인도네시아인의 90%는 책 읽기를 좋아하지 않습니다. 놀라운?
책 읽기는 아직 대부분의 인도네시아 사람들이 차지하는 생활 방식이 아닙니다. 동시에 텔레비전은 제어 장치와 필터 없이 모든 사람이 더 쉽게 수용하고 접근하여 모든 사람의 관심을 끌고 있습니다. 책은 점점 더 매력적이지 않게 보이고 화면의 생생한 엔터테인먼트로 인해 자리를 잃습니다.
사실, 독서가 많은 이점을 가지고 있다는 것은 새로운 소식이 아닙니다. 당신이 모를 수도 있지만 책의 역할은 단순히 새로운 정보와 지식을 풍부하게 하는 것보다 훨씬 더 깊습니다.
과학은 독서가 사람의 감정을 어떻게 행동하고 관리하는지 반영하는 두뇌 활동과 분석 기술을 증가시킨다는 것을 입증했습니다.
독서를 좋아하는 사람들의 뇌 활동의 차이
Emory University의 2013년 연구에서는 이전에 각 참가자에게 고전 문학을 읽도록 요청한 후 독서를 즐기는 사람들과 그렇지 않은 사람들 간의 뇌 스캔을 비교했습니다. 두 이미지 사이에는 상당한 차이가 있습니다. 독서를 즐기는 참가자들은 뇌의 특정 영역에서 더 활발한 뇌 활동을 보였습니다.
특히, 연구자들은 일반적으로 언어 이해와 관련된 뇌의 일부인 왼쪽 측두피질에서 증가된 연관성을 발견했습니다. 연구자들은 또한 뇌가 움직임을 시각화하는 데 도움이 되는 주요 감각 영역인 뇌의 중심 고랑에서 연결성이 증가한다는 사실을 발견했습니다. 당신이 형형색색의 물고기와 함께 강인하게 서 있는 아름다운 산호초로 뒤덮인 깊고 푸른 바다에서 다이빙을 한다고 상상해 보십시오. 당신이 느끼고 생각하는 감각은 실제로 다이빙하는 것과 같죠? 책 속의 인물로 자신을 상상할 때도 같은 과정이 일어납니다. 그들이 느끼는 감정에 공감할 수 있습니다.
이것은 여전히 같은 해에 Matthijs Bal과 Martijn Verltkamp의 연구에서 더 깊이 입증되었습니다. 두 사람은 한 사람이 다른 사람의 감정에 매우 민감할 수 있음을 보여줄 수 있는 감정적 이동을 조사했습니다. Bal과 Verltkamp는 참가자들에게 그들이 읽은 이야기가 5점 척도에서 감정적으로 영향을 미치는 정도를 공유하도록 요청하여 관련된 감정을 평가했습니다. 예를 들어 주인공이 성공했을 때 어떤 기분인지, 캐릭터에게 미안하거나 슬펐는지 등이다.
연구에서 공감은 소설을 읽고 줄거리에 감정적으로 도취된 사람들에게서만 분명하게 나타났습니다. 한편, 읽기를 좋아하지 않는 참가자 그룹은 공감 능력이 감소했습니다.
고전 문학과 해리 포터
특히 고전문학 독자의 뇌는 현대문학 독자에 비해 공감 능력이 높다.
고전 문학은 독자가 각 등장인물을 더 깊이 분석할 것을 요구합니다. 고전 작가는 등장인물을 더 복잡하고 인간적이며 모호하고 이해하기 어려운 결정 요소와 혼합하기 때문입니다. 등장인물을 이해하는 과정, 그들이 지닌 감정, 각 행동의 동기는 현실 세계에서 서로의 인간 관계에서 동일합니다.
Bal과 Verltkamp가 발견한 감정적 타고난 원리는 Loris Vezalli가 주도한 2014년 연구에서도 추가로 조사되었습니다. Journal of Applied Social Psychology(2014)에 게재된 Science.
다른 참가자 그룹에 대해 세 가지 다른 연구를 수행한 후 연구원은 JK Rowling의 책이 더 깊은 이해와 공감을 포함하여 이민자와 소외된 그룹의 사례에 대한 더 넓은 관점을 가질 수 있는 독자의 능력을 연마하는 데 성공했다는 결론을 내릴 수 있습니다. 그리고 언론에 공개된 현실 세계의 증오 행위(편견) 주류.
요컨대, 허구 문학의 독자는 더 민감하고 다른 사람의 감정에 참여할 수 있는 경향이 있기 때문에 친구를 사귈 수 있는 가장 좋은 사람들입니다.
독서를 좋아하지 않는 사람은 뇌질환에 걸릴 위험이 있습니다.
책 읽기를 꺼리는 사람들이 흔히 간과하는 책의 장점 중 하나다.
독서는 평화를 제공하고 혈압을 낮출 수 있습니다. 현실 세계의 문제로부터 일시적인 탈출로 대안적인 상상의 세계를 제시합니다. 따라서 책을 읽으면 스트레스와 우울증을 예방할 수 있습니다.
또한 독서는 멀티태스킹을 보다 쉽게 하고 기억력과 분석력의 두뇌력을 날카롭게 할 수 있도록 집중력과 집중력을 훈련시키는 것과 같습니다. 따라서 독서를 열심히 하는 사람은 치매, 알츠하이머 등 다양한 뇌질환에 걸릴 위험이 훨씬 낮은 것으로 알려져 있다.
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