수술 후 대부분의 환자는 일반적으로 쇠약, 두통, 메스꺼움 또는 구토를 호소합니다. 이것은 수술 중 투여한 마취제가 몸에 남아 있을 수 있다는 신호입니다. 하지만 걱정하지 마십시오. 마취 효과로부터 회복 속도를 높이기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 어떻게?
약물의 영향으로부터 회복 속도를 높이는 팁
수술 중 투여되는 마취제의 효과는 일반적으로 투여한 시점부터 24시간 동안 체내에 지속됩니다. 몸에 마취제가 남아있는 한 두통, 메스꺼움, 구토 및 기타 마취 부작용을 느낄 수 있습니다.
시간이 지남에 따라 마취 효과가 점차 사라지고 신체가 정상 기능으로 돌아갑니다. 항상 침묵하는 대신 마취 효과로부터 회복 속도를 높이기 위해 다음과 같은 몇 가지 방법을 사용할 수 있습니다.
1. 물 마시기
수술 후 체액 요구 사항이 여전히 충족되고 있는지 확인하십시오. 물을 마시는 것 외에도 맑은 수프나 과일 주스를 섭취하여 몸에 수분을 공급할 수 있습니다.
물을 충분히 마시면 체내에 남아 있는 마취제의 잔여물을 씻어내는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 수술 후 회복 속도를 높이는 데 도움이 되므로 신체가 더 빨리 건강해지고 건강해집니다.
2. 식단 조절
많은 환자들이 수술 후 메스꺼움이나 변비로 인해 식욕이 없다고 호소합니다. 메스꺼움과 변비의 감각은 수술 중 마취의 부작용입니다.
그러나 그렇다고 해서 위를 비워 두는 것은 아닙니다. 그렇습니다! 대신, 신체의 비타민과 미네랄 요구량이 여전히 충족되도록 계속 먹어야 합니다. 또한 음식 섭취는 회복 속도를 높이고 수술 후 합병증의 위험을 최소화하는 데 중요합니다.
되도록이면 계속 먹도록 노력하세요. 정상적인 식사로 하루에 3번 이상 식사를 할 수 없다면 조금씩 나누어서 자주 먹도록 하십시오.
또한 소비되는 음식의 유형에주의하십시오. 변비를 예방하기 위해 야채, 과일 또는 통곡물 빵과 같이 섬유질이 많은 음식의 섭취를 늘립니다. 불편함 외에도 변비는 통증을 증가시키고 회복 과정을 방해할 수 있습니다.
또한 당분간 다양한 단 음식이나 매운 음식을 피해야 합니다. 이러한 종류의 음식은 배변을 억제하고 변비를 악화시킬 수 있기 때문입니다.
3. 충분한 휴식을 취하세요
수술 후 최소 24시간 동안은 마취제의 효과가 체내에 남아 있기 때문에 높은 집중력을 요하는 다양한 활동을 하는 것은 권장하지 않습니다. 예를 들어 중요한 문서에 서명하거나 먼 거리를 걷는 등.
약물이 신체의 조정과 사물에 대한 생각 또는 반응 방식에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 회복실에 있는 동안 가족, 파트너 또는 다른 성인과 동행해야 하는 이유이기도 합니다. 그들은 당신이 완전히 회복될 때까지 당신을 돌볼 사람들입니다.
따라서 회복 속도를 높이기 위해 매일 충분한 휴식을 취하십시오. 수술 후 몸이 정상으로 회복될 때까지 마취의 부작용이 조금씩 가라앉을 때까지 기다립니다.
4. 규칙적으로 약을 복용한다
의사는 일반적으로 수술 후 신체의 통증을 줄이기 위해 진통제를 투여합니다. 그러나 일부 환자는 때때로 중독에 대한 두려움으로 약물 복용을 의심하거나 거부합니다.
이것은 바로잡아야 합니다. 약물을 복용하여 통증을 더 많이 조절할 수 있을수록 회복 과정이 더 빨라질 것입니다. 그러니 몸이 아플 때까지 기다리지 말고 약을 복용하십시오. 회복이 더 빠르도록 의사의 약 복용 규칙, 일정 및 복용량을 모두 따르십시오.
5. 의사와 상담
마취 효과로부터 빠른 회복을 위한 가장 중요한 열쇠는 항상 의사의 지시를 따르는 것입니다. 그 이유는 많은 사람들이 의사의 조언을 과소평가하여 결국 수술 후 회복 과정을 방해하기 때문입니다.
예를 들어, 수술 후 24시간 동안 침대에 누워 있으라는 요청을 받을 수 있습니다. 이 권장 사항은 확실히 이유가 없습니다. 사실 그 중 하나는 수술 후 자주 나타나는 두통을 줄이는 데 유용합니다. 침대에 누워있는 것도 감염을 예방하고 수술 흉터의 치유 속도를 높이는 데 중요합니다.
멈추지 않고 두통, 메스꺼움 또는 구토가 계속되면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다. 의사는 귀하의 건강 상태를 모니터링하고 신체에서 마취제의 부작용을 줄이기 위해 후속 치료를 수행합니다.
