많은 의사들은 출산을 앞둔 여성이 진통 속도를 높이기 위해 똑바로 앉거나 더 자주 걸을 것을 권장합니다. 그러나 실제 출생 위치는 실제로 귀하가 결정합니다. 앉거나 눕는 등 널리 행해지고 있는 다양한 분만 자세 중 어느 것이 더 낫습니까?
눕힌 자세로 분만하면 집게 없이 정상적인 분만이 더 쉽습니다.
영국 연구원은 분만의 두 번째 단계 동안 직립 자세(걷기, 무릎 꿇기, 서 있거나 똑바로 앉기)에서 출산을 원하는 여성과 30세에 누워 있는 여성에게 저용량 경막외경막을 무작위로 할당했습니다. 각도..
연구 결과에 따르면 누운 자세를 취한 여성의 41.4%가 집게나 피임 기구 없이도 정상 분만을 하는 경향이 있는 것으로 나타났습니다. 한편, 직립 분만 자세를 취한 여성은 집게를 사용하지 않고 정상적인(질) 분만을 할 가능성이 35.2% 더 높았습니다. 따라서 누운 자세가 직립 자세보다 정상적인 분만을 할 가능성이 더 높다는 결론을 내릴 수 있습니다.
눕는 자세가 똑바로 앉는 것보다 좋은 이유는?
누워서 낳는 자세가 똑바로 앉는 것보다 빠른 것으로 밝혀졌다. 영국 의학 저널(British Medical Journal)에 발표된 한 연구에 따르면, 눕는 것이 자연분만에 더 큰 이점이 있습니다.
이는 직립 자세로 출산하는 여성이 경막외 약물의 분포에 대한 중력의 영향과 자세의 압박으로 인해 산도 주위에 폐쇄를 경험할 가능성이 있기 때문입니다.
또한 앉아 있는 동안 진통을 겪는 여성은 꼬리뼈에 압력을 가할 수 있습니다. 이것은 정맥이 막혀 골반관의 연조직이 막히기 때문에 발생합니다.
한편, 누운 자세로 출산하는 여성은 골반 내 태아 머리의 압력을 줄여 자궁 내 혈류가 원활하게 될 가능성이 더 큽니다. 그 결과 자궁 내 활동이 증가하고 골반이 넓어집니다. 이것은 확실히 출산 과정을 더 쉽게 만들 것입니다. 또한 누운 분만군에서도 회음부 외상의 위험이 감소할 수 있다고 의심된다.
침대에 누워있는 자세는 대부분의 산모에게 가장 편안한 자세일 것입니다. 그러나 약간 똑바로 시도해야합니다. 이는 다음과 같은 몇 가지 이점이 있기 때문에 예상됩니다.
- 수축을 극복하는 데 도움이 됩니다.
- 노동 과정을 가속화할 기회를 늘립니다.
- 분만 중에 산모와 아기가 함께 일할 수 있도록 도와주세요.
따라서 박사. 영국 버밍엄 대학의 여성 건강 교수인 Peter Brocklehurst는 자궁경부가 완전히 열렸을 때 여성이 옆으로 눕도록 권장합니다. 대부분의 여성은 자연분만을 원하므로 옆으로 누워 자연분만을 하는 것이 좋습니다.
눕는 것도 좋지만 몸을 약간 똑바로 세워
출산 시에는 누운 자세가 더 좋긴 하지만, 여전히 몸을 약간 수직으로 받쳐야 합니다. 반 앉아 . 중력은 아기의 머리를 자궁경부 쪽으로 밀어 산도를 여는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다. 따라서 아기가 골반 부위를 통과하여 곧 태어날 수 있도록 도와줍니다.
침대에 누워 있다면 등을 베개로 받쳐 몸을 받쳐줍니다. 이렇게 하면 배송 과정에서 발생할 수 있는 몇 가지 가능성이 줄어듭니다.
- 출산 보조기가 필요하다
- 산도에 외음 절개 또는 절개가 있는 경우
- 미는 동안 아기의 심장 박동수에 영향을 미칩니다.
수축 중에 손을 무릎 주위에 두어 쪼그리고 앉는 것처럼 몸을 끌어 올릴 수 있습니다. 아기를 빨리 꺼내고 산도의 찢어짐을 최소화하려면 중력의 이완과 완화가 매우 중요합니다.
정말 최고의 위치는 없습니다. 사실 대부분의 여성들은 출산 중에 자주 체위를 바꾸게 됩니다. 그러니 분만과정을 잘 통과할 수 있도록 몸이 편안한 분만자세로 안내해 주세요.
