임신 마지막 삼 분기는 종종 가장 스트레스가 많고 기다리는 시간으로 간주됩니다. 그 이유는 배송 과정을 원활하게 진행할 수 있도록 신체적, 정신적으로 가능한 한 최적으로 준비해야하기 때문입니다. 그러나 여전히 사무실에서 활발하게 일하는 임산부의 경우는 이야기가 다릅니다. 당신은 확실히 얼마 동안 즉시 출산 휴가를 받아야합니다. 그렇다면 이상적인 시간은 언제일까요?
출산 휴가는 언제 시작하는 것이 좋을까요?
노동법 제2011호에 따르면 2003년 1월 13일부터 임산부는 출산 예정일이 오기 전 1.5개월 또는 약 6주 동안 출산 휴가를 받을 수 있습니다. 이 규정을 준수하면 임신 36주부터 출산 휴가를 시작할 수 있습니다.
그러나 이것은 각 산모의 상태에 따라 다릅니다. 특정 상황에서 의사는 자궁에 있는 산모와 태아의 건강 상태를 고려하여 몇 주 전에 출산 휴가를 앞당길 것을 조언할 수 있습니다.
출산휴가 기간에 이유가 있는 것은 아닙니다. 이번 출산휴가는 산모들이 쉽게 지치지 않도록 하고, 산모들이 출산 전 편안하고 차분하게 쉴 수 있는 시간을 제공하기 위한 것입니다. 작업 중 활동의 밀도는 피로, 휴식 부족, 체력 감소 및 쉽게 병을 유발할 수 있습니다.
실제로 임신 3분기에 접어들면서 몸의 건강 유지에 각별한 주의를 기울이고 분만이 올 때까지 뱃속에 있는 아기가 건강하게 지낼 수 있도록 하는 것이 좋습니다.
임신 말기에 다양한 임신 합병증이 발생할 수 있기 때문입니다. 출혈, 자간전증, 빈혈 등의 형태인지 여부. 그러니 당장 출산휴가를 미루지 않도록 하세요. OK!
출처: 아기와 어린이 잊지말고 출산준비 잘하세요!
출산 전에 신체적, 정신적으로 준비하는 것 외에도 출산 휴가의 혜택은 다음과 같은 이점이 있어야 합니다.
1. 자신을 위한 시간을 따로 마련하라
임신 중에는 너무 바빠서 자신을 거의 돌보지 못하게 만들 수 있습니다. 이제 "즐거움"을 더 많이 하는 데는 아무런 문제가 없습니다.나 시간" 미용실에서 미용하기, 산전 수업 듣기, 임신 운동하기 등 유용합니다.
이것은 몸과 마음을 이완시키고 출산으로 이어지는 스트레스를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 출생 과정 이해
두 번째, 세 번째 또는 그 이후의 임신이라면 출산의 어려움을 잘 이해할 수 있을 것입니다. 하지만 임신이 처음이고 나중에 출산하는 경우에는 어떻게 합니까?
걱정하지 마십시오. 출산 중 사진에 대해 미리 알아 두십시오. 경험 많은 친구에게 물어보든, 의사와 더 자세한 상담을 하든, 인터넷에서 신뢰할 수 있는 출처를 찾든.
