아동기는 매우 빠른 성장과 발달의 시기입니다. 이때 체중과 키가 급격히 증가할 뿐만 아니라 아이의 능력도 증가하고 있습니다. 어린 아이들은 많은 것을 배울 수 있고 배우는 것을 매우 쉽게 받아들일 수 있습니다. 따라서 엄마가 아기의 발달에 관심을 갖고 지원하는 것이 중요합니다. WHO에 따르면 어린이 두뇌의 성장과 발달을 지원하기 위해서는 영양, 자극, 부모의 사랑이라는 세 가지 중요한 요소가 충족되어야 합니다.
아이의 나이에 따라 발달에 따라 자극을 주어라.
당신의 작은 아이에게서 일어나는 모든 성장과 발달은 확실히 다를 것입니다. 그것은 당신의 아이가 받는 자극과 애정에 달려 있습니다. 아동이 받는 자극이 부족하고 부모와 아동의 관계 질이 낮으면 정서적, 사회적, 신체적, 인지적 발달을 저해할 수 있습니다.
어린 아이가 자라는 환경은 특히 1-3세의 나이에 뇌의 발달을 결정합니다. 1-3세는 다음 생에 반복될 수 없는 중요한 시기입니다. 생후 첫 3년 동안은 두뇌 발달이 매우 빠르게 일어나며 주변 환경에서 받는 모든 것에 매우 쉽게 반응합니다. 의사 소통, 이해, 사회적 및 정서적 발달을 지원하는 뇌 및 신경 발달의 대부분이 이 시기에 빠르게 발생합니다.
어린아이의 뇌의 급속한 발달은 5세까지 계속되고 6-8세에 완전할 것입니다. 따라서 이 기간 동안 엄마는 아기의 성장과 발달을 지원하기 위해 최적의 자극과 애정을 제공해야 합니다. 자극을 제공하는 방법? 이것은 재생하여 줄 수 있습니다.
노는 것은 중요한 활동이며, 이것은 자녀가 자신의 능력을 탐구할 수 있는 기회입니다. 아기가 탐색할 때 주의와 집중이 필요하므로 학습 능력, 의사 결정 및 문제 해결의 발달을 지원할 수 있습니다. 놀면서 아기는 또한 어머니 및 다른 아이들과의 관계를 개선할 수 있습니다.
엄마는 아기가 하고 싶은 모든 활동에 대해 "YES BOLEH"라고 말함으로써 아기의 탐험을 지원할 수 있습니다. 메모와 함께 엄마는 아기가 탐험할 때 여전히 동행하고 안내하여 아기가 안전하고 편안하다고 느낄 수 있도록 합니다. 이는 자녀의 학습 및 발달을 제한하는 것과 같기 때문에 자녀가 자신의 능력을 탐색하는 것을 제한하지 마십시오.
탐험하는 동안 아기를 보호하려면 영양소가 필요합니다.
부모의 자극과 사랑 외에도 아기의 성장과 발달을 최적화하기 위해 영양을 공급하는 것도 중요합니다. 적절한 영양 섭취는 아기의 건강을 지원할 수 있습니다. 건강한 어린 아이들은 신체적, 인지적, 사회적 정서적 능력을 더 잘 발달시킬 수 있습니다. 병에 거의 걸리지 않는 어린 아이들도 자신을 탐색하고 능력을 잘 개발할 수 있는 더 많은 시간을 갖습니다.
아기가 탐험을 할 때 질병을 유발할 수 있는 다양한 세균, 박테리아 및 바이러스에 더 쉽게 노출됩니다. 따라서 그들의 영양 요구를 충족시키는 방식으로 보호가 제공되어야 합니다. 특정 영양소는 아기의 면역 체계를 강화하여 질병으로부터 아기를 보호할 수 있습니다. 필요한 영양소 중 하나는 프로바이오틱스입니다. 프로바이오틱스는 장 건강과 면역력 향상에 도움이 되는 좋은 박테리아입니다.
엄마는 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 미네랄로 구성된 완전한 영양을 음식에 제공하려면 현명해야 합니다. 아기의 높은 영양 요구량을 충족시키기 위해 우유도 필요합니다. 많은 성장 우유에는 아기의 연령에 맞는 성장을 지원하는 필수 미네랄과 지방산이 포함되어 있습니다.
"YES CAN"이라고 말하여 자녀의 탐색을 지원하세요.
작은 아이가 탐험을 위해 밖에서 놀게 하는 것은 아이의 성장과 발달을 자극한다는 의미입니다. 이 시기에는 아이의 뇌가 빠르게 발달하기 때문에 아이가 똑똑하게 성장할 수 있도록 자극이 필요합니다.
2012년 신경과학회 회의에서 발표된 연구에서도 연령 자극이 미래의 어린이 지능에 매우 중요하다는 사실이 밝혀졌습니다. 이 연구는 약 4세 때의 자극이 앞으로 15년 후에도 뇌의 일부(특히 언어 및 인지와 관련된)를 발달시키는 데 도움이 될 수 있음을 증명합니다.
그러니 지금부터 아이가 밖에서 놀고 싶어한다면 "YES CAN"이라고 말하세요. 아기를 금지하면 아기의 탐색 공간이 제한되고 아기의 발달도 제한됩니다. 아이가 탐색할 수 있도록 "YES CAN"이라고 말하세요. 엄마는 아기가 밖에서 놀고 있을 때만 엄마를 지켜보면 됩니다. 밖에서 놀면서 아이는 많은 새로운 것을 배울 수 있습니다. 어린 아이들은 자신의 문제를 해결하는 방법을 배우고 친구와 상호 작용하고 사회적 기술을 구축할 수도 있습니다.
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