간단히 말해서 오르가즘은 성적 쾌감이 최고조에 달했을 때 느끼는 흥분의 급증입니다. 오르가즘은 일반적으로 삽입, 자위, 전희 및 기타 동안 발생합니다. 불행히도 실제로 몸을 일으켰을 때 가슴이 답답하고 두근거림을 느끼는 사람들이 있습니다. 그렇다면 성욕이 최고조에 달했을 때 숨가쁨을 동반한 두근거림의 원인은 무엇일까요? 정상이냐 아니냐? 여기 설명이 있습니다.
흥분하면 몸은 어떻게 될까요?
사람이 흥분할 때 가장 먼저 반응하는 신체 부위는 호흡기입니다. 그 이유는 성욕이 증가하면 호흡이 더 깊게 느껴지고 증가하기 때문입니다. 운동을 하거나 한숨을 쉬는 것처럼 숨을 헐떡일 수도 있습니다.
그러면 신체는 아드레날린 호르몬을 방출하여 신체의 혈류가 빨라집니다. 아드레날린 호르몬에 의한 흥분감이 성적인 흥분을 일으키고, 그 후 전신으로 퍼진다.
신체에 지속적으로 주어지는 자극은 심박수와 혈압을 증가시키는 경향이 있습니다. 이러한 심박수의 증가는 심장이 빠르게 뛰게 만드는 원인입니다.
뿐만 아니라 이 상태는 위산이 상승하도록 자극할 수도 있습니다. 그 결과, 사람은 가슴이 조여져 흥분할 때 불편함을 느낄 수 있습니다.
두근거림과 가슴이 답답해지는 원인은 무엇입니까?
호르몬 요인 외에도 여러 가지 건강 문제로 인해 성욕이 증가할 때 심장이 두근거리고 가슴이 답답할 수 있습니다. 이러한 다양한 건강 문제는 다음과 같습니다.
1. 심방세동
심방세동은 빠른 심장 두근거림의 원인 중 하나이며 일반적으로 짧은 시간 동안만 발생합니다. 이 상태는 성교 후 또는 각성 상태를 포함하여 사람이 너무 많은 에너지를 소비한 후에 발생할 수 있습니다.
Dr.에 따르면 Everyday Health 페이지에서 보고되었습니다. 필라델피아의 토마스 제퍼슨 대학 시드니 키멜 의과대학의 심장 박동을 전문으로 하는 심장 전문의인 피터 코위(Peter Kowey)는 이 상태가 성교 중 친밀감에 영향을 미치지 않는다고 말했습니다. 이것은 자극될 때 발생하는 심계항진이 안전한 것으로 간주되고 건강에 대한 특정 위험을 포함하지 않는다는 것을 의미합니다.
2. 천식
천식은 기도에 염증이 생기고 매우 민감해지는 상태입니다. 이 질병은 기도를 좁게 만들고 공기가 폐로 들어가는 것을 방지합니다. 천식이 있는 일부 사람들은 이 질병이 성생활을 방해하는 경향이 있다고 불평합니다. 천식은 성적인 각성을 차단하고 쌕쌕거리는 소리나 숨소리를 유발할 수 있기 때문에 쥐 우는 소리 섹스할 때.
최근 토론토에서 열린 American Thoracic Society 회의에서 발표된 연구에 따르면 응답자의 절반이 천식으로 인한 성적 불만을 경험한 것으로 나타났습니다. 성생활을 한 258명의 응답자 중 58%는 천식으로 인해 성교가 제한적이었습니다.
성교 시 무리한 노력으로 숨이 가빠지는 경향이 있기 때문입니다. 따라서 일부 응답자가 천식 문제로 방해받지 않고 성관계를 갈망한다고 해도 놀라지 마십시오.
이를 극복하기 위해서는 좋은 호흡법과 올바른 호흡법을 통해 좀 더 긴장을 풀도록 노력하십시오. 따라서 성욕이 최고조에 달하더라도 느끼는 숨가쁨의 빈도는 천천히 감소합니다.
3. 위장 장애
위산 역류 질환(GERD)은 위산이 식도로 역류하는 만성 소화 장애로, 위산 역류라고도 합니다. 이 질병은 매운 음식의 섭취, 과식, 흡연 등 다양한 요인에 의해 유발됩니다.
사실, 위산의 상승은 지나치게 격렬한 신체 활동으로 인해 발생할 수도 있으며, 그 중 하나는 성관계입니다. 성교 중 높은 자극감은 심계항진의 원인이 되고 위산을 유발할 수 있습니다. 이것이 성교 전이나 성교 중에 숨가쁨을 경험하게 하는 것입니다.
위산의 상승으로 인한 숨가쁨의 감각을 줄이기 위해 다음을 포함하여 다음을 시도할 수 있습니다.
- 위산을 유발하는 음식 피하기
- 누운 자세는 위산 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하십시오.
- 위산 생성을 증가시킬 수 있으므로 위에 압력을 가하는 성행위를 피하십시오
- 의사의 권고에 따라 위산제를 복용하십시오.
4. 피로
피로는 스트레스, 과로, 영양 부족, 면역 체계 저하, 휴식 부족 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 신체적, 정신적 피로는 심장을 빠르게 뛰게 하거나 의학 용어로 빈맥이라고 하는 원인이 될 수 있습니다. 이것은 심장이 신체의 에너지 공허함을 채우기 위해 더 빨리 혈액을 펌프질하려고 하기 때문에 발생합니다.
일리노이 대학 의료 센터에 따르면, 누적된 스트레스는 피곤한 사람들의 심장 두근거림의 원인 중 하나입니다. 그 결과 뇌는 피로를 풀기 위해 백혈구, 대식세포와 같은 면역 세포를 전신으로 가져와 신체 조직에 더 많은 혈액을 순환시킵니다.
그렇다면 성욕이 최고조에 달할 때 심계항진과 숨가쁨을 어떻게 대처해야 할까요? 식단 조절, 규칙적인 운동, 충분한 휴식을 통해 건강한 생활 방식을 유지하십시오. 또한, 신체를 건강하게 유지하기 위해 체력을 증가시키기 위해 매일 필요한 수분을 충족합니다.
