심각한 뇌졸중 시기를 겪었다고 해서 이 상태가 삶과 일상 활동에 영향을 미치지 않는다는 의미는 아닙니다. 뇌졸중 후, 여전히 나타날 수 있는 약간의 충격이 있습니다. 또한 건강 상태를 지속적으로 유지하지 않으면 향후 뇌졸중이 재발할 가능성이 있습니다. 말할 것도 없이, 뇌졸중의 증상은 여전히 지속됩니다. 그렇다면 뇌졸중 후 삶에 미칠 수 있는 영향은 무엇입니까?
뇌졸중 후 발생할 수 있는 행동의 변화
일부 환자는 뇌졸중 후 다양한 종류의 정서적 문제를 경험한다고 주장합니다. 우울증과 불안 장애는 뇌졸중 후 흔히 발생하는 일반적인 문제입니다.
결과적으로 일부 환자는 조절에 어려움을 겪습니다. 분위기 그리고 갑자기 변할 수 있는 감정. 이것은 때때로 뇌졸중 환자를 짜증나게 만들고, 갑자기 울고, 웃고 심지어 명백한 이유 없이 화나게 만듭니다.
환자가 행동하는 방식은 종종 뇌졸중 후 감정을 관리하는 방법에 달려 있습니다. 따라서 뇌졸중 후 사람의 감정이 바뀌면 행동도 바뀌는 경향이 있습니다.
따라서 환자가 더 침묵하고 무관심하거나 이전에 좋아했던 것에 관심이 줄어들면 가능합니다. 또한 스스로 할 수 있는 것이 없어 답답해하거나 의사소통이 어려워 짜증을 내는 등 타인에 대한 공격적인 성향을 보이기도 한다.
그러나 시간이 지남에 따라 환자는 자신에게 일어나는 변화를 받아들이고 익숙해지기 시작할 것입니다. 따라서 서서히 그의 감정적, 행동적 문제가 개선될 것입니다.
환자의 정서적, 행동적 문제의 개선은 확실히 지원을 제공하는 가족 및 가까운 친척의 역할과 분리될 수 없습니다.
그렇기 때문에 환자 간호사가 뇌졸중 후 환자의 상태가 시간이 지남에 따라 회복된다면 도덕적 지원과 자신감을 제공하는 데 지루해하지 않는 것이 매우 중요합니다.
뇌졸중 후 파트너와의 성생활 변화
행동 변화뿐만 아니라 뇌졸중 후 파트너와의 성생활에도 변화가 생길 수 있습니다. 그 이유는 뇌졸중을 경험한 환자에게 성기능 장애를 일으킬 수 있기 때문입니다. 그러나 대부분의 경우 이 상태는 일시적으로만 발생하므로 걱정할 필요가 없습니다.
뇌졸중 후 성생활에 영향을 줄 수 있는 다음과 같은 몇 가지 문제가 있습니다.
1. 또 다른 뇌졸중에 대한 두려움
많은 사람들은 뇌졸중을 앓은 후 성적 흥분이 또 다른 뇌졸중으로 이어질 수 있다고 믿습니다. 그러나 이 상태는 거의 발생하지 않으므로 걱정하지 마십시오.
불행히도 환자의 두려움은 뇌졸중 생존자들 사이에서 성기능 장애의 가장 흔한 원인 중 하나입니다.
또한 뇌졸중 생존자의 대부분의 파트너는 파트너가 또 다른 뇌졸중을 겪을 수 있다는 두려움 때문에 성관계를 시작하는 것을 두려워합니다.
2. 성욕 감소
뇌졸중 후 성욕 감소는 낮은 자신감, 관계의 미래에 대한 불확실성, 재정적 문제로 바쁘고, 현재 장애가 있는 새 삶을 받아들이는 데 어려움을 포함하는 여러 심리적 요인으로 인해 흔합니다.
또한 성욕 감소는 항우울제 및 고혈압 약물(예: 베타 차단제)을 포함한 일부 약물의 사용으로 인해 발생할 수 있습니다.
3. 마비
뇌졸중은 팔과 다리의 움직임을 제어하는 뇌 영역에 영향을 미쳐 파트너가 가장 즐기는 성적인 자세에 도달하지 못하게 합니다.
물론 뇌졸중으로 인한 뇌 손상의 정도와 뇌졸중 전 파트너의 성적 능력에 따라 다른 사람들보다 더 많은 영향을 받는 사람들이 있습니다.
4. 성을 조절하는 뇌 영역의 손상
위에서 언급했듯이 뇌졸중은 성기능 장애의 직접적인 원인이 되는 경우는 드뭅니다. 그러나 일부 뇌졸중은 생식기 부위의 감각에 영향을 미쳐 생식기 주변이 저리는 느낌을 줄 수 있습니다.
물론 이러한 경우에는 성관계가 어려워집니다. 성 호르몬을 조절하는 뇌의 영역인 시상하부에 영향을 미치는 뇌졸중은 사람의 성적 흥분에도 영향을 미칠 수 있습니다.
드문 경우지만 뇌졸중으로 인해 성욕이 증가하거나 비정상적인 성행위가 발생할 수 있습니다.
뇌졸중 후 일상 활동의 변화
뇌졸중을 앓은 후 삶의 여러 요인이 변경된 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그 중 하나는 직장에서의 일상을 포함한 일상 활동입니다. 허혈성 뇌졸중과 출혈성 뇌졸중 모두 잠재적으로 활동을 줄여야 할 수 있습니다.
질병 후 일상으로의 복귀와 활동은 건강을 유지했을 때와 확실히 다르게 느껴질 것입니다. 업무 성과 저하에 대해 너무 오래 생각하지 마십시오.
뇌졸중 후 뇌와 신체의 변화는 직장, 가정 또는 어디에서나 생산성에 확실히 영향을 미칩니다. 따라서 스트레스에 영향을 받지 않도록 너무 높게 기대해서는 안 됩니다.
또한 직장에서 가족과 친구를 포함하여 주변 사람들에게 항상 지원을 요청하는 것을 잊지 마십시오. 또한 뇌졸중이 재발하는 경우 사무실 동료에게 뇌졸중에 대한 응급 처치 조치를 알리십시오.
또한 응급 상황에서 누구에게 전화해야 하는지 알려주거나 뇌졸중이 재발할 수 있는 상황을 피할 수 있도록 도와줍니다. 뇌졸중 후 직장에 복귀할 때 사무실 동료들과의 지원과 협력은 매우 중요합니다.
뇌졸중 후 운동 활동의 변화
미국 뇌졸중 협회(American Stroke Association)에 따르면 뇌졸중 후 재활 및 치료는 빠른 회복을 돕는 열쇠 중 하나입니다. 그러나 그뿐만 아니라 회복 과정을 가속화하기 위해 정기적으로 운동을 해야 합니다.
또한 뇌졸중 후 운동은 호르몬에 영향을 미치고 환자의 신체에서 여러 가지를 변화시키기 때문에 뇌 기능을 정상으로 회복시킬 수 있습니다.
환자의 운동은 이전에 수동적이었던 신경 세포가 활성화되어 다시 적절하게 기능하도록 자극할 것입니다. 그런 식으로 응답의 메시지와 신호가 전달됩니다. 마침내 시간이 지남에 따라 그의 인지 능력이 돌아왔습니다.
또한 뇌졸중 후 운동은 환자에게 다음과 같은 다양한 이점이 있습니다.
- 콜레스테롤 수치를 조절합니다. 콜레스테롤 수치를 낮게 유지하는 것은 향후 뇌졸중 재발을 예방하는 데 매우 중요합니다.
- 정상 혈압을 위해 노력하십시오.
- 체중 조절을 돕습니다. 뇌졸중에서 회복된 많은 사람들은 체중에 주의를 기울이지 않습니다. 실제로 사람이 뚱뚱할수록 뇌졸중 위험이 높아집니다.
- 우울증을 예방하십시오. 우울증은 최근에 뇌졸중을 겪은 사람들에게 정상적인 상태입니다. 그러나 운동을 통해 기분과 분위기 좋아질 수 있습니다.
불행히도 하고 싶은 운동의 유형을 부주의하게 결정할 수는 없습니다. 예전처럼 적합하지 않은 조건을 감안할 때 운동 유형을 선택할 때보다 선택해야합니다.
팔다리를 움직일 수 있다면 의사가 운동하기에 안전하다고 말할 때 운동을 시작하십시오. 좋아하는 운동을 하고 천천히 시작하십시오. 너무 세게 밀어붙이지 마세요.
여전히 팔다리를 움직이는 데 문제가 있다면 먼저 재활 치료를 받아야 합니다. 올바른 치료를 받을 수 있도록 의사와 상의하십시오. 일반적으로 할 수 있는 스포츠 중 하나는 뇌졸중 후 체조입니다.
팔다리를 다시 움직일 수 있고 의사의 운동 허가를 받으면 천천히 시작하십시오. 할 수 있는 일을 하세요.
