아이들의 짜증은 아이들이 짜증을 내고, 분노하고, 큰 소리로 울고, 물건을 쾅쾅 치면서 감정을 표현하는 상황입니다. 일반적으로 짜증은 두 가지 강한 감정, 즉 과도한 분노와 슬픔이 있을 때 발생합니다. 이 상태는 실제로 어린이에게 정상이며 발달 과정의 일부로 간주될 수도 있습니다. 아동 발달 심리학자인 Belden에 따르면 모든 아동은 화를 잘 내기 쉽습니다. 그러나 그것이 과도하다면, 화를 내는 것은 자녀의 발달에 문제가 있다는 신호일 수 있습니다.
어린이의 짜증은 정상이지만 한계를 알고 있습니다.
1. 화를 자주 낸다
아직 학교에 다니지 않은 아이들은 집에서 가족과 더 많은 시간을 보낼 것입니다. 집에서 한 달에 10~20번 정도 짜증을 내거나 며칠 동안 지속되는 짜증을 하루에 5번 이상 관찰합니다. 자녀가 이러한 징후를 경험하면 심각한 정신과적 문제의 위험이 있을 수 있습니다.
2. 오랫동안 난동
짧은 시간 동안의 아이의 짜증은 부모를 어지럽게 할 수 있습니다. 특히 아이가 오랫동안(예: 최대 20분 또는 심지어 30분) 짜증을 내는 경우에는 어지러울 수 있습니다. 아동에게 정신 장애가 있는 경우, 울화의 지속 시간은 정상 아동에 비해 더 길고 일정합니다.
예를 들어, 정상적인 아이는 처음 1시간 동안 화를 내고 다음 화를 내는 시간은 20-30초에 불과합니다. 그러나 자녀가 정신 건강에 문제가 있는 경우 25분 동안 화를 내고 멈추지 않을 것입니다. 그래서 다음에 그가 광포해지면 25분 정도 걸릴 것입니다.
3. 화를 낼 때 다른 사람과 반복적으로 신체 접촉을 한다
아이가 화를 내거나 가장 가까운 사람을 발로 차거나 때리는 것은 드문 일이 아닙니다. 정상이 아닌 어린이의 화는 화를 낼 때의 행동을 보고 평가할 수 있습니다.
주변 사람들을 때리거나 꼬집거나 발로 차기까지 하는 등의 신체 접촉을 자주 했다면 이는 정상 범위를 벗어난 것입니다. 경우에 따라서는 아이의 화를 진정시키는 것이 어렵기 때문에 가족들이 스스로를 보호하는 쪽을 선호하기도 합니다. 이것은 당신의 작은 아이가 그에게 장애가 있다는 신호일 수 있기 때문에 이것을 알아두십시오.
4. 다칠 정도로 화를 낸다
아이가 화를 내며 자해할 정도로 화를 낸다면, 이는 아이가 특정 정신 건강 문제를 겪고 있다는 신호입니다. 심한 우울증을 앓고 있는 일부 어린이의 경우 물거나, 긁거나, 벽에 머리를 부딪치거나, 화가 나면 주변의 여러 가지 물건을 발로 차기까지 하는 경향이 있습니다.
5. 자신을 진정시킬 수 없었다
대부분의 짜증나는 "에피소드"는 배고프거나 피곤하거나 무언가를 원하기 때문에 자녀가 더 많은 관심을 원하기 때문입니다. 아기는 감정을 표출한 후 자신을 진정시키지 못하는 경향이 있습니다. 따라서 짜증이 난 후에 아이를 진정시킬 수 있어야 합니다.
그러나 기억해야 할 것은 아이가 원하는 것을 성취하기 위해 아이가 심하게 징징거릴 때마다 이것을 하지 마십시오. 그렇지 않으면 아이가 항상 이렇게 행동합니다.
아이에게 이러한 비정상적인 짜증의 징후가 있으면 어떻게 해야 합니까?
앞서 언급했듯이 짜증은 아기의 발달 과정에서 정상적인 현상입니다. 그러나 자녀의 짜증 범주가 선을 넘었다는 것을 알게 되면 다음과 같이 여러 가지 조치를 취할 수 있습니다.
먼저 자신과 가족부터 시작하십시오.
이전에 자녀에게 나쁜 습관에 대해 이야기하려고 시도했다면, 자녀가 변화를 보이지 않는다고 해서 포기하지 마십시오. 아기가 소화하기 쉬운 다른 전달 방법을 시도해 볼 수 있습니다.
또한 자녀가 화나거나 큰 슬픔에 빠졌을 때 자녀가 할 수 있는 좋은 일의 예를 들어 보십시오. 일반적으로 아이의 태도는 나이가 들면서 변하고 아이의 태도 변화를 지지하는 가족의 분위기가 있습니다.
아동 심리학자와 상담하기
또한 이를 처리할 수 없다고 느끼면 자녀가 경험한 상황을 심리학자와 상담하십시오. 아이의 상태뿐만 아니라 심리학자가 아이의 위험한 짜증의 원인을 평가하는 데 도움이 되도록 가족에서 일어나는 상황을 전달할 수도 있습니다.
부모가 된 후 어지러움?
육아 커뮤니티에 참여하여 다른 부모들의 이야기를 찾아보십시오. 당신은 혼자가 아닙니다!
