비가 오거나 하루 종일 있으면 감기에 걸리는 경우가 많습니다. 다행히도 이 상태는 쉽게 치료할 수 있으며 그 중 하나는 샬롯으로 긁는 것입니다. 그런데 의료측에서는 샬롯으로 긁어내는 것이 감기에 효과가 있을까?
감기 걸렸을 때 적양파 긁어먹기 효과가 있나요?
의학 문헌에서는 감기라고 하는 상태나 질병을 찾아볼 수 없습니다.
이것은 실제로 열, 몸살, 복부 메스꺼움과 팽만감, 코막힘, 바람을 통과할 수 없는 것과 같은 일련의 증상을 실제로 가리키는 인도네시아어입니다.
이 상태는 파라세타몰, 이부프로펜, 충혈 완화제 및 항히스타민제와 같은 약물로 치료할 수 있습니다.
약을 복용하는 것 외에도 인도네시아인들은 종종 샬롯을 사용하여 긁어서 감기를 치료합니다.
일반적으로 샬롯을 사용하여 긁는 방법은 양파를 여러 개의 큰 조각으로 벗겨서 수행합니다.
그런 다음 에센셜 오일과 혼합하거나 베이비 오일. 그 후 양파가 몸에 문질러집니다. 일반적으로 앞, 뒤, 뒤 뒤를 따라 긁는 부분이 있습니다.
대대로 해왔지만 샬롯으로 긁어내는 것이 감기를 이기는 데 실제로 효과가 있을까?
2002년 연구에 따르면 저널에서 양파의 이점을 보고했습니다. 식물 요법 연구.
샬롯에는 항암, 항혈소판(혈전 예방) 화합물 및 항생제가 포함되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 섭취하면 샬롯의 영양 성분은 확실히 건강에 도움이 됩니다.
먹지는 않지만 적양파는 감기를 치료하기 위해 긁어내는 용도로도 사용할 수 있습니다.
Detik Health 페이지에서 인용한 Prof. 박사 박사 디딕 구나완 탐토모, PAK, MM. M.Kes는 양파로 긁는 효과를 설명했습니다.
그에 따르면 양파로 긁는 것은 혈관 확장 효과가있어 혈액 순환을 증가시키고 진정 효과가 있습니다.
이 두 가지 효과로 인해 일부 사람들의 감기 치료에 붉은 양파 긁기가 효과적입니다.
또한 붉은 양파는 동전과 기름을 사용하는 것보다 사용하는 것이 더 안전합니다.
동전을 반복적으로 문지르면 강한 마찰을 일으켜 피부를 자극할 수 있습니다. 한편 양파는 질감이 뭉툭해서 피부에 자극을 줄 위험이 적습니다.
따라서 적양파는 피부가 약한 아기, 어린이, 성인에게 스크레이핑으로 더 추천된다.
긁는 것 외에 감기에 대처하는 또 다른 방법
긁는 것은 실제로 감기를 물리칠 만큼 강력합니다. 그러나 모든 사람이 이 치료로 즉시 회복되는 것은 아닙니다.
감기에서 빨리 회복할 수 있도록 다음 요령을 따르십시오.
1. 영양가 있는 음식 섭취 늘리기
샬롯으로 긁어낸 후 몸은 확실히 감기에서 회복할 시간이 필요합니다.
더 강한 면역 체계를 유지하려면 건강하고 영양가 있는 음식을 섭취해야 합니다. 감기 증상이 식사를 게으르게 하지 마세요.
식욕을 증가시키기 위해 닭고기 조각, 향신료 및 야채 조각으로 수프를 만들어보십시오. 간식으로 과일을 먹는 것을 잊지 마십시오.
2. 더 많은 물을 마신다
음식 외에도 몸에는 물이 필요합니다. 물은 신체의 기관과 면역 체계가 정상적으로 작동하도록 돕습니다.
따라서 매일 수분 요구 사항을 충족하는지 확인하십시오. 물뿐만 아니라 과일이나 주스를 직접 섭취하여 체액의 요구를 충족시킬 수 있습니다.
3. 충분한 휴식을 취하세요
양파 긁기를 보다 효과적으로 감기에 대처할 수 있는 마지막 단계는 충분한 휴식을 취하는 것입니다.
하루 종일 전화를 하거나 TV를 보느라 바쁘지 마세요.
