아기가 우유를 마신 후 설사를 하는 것을 본 적이 있습니까? 그렇다면, 특히 다양한 다른 전형적인 증상이 동반되는 경우, 귀하의 자녀는 유당 불내증일 가능성이 가장 높습니다. 확인하지 않으면 이 상태는 어린이에게 다양한 영양 문제를 일으킬 수 있습니다. 잘못 취급하지 않기 위해 어린이의 유당 불내증과 올바르게 대처하는 방법에 대해 자세히 알아 보겠습니다.
어린이의 유당 불내증이란 무엇입니까?
유당불내증은 신체가 우유에 함유된 당인 유당을 섭취하는 데 어려움을 겪기 때문에 임상 증상이 나타나는 것입니다. 일반적으로 체내에는 당을 분해하는 역할을 하는 락타아제라는 효소가 있어 체내에서 더 쉽게 흡수됩니다.
락타아제 효소는 나중에 유당을 포도당과 갈락토오스로 분해하여 장에서 직접 흡수될 수 있도록 합니다. 그러나 유당 불내증이 있는 어린이의 경우 신체는 장에서 매우 적은 양의 유당 효소를 생성합니다.
결과적으로 아이의 몸은 들어오는 유당을 분해하는 데 어려움을 겪으며 다양한 불내증 증상을 유발합니다. 헛배부름, 복통, 메스꺼움, 구토, 신 냄새 나는 변, 설사로 시작합니다.
설사는 유당불내증이 있는 어린이에게 나타나는 전형적인 증상 중 하나입니다. 즉, 유당불내증과 설사는 소아에서 거의 항상 함께 발생하는 두 가지 상태라고 할 수 있습니다.
로타바이러스 감염은 또한 유당 불내증을 유발할 수 있습니다
유당은 일반적으로 모유와 분유에서 발견되는 설탕 형태의 탄수화물 공급원입니다. 어린이가 유당을 함유한 음식이나 음료를 섭취한 후 소장은 이를 포도당과 갈락토스로 분해하는 역할을 합니다.
흡수 과정은 소장 조직의 미세 융모에 존재하는 락타아제 효소의 도움을 받습니다. 여기서 미세융모는 장의 표면을 확장시켜 장 세포에서 영양분의 흡수를 촉진하는 역할을 합니다.
또한 흡수 과정의 결과는 혈류로 들어가 영양분으로 몸 전체에 전달됩니다. 그러나 자녀가 로타바이러스라는 바이러스에 감염되면 이야기가 달라집니다. 이 바이러스는 쉽게 전염되고 어린이에게 심각한 설사를 유발할 수 있기 때문에 위험한 것으로 간주됩니다.
로타바이러스로 인한 설사는 장의 미세융모를 손상시킵니다. 그 결과 실제로 장에서 발견되는 락타아제 효소의 생산이 중단되어 유당을 소화하기에 최적의 양이 되지 않게 됩니다.
요컨대, 유당 불내증은 어린이에게 설사를 유발할 뿐만 아니라 그 반대도 마찬가지입니다. 심한 설사, 특히 로타바이러스로 인한 설사는 어린이에게 유당 불내증을 유발할 수 있습니다.
어린이의 유당 불내증 유형은 무엇입니까?
어린이의 유당 불내증은 한 가지 유형이 아니라 여러 유형이 있습니다.
1. 원발성 유당 불내증
원발성 유당 불내증은 소아에서 가장 흔한 유형의 불내증 중 하나입니다. 이 상태는 나이가 들어감에 따라 효소 락타아제 생성이 감소하기 때문에 발생합니다. 그러면 어린이가 우유 섭취를 소화하기 어렵게 만듭니다.
2. 이차적 유당 불내증
1차 유당 불내증과 달리 소아에서 이러한 유형의 2차 유당 불내증은 덜 자주 발생하는 경향이 있습니다. 이차적 유당 불내증은 질병, 부상 또는 장과 관련된 수술로 인해 효소 락타제 생성이 감소할 때 발생합니다.
소아에서 유당 불내증을 유발할 수 있는 일부 질병은 체강 질병과 크론병입니다.
3. 선천적 유당불내증
선천적 유당 불내증은 다른 두 가지 유형의 불내증보다 드뭅니다. 이 상태는 상염색체 열성이라고 하는 유전자 계열에서 유전될 수 있는 신체의 락타아제 효소 활성이 없기 때문에 발생합니다.
또한, 어린이의 선천적 유당 불내증은 효소 락타아제 생성이 불충분하기 때문에 미숙아에게도 발생할 수 있습니다.
유당을 함유한 식품 공급원은 무엇입니까?
대부분의 유당은 일반적으로 우유와 유제품에서 발견됩니다. 예를 들어 우유, 유청, 분유, 무지방 우유에는 일반적으로 유당이 들어 있습니다. 또한 각종 가공식품에는 우유나 기타 가공품이 첨가되는 경우가 많다.
유당을 함유한 우유 및 유제품
다음은 과민증이 있는 어린이가 주의해야 할 여러 우유 및 유당 함유 제품입니다.
- 우유
- 염소 우유
- 아이스크림
- 요거트
- 치즈
- 버터
때때로 유당을 함유하는 식품의 유형
다음은 때때로 우유에서 추출한 유당을 포함하는 몇 가지 유형의 식품이므로 과민증이 있는 어린이에게 고려되어야 합니다.
- 비스킷
- 케이크
- 초콜릿
- 사탕
- 시리얼
- 패스트 푸드
어린이의 유당 불내증은 과소 평가할 수 없습니다. 일부 식품에는 "숨겨진" 유당이 포함될 수 있으므로 항상 식품 성분 라벨을 확인하는 것이 좋습니다.
다음은 유당을 함유할 수 있는 식품 유형입니다.
- 빵
- 소시지, 햄 등 일부 가공육
- 마요네즈
어린이의 유당 불내증을 치료하는 방법은 무엇입니까?
지금까지 불내증이 있는 어린이의 유당 생산을 증가시킬 수 있는 치료법은 없습니다. 그러나 부모로서 다음과 같은 방법으로 자녀의 상태를 돌볼 수 있습니다.
- 우유 및 그 가공품을 다량 섭취하는 것을 피하고 소량이라도 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
- 특히 유당이 발생하기 쉬운 제품의 경우 식품 또는 음료 제품에 기재된 성분 구성 라벨에 주의를 기울이십시오.
- 어린이용 우유 종류를 무유당 우유로 교체하십시오.
- 메디컬뉴스투데이(medicalnewstoday)에서 인용한 바에 따르면 2주 동안 유당이 없는 식단을 따르고 유당이 포함된 식품을 다시 도입하여 내성 수준을 평가할 것을 권장합니다. 한 번에 12g의 유당을 섭취해도 효과가 없다고 합니다.
어린이의 유당 불내증의 일부 조건으로 인해 조금이라도 우유와 유제품을 섭취할 수 있습니다. 아이들이 우유, 가공 제품 또는 유당을 함유한 다양한 식품을 섭취하는 것이 전혀 권장되지 않는 것으로 밝혀져도 걱정하지 마십시오.
어린이는 여전히 다음 식품 공급원에서 칼슘, 비타민 D 및 기타 영양소를 얻을 수 있습니다.
- 아몬드
- 알다
- 양배추
- 연어, 참치, 고등어
- 달걀 노른자
- 쇠고기 간
유당 불내증이 있는 것으로 긍정적으로 진단된 후 의사는 일반적으로 어린이가 섭취할 수 있는 몇 가지 유형의 음식과 음료를 제안합니다.
인도네시아 보건부의 균형 영양 지침은 설사와 유당 불내증이 있는 어린이에게 동물성 우유를 주지 말 것을 권장합니다. 대신 계란, 두유, 생선을 주어 아이의 영양 요구를 충족시키는 데 도움이 됩니다.
한편, 유당불내증으로 인해 어린이가 설사를 하는 경우 인도네시아 소아과 의사협회(IDAI)는 다음 조치를 권장합니다.
- 저장성 구강 재수화액(CRO) 투여
- 3~4시간 동안 빠른 수분 공급
- 모유는 여전히 제공됩니다.
- 매일 섭취하는 음식을 놓치지 마세요
- 희석된 분유는 주지 않는 것이 좋습니다.
- 아이의 상태에 따라 특수 분유 우유를 교체하십시오.
- 항생제는 특정 적응증에 근거한 경우에만 제공됩니다.
유당불내증이 있는 어린이의 설사가 3일 이내에 사라지지 않으면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 특히 아이가 열이 나는 경우 대변이 매우 액체 상태이고 혈액과 섞여서 반복적으로 구토를 합니다.
특수 분유 우유는 언제 아이들에게 주어질 수 있습니까?
아이가 유당 불내증이 있고 설사가 있는 한 모유 수유를 놓쳐서는 안 됩니다. 모유에는 설사의 치유 과정을 돕는 중요한 면역 물질이 포함되어 있기 때문입니다.
그러나 아이가 모유를 먹지 않는 경우, IDAI는 급성 설사(7일 미만) 동안 다음과 같이 분유 교체를 고려할 것을 권장합니다.
- 탈수가 없는 설사 및 경증 또는 중등도 탈수: 정상적인 분유 수유가 계속됩니다.
- 탈수가 없는 설사 또는 심한 유당 불내증(설사 제외)의 임상 증상이 있는 경증 및 중등도 탈수에는 유당이 없는 분유를 제공할 수 있습니다.
- 탈수가 심한 설사에는 유당이 없는 분유가 주어질 수 있습니다.
중요합니다. 알레르기 증상이 뚜렷하지 않더라도 급성 설사가 있는 소아에게 알레르기용 분유는 주지 않는 것이 좋습니다. 유당 불내증과 음식 알레르기는 치료법이 다른 두 가지 다른 상태이기 때문입니다.
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