미지근한 물로 씻으면 어지러움, 정말?

어렸을 때나 지금이나, 당신은 종종 비가 당신을 아프게 할 수 있다는 것을 상기시킬 수 있습니다. 독감, 감기부터 두통까지. 그렇기 때문에 일반적으로 비가 온 후에는 즉시 따뜻한 물로 머리를 감으라는 요청을 받게 됩니다. 그래도 비를 맞아서 어지럽거나 머리가 아프지 않게 하기 위함이라고 한다. 사실인가요? 자, 다음 리뷰를 통해 사실을 알아보세요.

비가 온 후에 따뜻한 물로 머리를 감아야 하는 이유는 무엇입니까?

장마철에 접어들면 비에 젖지 않도록 우산이나 비옷을 항상 준비합니다. 하지만 갑자기 비가 오거나 약간의 이슬비가 내리면 반사적으로 손으로 머리를 가리고 흠뻑 젖어 집으로 돌아갈 수 있습니다.

집에 도착하자마자 부모님은 즉시 따뜻한 물로 빨리 머리를 감으라고 말할 것입니다. 그들은 이것이 당신이 나중에 현기증이 나거나 아프지 않도록 하기 위해 하는 것이라고 말합니다. 하지만, 정말 그럴까요?

지금까지 실제로 비가 당신을 아프게 할 수 있다는 연구는 어지러움이나 두통을 유발할 수 있다는 연구는 없습니다. 그러나 건강 전문가들은 머리를 때리는 찬비가 갑작스러운 체온 변화를 유발할 수 있다고 보고 있다.

비가 오면 뜨거운 경향이 있는 체온이 차가운 빗물에 노출되면 "충격"을 받습니다. 이 급격한 체온 변화는 두통이나 독감을 유발할 수 있습니다.

더 깊이 들여다보면 추운 날씨도 혈관을 좁게 만든다. 이것은 몸이 차가워지지 않도록 열을 유지하는 신체의 자연스러운 반응으로 발생합니다.

그러나 다른 한편으로 혈관이 좁아지면 몸 전체에 산소를 함유한 혈액의 흐름이 원활하지 않게 됩니다. 뇌에 충분한 산소가 공급되지 않으면 폭풍우 후에 어지럽거나 두통이 생길 것입니다.

그래서 많은 사람들은 비오는 날 따뜻한 물로 씻으면 현기증에 도움이 된다고 생각합니다. 그 이유는 따뜻한 물로 샴푸하면 혈관을 확장시켜 산소의 흐름을 원활하게 할 수 있기 때문입니다. 그 결과, 더 이상 현기증이 나지 않거나 비가 온 후 열이 나지 않습니다.

비온 후 어지러움 해소법

비온 뒤 어지러움을 자주 느끼시는 분들은 따뜻한 물로 머리를 감아도 전혀 아프지 않습니다. 현기증 완화에 도움이 될 뿐만 아니라 따뜻한 물로 샴푸하면 긴장된 신체 근육을 이완시킬 수 있습니다. 그렇게 하면 몸이 더 편안해지고 편안해지며 더 푹 잘 수 있습니다.

또한 체온이 정상으로 돌아올 수 있도록 따뜻한 차 한 잔을 마십니다. 여러 종류의 차가 현기증, 두통 또는 편두통으로 인한 두통을 완화하는 데 도움이 되는 것으로 입증되었습니다.

마지막으로 중요한 것은 매일 충분한 휴식을 취하는 것입니다. 장마철에는 면역 체계가 저하되어 질병에 걸리기 쉬움을 기억하십시오.

잠을 덜 자고 비가 온 후에는 면역 체계가 확실히 감소하고 질병에 더 취약해집니다. 따라서 몸이 건강하고 장마철의 대표적인 질병을 피하기 위해 휴식을 취하고 늦잠을 피하십시오.

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