긴 방학을 틈타 산을 오르는 사람들이 있을지도 모르겠다. 음식, 갈아입을 옷, 구급상자 등 산을 오르는 데 필요한 다양한 준비가 되어 있었을 것입니다. 그러나 잠시만 기다려 주십시오. 확인해보세요 스킨케어 가져왔나요? 산을 오르더라도 특히 남성의 경우 얼굴 위생을 유지해야 한다는 사실을 기억하십시오. 산을 오르는 동안과 산 후에 얼굴에 문제가 없도록 다음 팁을 고려하십시오.
산을 오를 때 남자의 얼굴을 깨끗하게 유지하는 요령
산을 오르는 것은 어떤 사람들에게는 스트레스를 푸는 방법입니다. 또한, 등산도 몸의 근육을 단련할 수 있는 익스트림 스포츠의 일부입니다.
반면에 이 활동은 더 많은 먼지와 햇빛에 노출되면서 더 많은 땀을 흘리게 합니다. 따라서 일광화상으로 인한 피부 발진이나 물집의 위험을 피하기 위해 여전히 얼굴을 깨끗하게 유지해야 합니다.
걱정 하지마. 다음은 남성이 하이킹 중에 얼굴을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.
1. 필수품만 챙기세요
남성용 페이셜 케어 제품은 단순한 페이셜 비누가 아니지만, 물론 배낭에 한번에 다 넣을 수는 없습니다. 가지고 가야 할 제품의 목록을 만들어보십시오.
일반적으로 등산할 때 가장 중요하고 필수로 챙겨야 하는 스킨케어 제품은 보습제, 선 스크린 (자외선 차단제), 티슈, 세안. 단, 고객님의 피부 고민에 맞는 제품을 추가로 가져오실 수 있습니다. 예를 들어 토너나 여드름 크림.
그렇게 하면 산을 오르는 동안에도 얼굴 피부의 청결과 건강을 유지할 수 있습니다.
2. 내용물을 용기로 옮기기 여행 크기
출처: 컬토크 어떤 제품을 가져와야 하는지 알았으면 이제 돌아다닐 시간입니다. 포장등반 시 짐에 부담을 주지 않도록. 물병만큼 큰 보습병을 들고 다니고 싶지 않으세요?
이제 휴대하기 쉽도록 내용물을 더 작은 용기(여행용 병). 하이킹 중 필요한 양에 따라 제품 내용물을 이동하십시오.
모든 제품이 준비되면 배낭의 손이 닿기 쉬운 곳에 보관하십시오. 왜 그래야 합니까? 여행을 하다보면 꼭 챙겨야 할 것들이 많다. 스킨케어 제품을 가방 가장 깊숙한 곳에 넣으면 찾거나 다시 끼우기가 어렵습니다.
결과적으로 이러한 꺼림칙함은 제품 사용을 게으르게 만들 수 있습니다. 따라서 스킨 케어 제품 및 기타 품목을 어디에 보관할 것인지 신중하게 생각하십시오.
3. 평소처럼 스킨케어 수칙을 지켜주세요
산을 오르는 동안에도 육지에서와 마찬가지로 얼굴 일과를 계속해야 합니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)는 특히 피부가 더럽고 끈적끈적한 경우 매일 비누로 얼굴을 씻을 것을 권장합니다.
따라서 샘의 근원을 찾은 후에는 잠시 시간을 내어 세안을 하십시오. 평소와 같이 비누를 피부에 고르게 문지르고 부드럽게 마사지한 다음 물로 헹구어 평소와 같이 청소합니다.
여행 중에 얼굴에 땀이 나고 물을 구할 수 없다면 무향 물티슈를 사용하여 피부의 더러움을 닦아내십시오.
세안 후 피부가 건조해지지 않도록 보습제를 사용하는 것을 잊지 마세요. 태양 손상을 방지하기 위해 얼굴과 노출된 피부 부위에 자외선 차단제를 계속 바르십시오.
SPF 30 이상의 워터프루프 자외선 차단제를 선택하고 2시간마다 피부에 바릅니다.
