머리 부상은 선수가 축구와 같은 접촉 스포츠에 참여할 때 직면해야 하는 위험 중 하나입니다. 이러한 유형의 부상은 머리에 멍이나 찰과상과 같은 경미한 부상부터 치명적일 수 있는 두개골, 목 및 척추에 대한 뇌진탕 및 골절과 같은 심각한 부상에 이르기까지 다양합니다.
축구 선수가 머리 부상을 입기 쉬운 이유는 무엇입니까?
세계 축구계에서 가장 잘 알려진 부상 사례 중 하나는 2006년 10월 레딩과의 경기에서 첼시 골키퍼 페트르 체흐가 입은 머리 부상이다. 체흐의 머리가 레딩을 공격하던 레딩 미드필더 스티븐 헌트의 다리와 충돌했다. 시간.
이 사고로 두개골 골절( 골절된 두개골 ) 거의 목숨을 앗아갈 뻔했다. 다행히 체흐는 빠른 치료를 받아 2007년 1월 경기에 복귀할 수 있었다. 의사의 조언에 따르면 체흐는 항상 헬멧( 머리 장식 ) 경쟁하면서 오늘날까지 그의 트레이드마크가 되었습니다.
축구는 신체 접촉이 많은 스포츠입니다. 머리 부상을 일으키기 쉽고 즉각적인 치료가 필요한 사고는 다음과 같습니다.
- 팔꿈치, 너무 높은 발차기, 공중에서의 정면 충돌 또는 골키퍼의 타격으로 머리에 직접적인 타격을 받은 경우
- 턱과 턱에 영향을 미치고,
- 단단한 어깨 융기,
- 높은 곳에서 떨어지는 것, 예를 들어 점프한 골키퍼가 잘못된 위치로 떨어지는 공을 놓고 싸울 때.
머리 부상을 어떻게 치료합니까?
Muhammad Ikhwan Zein, Sp.KO, PSSI 의료 위원회 위원 축구에서 머리 목 부상을 처리하는 절차 머리와 목 부상은 축구 경기에서 심각하고 종종 치명적인 상태라고 밝혔습니다.
드물긴 하지만 머리와 목 부상의 치료는 의료진의 보살핌이 필요합니다. 부적절한 취급은 영구적인 마비, 심지어 사망의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
머리 부상 외에도 뇌진탕( 진동 ) 일반적으로 플레이어가 경기 중 머리 충돌을 경험하는 경우에도 주의해야 합니다.
1. 머리와 목 부상
두경부 부상은 일반적으로 함께 발생하므로 응급 처치에서 골절, 탈구 및 목 골절과 같은 다른 잠재적 부상이 있는지 여부를 적절하게 식별해야 합니다.
충격과 머리와 목 부상 후 플레이어는 일반적으로 다음과 같은 몇 가지 증상을 호소합니다.
- 무감각, 따끔 거림 또는 작열감
- 핀과 바늘과 같은 통증
- 악력 부족과 같은 근육 약화 또는 마비의 징후.
플레이어가 여전히 의식이 있으면 의료진이나 구급차가 도착할 때까지 플레이어를 움직이지 마십시오. 선수가 목 지지대와 척추 들것( 척추판 ).
그러나 플레이어가 인식하지 못하는 경우 항상 A-B-C에 주의하십시오. 기도 (기도), 호흡 (호흡), 그리고 순환 (맥박). 기도가 깨끗한지 확인하기 위해 입을 열어 플레이어가 정상적으로 숨을 쉴 수 있는지 확인하십시오. 혀가 가려지면 테크닉을 턱 밀기 혀를 들어올려 기도를 엽니다.
그런 다음 의료진은 추가 머리와 목 부상을 치료하기 위해 선수들을 대피시킬 것입니다. 머리와 목의 X-레이와 같은 추적 검사는 부상의 유무를 감지하는 데 필요합니다.
2. 뇌진탕
뇌진탕 또는 진동 이것은 플레이어가 경기에서 머리를 맞았을 때 가장 흔한 경우입니다. 이 상태는 일반적으로 플레이어가 의식을 잃는 원인이 되지 않습니다.
의료진은 다음과 같은 여러 징후와 증상이 있는 경우 뇌진탕을 의심합니다.
- 의식을 잃다,
- 머리를 잡고 임팩트 후 오랫동안 누워서,
- 균형과 신체 조정의 상실,
- 멍한 시선과 혼란스러운 느낌,
- 집중의 어려움,
- 빛과 소리에 민감하고,
- 기억상실증과 기억력 문제,
- 목 통증.
이러한 증상이 나타난 선수는 경기장에서 퇴장해야 하며 추가 건강 진단이 있을 때까지 경기를 할 수 없습니다. 이 상태를 평가할 유능한 의료 팀이 없으면 즉시 병원을 방문하여 뇌 손상과 같은 더 심각한 상태를 확인하십시오.
축구를 하는 동안 머리 부상을 피하는 방법?
Scott Delaney에 따르면 스포츠 의학의 임상 저널 , 골키퍼는 머리 부상의 위험이 가장 높은 축구 선수입니다. 하지만 그렇다고 해서 다른 포지션의 선수들이 부상 위험이 없는 것은 아닙니다.
머리 부상을 입을 위험이 높으므로 축구를 하는 동안 이러한 부상을 피하기 위해 할 수 있는 몇 가지 팁이 있습니다.
- 헬멧 형태의 보호 장비 사용을 고려하십시오( 머리 장식 ) 머리와 마우스 가드에 대한 충격을 줄이기 위해( 마우스 가드 ) 얼굴과 턱의 부상을 방지합니다.
- 위험한 플레이 기술을 피하십시오. 코치는 축구 연습을 막 시작한 어린이와 청소년에게도 강조해야 합니다.
- 볼을 너무 자주 헤딩하지 말고 계속해서 테크닉과 타이밍 자신과 다른 플레이어를 위험에 빠뜨리지 않도록.
- 스포츠맨 정신으로 플레이하고 현장에서 폭력을 피하십시오. 이는 머리 부상 및 기타 부상의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 연령에 따라 공의 크기를 조정하여 플레이어가 공을 쉽게 제어할 수 있도록 합니다. 예를 들어 Soccer Coaching Pro에서 인용한 8-11세 어린이의 경우 4번 공을 사용하고 12세 이상 청소년 및 전문가의 경우 5번 공을 사용합니다.
- 경기 중 충돌의 위험을 방지하기 위해 부드러운 쿠션으로 포스트를 덮어 골 포스트의 안전에주의하십시오.
- 이동식 골포스트를 사용할 때 골포스트가 무너져 선수를 칠 가능성을 피하기 위해 포스트를 지면에 고정하는 것이 가장 좋습니다.
머리 부상을 처리하고 예방하기 위한 이러한 팁 외에도 FIFA 의료 평가 및 연구 센터(F-MARC) 자체에서 상지와 머리 사이의 접촉을 제한하기 위해 게임 규칙을 강화할 것을 제안합니다.
가장 중요한 것은 재미있는 신체 활동과 최고의 성능을 위해 운동할 때 항상 안전에 주의하는 것입니다.
