생강 음료가 다양한 소화 장애를 완화하는 효과가 있다는 것은 오래전부터 믿어져 왔습니다. 그러나 아로마를 흡입하는 것도 소화 시스템에 동일한 영향을 미친다는 것이 밝혀졌습니다. 생강 에센셜 오일은 메스꺼움, 구토, 복통, 설사 및 감기를 완화할 수 있습니다. 생강은 소화 문제가 더 빨리 회복될 수 있도록 진통제 또는 진통제 및 항염증제로서 실제로 효과적입니다.
