전해질은 체액에서 분해되어 이온을 형성하는 다양한 미네랄입니다. 전해질에 포함된 미네랄에는 나트륨, 칼륨, 염화물, 마그네슘, 칼슘 및 인산염이 포함됩니다. 몸이 정상적으로 기능하려면 전해질의 균형을 유지해야 합니다. 불균형이 발생하면 신체는 전해질 장애의 다양한 증상을 경험할 수 있습니다.
일반적으로 전해질 장애의 증상
경미한 전해질 장애는 어떠한 징후도 유발하지 않을 수 있습니다. 체내 전해질의 양이 정상보다 훨씬 낮거나 많거나 심각한 수준에 도달했을 때만 증상이 나타납니다. 증상도 다양할 수 있지만 전해질 장애가 있는 사람들은 일반적으로 다음과 같은 상태를 경험합니다.
- 불규칙하거나 빠른 심장 박동
- 무기력하고 나아지지 않는다
- 메스꺼움과 구토
- 설사 또는 변비
- 발작
- 두통
- 신체 근육이 경련을 일으키거나 약한 느낌
- 무감각, 피부에 따끔 거림, 또는 경련
- 복통
- 짜증나거나 쉽게 혼동
미네랄 유형별 전해질 장애의 증상
전해질 장애는 미네랄의 양이 정상 범위보다 높거나 낮을 때 발생하는 상태입니다. 의학 용어로, 정상보다 높은 숫자 앞에는 접미사 "hyper-"가 붙고, 정상보다 낮은 숫자 앞에는 "hypo-"가 붙습니다.
미네랄의 각 유형에는 비정상적인 양이 있을 수 있으며 고유한 증상이 있습니다.
1. 나트륨
나트륨은 신경계 기능과 근육 수축을 조절하는 데 중요합니다. 너무 적은 양의 나트륨은 두통, 정신 변화, 메스꺼움 및 구토, 피로, 발작 및 혼수 상태와 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 나트륨의 양이 정상보다 많으면 비슷한 증상이 나타날 수 있지만 갈증이 동반됩니다.
2. 칼륨
칼륨은 심장, 신경계 및 근육의 기능을 유지하는 데 필요한 미네랄입니다. 가벼운 저칼륨혈증과 고칼륨혈증은 일반적으로 증상을 일으키지 않습니다.
그러나 이 전해질 성분의 교란이 계속되면 불규칙한 심장 박동과 같은 증상이 나타납니다. 너무 낮은 칼륨 수치는 경련 및 발작과 같은 더 심각한 증상을 유발할 수 있습니다.
3. 칼슘
칼슘은 건강한 뼈와 치아에 중요할 뿐만 아니라 정상적인 혈압을 유지하고 근육 수축을 조절하는 데에도 필요합니다. 경증 저칼륨혈증은 증상이 없지만 치료하지 않으면 피부, 손톱, 머리카락이 변색될 수 있습니다.
심한 칼슘 결핍은 또한 근육통과 경련을 유발할 수 있습니다. 반면에, 치료되지 않은 고칼륨혈증은 복통과 신경계, 근육 및 소화기 계통의 장애를 유발할 수 있습니다.
4. 염화물
염화물은 전해질에서 산과 염기의 균형을 유지하는 성분입니다. 저염소혈증의 증상으로는 탈수, 혼수, 호흡 곤란, 구토 및 설사가 있습니다. 한편 고염소혈증은 보다 다양한 증상을 보입니다. 대부분의 증상은 전해질 장애의 일반적인 징후와 유사합니다.
5. 마그네슘
마그네슘은 신경 기능, 심장 박동수 및 근육 수축을 조절하는 데 유용한 전해질 성분입니다. 마그네슘 결핍은 칼륨 및 칼슘 결핍과 유사한 증상이 특징입니다. 과도한 마그네슘은 일반적으로 호흡기 문제, 심박수 변화 및 혈압 감소를 유발합니다.
6. 인산염
인산염이 없으면 신체 기능이 정상적으로 작동하지 않습니다. 인산염 결핍은 일반적으로 증상이 없지만 이 상태는 호흡 문제, 발작 및 심부전을 유발할 수 있습니다. 몸에 인산염이 과잉인 경우에도 전해질 장애의 증상이 나타나지 않으므로 추가 검사가 필요합니다.
전해질 장애의 증상은 광범위하고 관련 미네랄의 유형에 따라 다릅니다. 또한 혈압의 변화, 신경계 장애, 뼈 문제 등 외부에서 볼 수 없는 증상을 경험할 수도 있습니다.
즉시 해결되지 않은 심각한 전해질 장애는 치명적일 수 있는 합병증을 유발할 수 있으므로 이러한 모든 증상을 무시하지 마십시오.
