모발에 대한 걱정은 임신 중이나 출산 후에도 여성에게 발생하기 때문에 나오는 뉴스를 믿는 경향이 있다. 그 중 하나는 출산 후 산후 기간이 끝날 때까지 샴푸를 금지하는 것입니다.
출산 후 샴푸 금지에 관한 건강 안경
샴푸나 머리 감는 것은 머리를 깨끗하게 유지하는 데 매우 중요한 일과입니다.
정기적인 샴푸로 두피의 유분, 땀, 죽은 세포가 깨끗해져 비듬, 피부 감염 등 각종 모발 문제를 예방할 수 있습니다.
중요하지만 많은 사람들은 출산 후 샴푸를 금기시한다고 생각합니다. 그에 따르면 출산 후 샴푸와 샤워를 하면 감기에 걸리기 쉽고 머리카락이 빠질 수 있다.
출산 후 샴푸가 금지된다는 것이 사실입니까? 정답이 아닙니다. 사실, 여성은 정상 분만이든 제왕 절개이든 관계없이 임신 전과 임신 중, 분만 후에도 머리카락과 몸을 깨끗하게 유지해야 합니다.
의학적 관점에서 볼 때 출산 후 샴푸로 인한 부정적인 영향은 전혀 없습니다. 사실, 목욕과 샴푸는 신생아를 돌보기 시작하는 긴 과정에서 오는 피로와 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
뿐만 아니라 출산 후 몸을 깨끗이 하는 것도 산후 상처 치유에 중요합니다. 출산 후 몸을 깨끗이 하면 질 봉합 부위(회음부 염증)의 감염을 예방할 수 있습니다.
또한 중요한 것은 신체 및 모발 위생도 건강한 엄마가 되고 모유 수유 기간에 들어갈 준비가 되는 열쇠입니다. 모유 수유 중 더러운 엄마는 몸에 있는 박테리아를 아기에게 옮길 수 있습니다.
출산 후 머리는 언제 씻을 수 있습니까?
실제로 출산한 산모가 언제 머리를 감을 수 있는지에 대한 명확한 규정은 없습니다. 특히 건강하고 특정 출산 합병증을 겪지 않는 산모의 경우에는 더욱 그렇습니다.
임신부의 출산과 아기에 따르면 정상적으로 출산한 산모는 분만실을 떠나기 전에 샤워를 하고 일반 입원실로 이동할 수 있다. 일반적으로 산모는 출산 후 약 2시간 동안 아기와 함께 분만실에 남아 있게 됩니다.
당일 바로 집에 갈 수 있다면 산모가 먼저 샤워를 하고 머리를 감고 분만실을 나와 집에 갈 수 있습니다.
하지만 제왕절개로 출산한 산모의 경우 이야기가 달라진다. 일반적으로 제왕절개 후 회복 기간이 더 길며, 이 분만 후 산모는 점진적으로 이동해야 합니다.
마취가 풀리면 몸을 좌우로 돌리기 시작하고, 앉고, 일어서고, 걸을 수 있습니다. 간호사는 일반적으로 수술 후 12-24시간에 도뇨관을 제거합니다.
걸을 수 있고 카테터가 제거될 때쯤이면 화장실에 갈 수 있습니다. 이 때 출산 후 샤워를 하고 머리를 감아도 됩니다.
출산 후 머리를 감고 싶을 때 주의해야 할 사항
출산 후 머리를 감거나 샴푸를 할 수 있습니다. 그러나 어머니들도 샴푸 전에 자신의 상태에 주의를 기울여야 합니다.
출산 후 출혈과 같은 합병증을 경험하는 일부 산모의 경우 화장실에 가서 머리를 감을 수 있기 전에 상태가 완전히 회복될 때까지 기다려야 할 수도 있습니다.
이 상태에서 언제 샤워를 하고 머리를 감을 수 있는지 의사와 간호사에게 문의해야 합니다.
또한 산모는 목욕과 샴푸 후에 실밥을 건조하게 유지해야 합니다. 목욕으로 인해 젖어 축축한 경우 즉시 간호사에게 새 것으로 교체해 달라고 요청하십시오.
어머니는 화장실에서 몸을 씻지 않아야 합니다. 간호사, 조산사, 남편 또는 기타 가족에게 목욕과 샴푸를 도와달라고 요청하십시오.
아이를 낳은 후에도 엄마는 여전히 서 있거나 혼자 화장실에 걸어가는 것이 불안정하다고 느낄 수 있기 때문입니다. 핵심은 산후 신체의 상태와 필요한 것을 스스로 알고 있다는 것입니다.
출산 후 머리카락이 빠지면?
이런 일이 발생하더라도 걱정하지 마십시오. 출산 후 탈모는 산모에게 자연스러운 일이기 때문입니다.
이것은 출산 후 산모에서 발생하는 호르몬 에스트로겐 수치가 감소하기 때문에 발생합니다. 따라서 샴푸는 출산 후 탈모의 원인이 아닙니다.
이 탈모는 일시적일 뿐입니다. 일반적으로 에스트로겐 수치가 증가하면 모발 상태가 정상으로 돌아옵니다.
미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology Association)에 따르면 대부분의 여성은 출산 후 1년이 지나면 정상적인 모발로 돌아갑니다. 그러나 일부는 더 일찍 회복할 수 있습니다.
