대부분의 경우 수면 중 이를 가는 습관(bruxism)이 무엇인지 정확한 원인을 알 수 없습니다. 그러나 부모는 특히 자녀가 잠자는 동안 이를 갈기 시작한 지 얼마 되지 않은 경우 더욱 경계해야 할 필요가 있는 것 같습니다. 아이가 자면서 이를 갈는 습관은 일상생활에서 괴롭힘을 당하고 있다는 신호일 수 있습니다.
잠자는 동안 이를 갈고 있는 아이들은 왕따의 신호일 수 있습니다.
아이들은 잠자는 동안 이를 갈기 가장 쉬운 연령대입니다. 잠자는 동안 이를 갈는 아이들은 일반적으로 코골이와 수면 무호흡증과 같은 다른 수면 장애가 있습니다. 그럼에도 불구하고 다양한 연구에 따르면 아이들이 잠자는 동안 이를 갈기 위험이 증가하고 괴롭힘의 영향이 있습니다.
많은 전문가들은 이갈이의 대부분의 경우가 두려움, 스트레스, 분노, 좌절, 심지어 불안에 의해 유발될 수 있다고 믿습니다. — 괴롭힘의 피해자가 경험하는 부정적인 감정적 혼란.
이것은 학교에서 왕따의 피해자인 13-15세의 십대들을 관찰한 연구에 의해 입증됩니다. 연구자들은 괴롭힘을 경험했다고 보고한 어린이 그룹이 경험하지 않은 어린이에 비해 수면 중 이를 갈 확률이 훨씬 더 높다는 것을 발견했습니다.
많은 경우 왕따를 당한 아동들은그는 압제자로부터 위협을 받았기 때문에 자신이 처한 상황에 대해 아무에게도 감히 말하지 않았습니다.. 결과적으로, 아이는 끊임없이 자신의 감정을 혼자 참습니다. 감정이 방출되지 않으면 감정에서 비롯된 부정적인 에너지가 몸을 떠나지 않고 계속 몸에 남아 있습니다. 이 부정적인 에너지는 뇌를 포함한 신체 기관의 기능을 방해할 수 있으며, 이는 자신도 모르는 사이에 수면 습관에 반영됩니다.
어린이의 bruxism의 징후
bruxism은 일반적으로 수면 중에 발생하기 때문에 어린이는 일반적으로 자신이 하고 있다는 것을 인식하지 못합니다. 그러나 아기가 잠자는 동안 이를 자주 갈고 있다는 것을 알 수 있도록 관찰할 수 있는 몇 가지 징후와 증상이 있습니다.
- 아이가 잠자는 동안 충분히 이를 갈면, 근처에서 자고 있는 사람이 깨어날 때까지(또는 스스로 깨울 때까지)
- 자녀가 치아가 평평 해지고 부러 지거나 부서 지거나 느슨해 졌다고 느끼는 경우 (또는 귀하가 직접 본 경우)
- 아이의 치아 표면이 더 고르고 얇아지면
- 아이가 치아가 더 예민해진다고 불평하는 경우
- 아이가 특히 자고 일어났을 때 턱, 턱 또는 얼굴에 통증을 호소하는 경우
- 아이가 턱 근육이 피곤하거나 아프다고 호소하는 경우
- 아이가 귀가 아프다고 호소하면 의사에게 진찰을 받은 후에도 사실은 그렇지 않다.
- 아이가 특히 관자놀이 주변에서 가벼운 두통을 느끼는 경우
- 아이가 잇몸을 다친 경우
아이에게 이갈이가 있으면 의사의 진찰을 받아야 하나요?
자녀가 다음과 같은 경우 의사나 치과의사의 진찰을 받아야 합니다.
- 치아가 둔해지거나 손상되거나 민감한 느낌
- 턱, 귀 또는 얼굴 통증
- 잠자는 동안 이갈이 소리에 대해 아이 근처에서 자고있는 다른 사람들의 항의
- 아이가 턱을 완전히 열고 닫을 수 없습니다.
- 신체적(예: 명백한 이유 없는 타박상 또는 염증) 또는 감정 및/또는 행동 변화와 같은 괴롭힘의 다른 동반 징후가 의심됩니다.
부모가 주의해야 할 괴롭힘의 다른 징후
Bruxism은 왕따의 확실한 신호가 아닙니다. 하지만 아이의 잠잘 때 이를 갈는 습관이 최근에 생겼다면 더욱 주의가 필요합니다.
이를 갈기 외에도 자녀가 학교에서 왕따를 당하고 있다고 의심되는 경우 주의해야 할 다른 징후가 있습니다.
- 수면 장애(불면증)
- 수업이나 활동에 집중하기 어려움
- 종종 결석에 대한 변명을 합니다(일반적으로 현기증, 복통 등과 같은 질병의 증상을 만회하기 시작하는 것으로 표시됨).
- 과외 축구 또는 방과 후 게임과 같이 즐기던 활동에서 갑자기 철수
- 안절부절 못함, 무기력함, 우울함, 끊임없이 희망이 없음, 자신감 상실, 쉽게 불안해함, 주변 사람들로부터 자신을 차단함
- 물건을 잃어버리거나 물건이 파손된 것에 대해 자주 불평합니다. 예를 들어 책, 옷, 신발, 전자 제품 또는 액세서리(시계, 팔찌 등).
- 학교 성적 저하, 숙제나 다른 학교 과제를 하기 싫어함, 학교에 가기 싫어함 등
- 멍은 이유없이 갑자기 얼굴, 손, 등에 나타납니다. 치아와 다른 신체 부위에 부상을 입을 수도 있습니다. 그러나 아이는 계단에서 넘어지거나 학교에서 넘어졌다고 주장할 수 있습니다.
그러나 자녀가 학교에서 왕따를 당하고 있는지 진정으로 알 수 있는 쉬운 방법은 없습니다. 괴롭힘의 아동 피해자가 보여주는 많은 징후와 증상은 일반적으로 전형적인 청소년 행동과 유사합니다.
2015년 유니세프 보고서에 따르면 인도네시아 어린이의 40%가 학교에서 왕따를 경험합니다. 한편, 같은 해 ICRW(국제 여성 연구 센터) 보고서에 따르면 인도네시아 어린이의 거의 84%가 괴롭힘 행위에 뿌리를 둔 학교 폭력 행위를 경험했습니다.
자녀 또는 가장 가까운 친척이 어떤 형태로든 괴롭힘을 당하고 있다고 의심되는 경우 당사에 연락하는 것이 좋습니다. 경찰 긴급 번호 110; KPAI (인도네시아 아동 보호 위원회) 전화 (021) 319-015-56; 안전한 학교 SMS를 통해 전화번호 0811976929로 또는 전화번호 021-57903020 및 5703303으로 전화 ; 태도 (아동 및 여성에 대한 폭력 피해자를 위한 연대 활동) at (021) 319-069-33; 또는 통해 이메일 에게 [이메일 보호됨]
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