건강한 관계에서 양측은 사랑과 충성이라는 이름으로 서로를 필요로 합니다. 그러나 충성과 의존을 구별하기 어려운 경우가 있습니다. 자신의 인생 전체와 행복을 전적으로 파트너에게 의존하는 것과 같은 사랑이라고 생각하는 사람은 많지 않습니다. 결과적으로 그들은 자신의 파트너 없이는 살 수 없다고 느낍니다. 당신은 어느 것에 속한다고 생각합니까?
진심으로 사랑하는 사람들의 특징
파트너를 사랑하는 충성심과 성실함은 건강한 관계의 기초입니다. 관계의 무결성을 유지하기 위해 두 당사자 간의 강력한 내적 유대감도 필요합니다.
반면에 파트너에 대한 효성은 반드시 파트너 중 하나를 잃게 만드는 것은 아닙니다. 둘 다 한 파트너를 위해서가 아니라 관계의 연속성을 위해 기꺼이 희생할 수 있어야 합니다.
1. 의견이 다를 때 이해하기
모든 사람은 다른 관점에서 태어나고 자랐습니다. 따라서 부부 간의 의견 차이는 여전히 합리적으로 간주됩니다.
글쎄요, 당신과 당신의 파트너가 종종 의견이 다를지라도 여전히 서로를 존중할 수 있다면 당신의 사랑 관계는 건전하다고 할 수 있습니다.
진정한 사랑은 한 가지 생각에 동의하도록 강요하지 않습니다. 당신은 당신의 파트너의 사고 방식을 이해하려고 노력하면서 장단점을 저울질하면서 자신과 비교하려고 할 것입니다. 거기에서 두 사람은 최상의 중간 지점을 찾기 위해 계속 토론할 수 있습니다.
당신이 반드시 장님이 되어 파트너가 말하는 것을 부주의하게 따르는 것은 아닙니다. 비록 그것이 옳지 않거나 아주 옳지 않다는 것을 깊이 알고 있음에도 불구하고 말입니다.
2. 각자의 세계를 갖자
건전한 관계를 통해 각 당사자는 자신의 개인적 권리와 자유를 유지할 수 있습니다. 예, 귀하와 귀하의 파트너는 처음부터 함께 살기로 약속했습니다. 그러나 이 약속은 제약으로 해석되지 않습니다.
열쇠는 당신과 당신의 파트너가 서로를 위한 공간을 만들 수 있다는 것입니다. 파트너의 세계는 당신 없이도 파트너가 될 수 있는 권리이자 장소이며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
간단합니다. 당신은 당신의 파트너가 당신을 만나기 훨씬 전부터 자신만의 일과, 습관, 친구들이 있다는 것을 알고 있으며, 당신은 그 "사생활"을 소중하게 생각합니다. 그 이유는 활동, 취미 및 개인 생활의 다른 모든 측면에서도 동일하기 때문입니다.
당신의 파트너가 친한 친구나 가족과 시간을 보내기 위해 혼자만의 시간이 필요할 때가 있을 것이며, 당신은 그것을 이해합니다. 계속해서 그와 함께 할 수 있도록 그를 따라야 한다는 의미는 아닙니다.
이벤트에 참석해야 하는 경우에도 마찬가지입니다. 건강한 관계가 당신을 강제로 참여하게 하지는 않으며, 그 반대의 경우 파트너와 동행하지 않기 때문에 이벤트에 불참하게 됩니다.
3. 헤어져야 한다면 두렵지 않다
당신은 둘 다 관계에서 결속되어 있지만, 당신은 당신이 파트너와 다른 독립적인 개인이라는 것을 알고 있습니다. 즉, 거리에서든 시간적으로든 파트너와 헤어져야 할 때 슬픔은 물론이고 의심도 두려움도 느끼지 않는다.
최악의 상황으로 인해 그와 완전히 헤어지는 것을 고려할 때도 마찬가지입니다. 당신은 관계를 끝내고 원래 상태로 돌아가는 것을 두려워하거나 주저하지 않습니다. 하나의, 관계를 더 이상 복구할 수 없음을 알고 있습니다.
여기에서 때로는 강제할 수 없는 것이 있다고 이성적으로 생각할 수 있습니다. 강요한다면 그 관계가 실제로 둘 중 하나에게 상처를 줄 것임을 깨닫게 됩니다.
파트너 없이는 살 수 없는 사람들의 특징
정신 건강 상담 저널에 따르면 "맹인 사랑"에 근거하여 파트너 없이는 살 수 없는 사람들은 상호 의존적입니다. 인지 여부와 관계없이 파트너에게 의존하는 것에 집착하여 자신을 희생하는 경향이 있습니다. 다음은 상호 의존적인 사람의 특성입니다.
1. 항상 파트너의 이익을 먼저 생각하십시오
파트너 없이는 항상 의지하며 살 수 없는 사람은 아무 생각 없이 모든 것을 희생하게 됩니다. 그들은 파트너를 위해 기꺼이 자신의 생명을 우선시합니다.
예를 들어, 남자 친구와 함께 체육관에 가기 위해 친구와의 이벤트를 갑자기 취소하고 싶습니다. 조건이 반대인 경우 파트너가 반드시 귀하를 위해 동일한 조치를 취하지 않을 수도 있습니다.
당신은 일반적으로 남자친구의 말에 항상 동의합니다. 다시 말하지만 이것은 파트너를 위한 것입니다.
2. 당신의 파트너도 당신에게 의존하기를 바랍니다.
또한, 공동 의존적인 사람들은 파트너가 자신에게 매우 의존하게 만들기 위해 모든 것을 할 것입니다. 목표는 그가 당신을 절대 떠날 수 없다는 것입니다.
파트너에게 의존하는 당신도 항상 항상 그와 함께 있고 싶어합니다. 파트너가 나만의 시간을 갖기를 원하면 계속해서 찾고 연락하여 문제가 빨리 해결되도록 합니다.
3. 파트너의 승인이 필요합니다.
또한 파트너의 승인에 의존하게 됩니다. 예를 들어, 업적이 있고 파트너로부터 인정을받지 못하면 자랑스럽지 않을 때. 결과적으로 당신의 정체성은 파트너의 의견과 인정에 의해 결정됩니다. 다시 말해서, 당신은 자신을 찾기 어렵고 자신의 능력을 의심하게 될 것입니다.
진실한 사랑과 파트너에게 의존하는 것의 차이점
진정한 사랑과 진정한 사랑의 명백한 차이는 파트너에 따라 달라집니다. 기대치를 설정하는 방법과 파트너에 대한 기대치를 얼마나 높게 설정하는지입니다.
진정으로 진실한 사랑은 당신과 당신의 파트너가 더 나은 인간으로 발전하고 완성하도록 이끄는 것을 목표로합니다. 목표 함께. 그 과정에서 당신과 당신의 파트너는 서로를 이해하고 서로의 정체성을 잃지 않으려고 노력할 것입니다.
한편, 상호의존적인 사랑은 집착과 소유욕에 기반을 두는 경향이 있다. 당신은 관계를 통해 자신을 희생하면서 안정감을 느낄 수 있다는 잘못된 희망에 눈이 멀었습니다. 당신은 또한 당신의 파트너가 당신을 떠날 것이라는 두려움에 시달리는 경향이 있습니다.
파트너에게 더 많이 의존하고 파트너 없이는 살 수 없을수록 정체성을 잃을 것입니다. 결과적으로 건강에 해로운 관계에 빠질 위험이 훨씬 더 커집니다.
