맨발로 여기저기 뛰어다니는 아기를 보면 종종 부모가 불안해집니다. 어때요? 거리는 아이들을 다칠 위험이 높은 흙, 날카로운 돌, 깨진 유리 등의 "광산"으로 가득 차 있기 때문에 완전히 안전한 것은 아닙니다. 실제로 아이들은 신발 없이 자유롭게 움직일 수 있는 것이 더 좋습니다. 샌들도 없고 부드러운 신발도 없습니다.
두려운 일이지만 아이들이 맨발로 걷게 하면 많은 이점이 있습니다. 여기 리뷰가 있습니다.
맨발로 걷기는 아이가 꾸준히 걸을 수 있도록 도와줍니다.
어린 아이들은 맨발로 걸을 때 턱과 머리가 약간 기울어진 채 똑바로 걷는 경향이 있습니다. “발바닥이 지면에 직접 닿기 때문에 걸을 때만큼 자주 아래를 볼 필요가 없고, 실제로는 멜렝 그래서 그는 균형을 잃고 넘어졌다"고 족부 전문의인 트레이시 번(Tracy Byrne)은 말했다.
아이들은 일반적으로 평발을 가지고 있습니다. Byrne은 맨발로 걷는 것은 어린이 발의 근육과 인대를 강화하고 발의 아치를 형성할 것이라고 말했습니다. 발가락을 사용하여 땅을 잡을 수 있을 때 걷기와 균형을 더 잘 잡는 법을 배웁니다. 결국, 이것은 아이가 더 나은 자세와 걸음걸이를 개발하도록 훈련할 것입니다.
걷는 법을 배우는 아이들은 발바닥에서 중요한 감각 정보를 받습니다. 발바닥은 신체의 다른 부위보다 신경점이 가장 많습니다. 따라서 맨발로 걷는 것이 더 빨리 걷는 데 도움이 됩니다.
맨발로 걸으면 아이들이 더 민첩하게 움직입니다.
걸어서 푸시 아이들은 또한 주변 환경을 더 잘 인식하도록 훈련받습니다. 맨발일 때 우리는 더 민첩하게 오르고, 제동하고, 회전하고, 균형을 잡고, 피해야 하는 날카로운 물체를 쉽게 감지하고, 발 아래 지면이 이동할 때 빠르게 적응합니다. 우리가 고르지 않은 지형이나 콘크리트와 포장 도로가 아닌 다른 땅을 걸을 때처럼. 결과적으로, 아이들은 더 민첩하고 발에 걸려 넘어지는 것과 같은 부상에 더 탄력적으로 자랍니다.
맨발로 걷는 어린이 다리 뼈 강화
아기 발의 뼈는 질감이 여전히 부드럽고 어린이가 약 5세가 될 때까지 완전히 굳지 않습니다. 그러나 어린이의 발은 십대가 될 때까지 계속 자랄 수 있습니다. 음, 딱딱한 신발로 부드러운 발을 "묶는" 것은 뼈가 제대로 발달하는 것을 막을 수 있습니다.
"어린이의 뼈는 매우 가단성이 있으며 모양이 매우 빠르고 쉽게 변할 수 있습니다."라고 Chiropodists 및 Podiatrists 연구소의 Fred Beaumont는 말합니다. 한번 발생하면 되돌릴 수 없습니다.
2007년 족부학 저널 The Foot에 발표된 연구에 따르면 어린이 발의 구조적 및 기능적 변화는 발이 자연스럽게 성장할 기회를 제공하지 않는 신발 모양과 크기에 강제로 적응하기 때문에 발생할 수 있습니다. 다리의 "나이"가 젊을수록 영구적인 손상의 가능성이 커집니다.
신발을 신는 아이들은 물집과 곰팡이가 생기기 쉽습니다.
꽉 조이는 어린이 신발은 습한 공기와 위생 부족으로 인해 백선, 백선, 백선과 같은 피부 감염을 일으키는 박테리아와 곰팡이가 자라기에 이상적인 환경을 만들기 때문에 박테리아와 곰팡이로 인한 피부 질환의 기회를 만들 수 있습니다.
또한, 딱딱하고 밑창이 단단한 아동용 신발은 종종 아동의 발을 물집이 되게 합니다. 불행히도, 이제 막 걷기를 배우는 아이들도 일반적으로 유창하게 말하지 못합니다. 따라서 실제로 아이의 신발이 너무 꽉 끼거나 걸을 때 물집이 생기는데 왜 아이가 우는지 알 수 없습니다. 신발의 딱딱하고 뻣뻣한 밑창은 실제로 아이들의 발이 무거워지고 쉽게 걸려 넘어지기 때문에 운동을 시작할 때 걷기가 어렵습니다.
걷는 길은 반드시 아이를 쉽게 아프게 하지 않는데 왜
침착 한. 아이들이 맨발로 걷게 한다고 해서 반드시 아이들이 쉽게 병에 걸리는 것은 아닙니다. 사람의 발 피부는 질병을 유발하는 병원체가 몸에 들어오는 것을 막는 보호막으로 설계되었습니다. 결국 어린이(성인 포함)는 문 손잡이, 화장실, 심지어 장난감과 같은 세균이 있는 물건을 만짐으로써 질병에 걸리거나 전염될 가능성이 더 큽니다.
또한 어린이는 질병이나 감염이 가장 자주 몸에 들어오는 주요 관문인 발이 아닌 손을 입에 넣고 얼굴과 눈을 만질 가능성이 더 큽니다. 그러나 어린이의 다리가 날카로운 물건에 찔린 경우 발과 파상풍을 통해 침투할 수 있는 십이지장충 감염에 대해 각별히 주의해야 합니다. 그러니 아이들이 걷게 해주세요. 푸시 , 하지만 여전히 모니터링해야 합니다. 예, 신사 숙녀 여러분.
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