매일 머리를 감는 것은 괜찮습니다. 특히 머리가 기름지고 오염이 심하거나 습한 환경에서 일하는 경우에는 더욱 그렇습니다. 그러나 샴푸 없이 샴푸하면 윤기 있고 건강한 모발을 얻을 수 있습니다.
샴푸 없이 샴푸를 해야 하는 이유
샴푸 제품의 화학 물질과 알코올은 두피를 가렵고 건조하게 만들어 두피에서 더 많은 기름을 생성하게 합니다. 이것이 머리를 감으면 손상될수록 손상되는 이유입니다.
샴푸 없이 샴푸를 해보고 싶으십니까? 최종 결과에 익숙해지는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 그렇더라도 혜택도 오래 지속되기 때문에 기다릴 가치가 있습니다.
당신의 몸에서 화학 반응을 다루지 않고 당신의 꿈의 굵고 건강한 머리카락을 상상해보십시오. 또한 머리카락을 더 오래 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 시간 절약, 맞죠? 다음은 샴푸 없이 샴푸를 대체할 수 있는 성분 목록입니다.
1. 베이킹 소다
베이킹 소다는 알칼리성이며 두피와 모발은 산성입니다. 따라서 모발의 pH 균형을 회복하기 위해 산성 용액으로 헹구는 것이 좋습니다.
비결은 손을 적시고 베이킹 소다 가루를 충분히 섭취하는 것입니다. 베이킹 소다를 두피에 약 1분 동안 문지릅니다. 그런 다음 철저히 헹굽니다.
또는 베이킹 소다를 따뜻한 물로 희석하고 용액을 사용하여 머리를 감을 수 있습니다. 깨끗하게 헹구는 것을 잊지 마십시오.
베이킹 소다로 얼마나 자주 머리를 감아야 합니까? 최적의 결과를 얻으려면 4일마다 샴푸 간격을 주어야 합니다.
베이킹 소다 '샴푸'는 가는 모발, 지성 모발, 스트레이트 모발 또는 웨이브 모발을 가진 분들에게 적합합니다. 건조하고 거친 모발에 베이킹 소다를 사용하면 너무 거칠 수 있습니다.
2. 사과식초
사과 사이다 식초는 산성이므로 베이킹 소다로 머리를 감은 후 컨디셔너의 훌륭한 대안이 됩니다.
머리카락의 필요에 따라 물 한 컵에 사과 사이다 식초 한두 스푼을 섞거나 식초 반 컵과 물 반 컵을 섞습니다.
식초 용액을 머리카락과 두피 전체에 바르고 문지른 다음 몇 분 동안 그대로 두십시오. 완전히 깨끗해질 때까지 헹굽니다.
3. 레몬 주스
레몬의 구연산은 비듬을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 직모이거나 비듬이 잘 생기는 모발이라면 샴푸 대신 레몬즙 용액(레몬즙 반컵, 따뜻한 물 반컵)을 사용한다.
모발과 두피 전체에 10분간 문지른 후 손가락으로 빗어준 후 깨끗이 헹굽니다.
샴푸 없이 샴푸할 때 금욕
샴푸를 다른 것으로 교체하여 모발과 두피에 화학 물질 사용을 줄이기로 이미 결정했다면 이 새로운 루틴이 작동하기 위해 염두에 두어야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
다음은 샴푸 없이 샴푸를 시작할 때 고려해야 할 사항입니다.
1. 샴푸 습관을 갑자기 바꾸지 마세요.
당신이 매일 머리를 감는 것을 좋아하는 사람이라면, 이 새로운 루틴이 당신에게 놀라움으로 다가올 것입니다.
새로운 샴푸 루틴에 익숙해지려면 매일 샴푸를 해보세요. 예를 들어, 오늘 밤에 일반 샴푸로 머리를 감고 이틀 후에 위에서 언급한 대체 '샴푸' 중 하나로 머리를 감습니다.
그 후, 샴푸가 천천히 완전히 제거될 때까지 병에 든 샴푸의 빈도를 계속 낮추십시오.
2. 즉각적인 결과를 기대하지 마십시오
병에 든 샴푸에서 위의 친환경 대안으로 전환하는 동안 머리카락이 며칠(심지어 몇 주) 동안 매우 기름진 기간을 경험할 수 있지만 이는 오래 지속되지 않습니다.
머리를 감지 않으면 머리카락이 자연스럽게 더 많은 기름을 생성하고 축 늘어지게 만듭니다. 그러나 이것은 자연스러운 반응입니다.
시간이 지남에 따라 머리카락이 새로운 일상에 익숙해지기 시작하므로 결국 두피의 기름샘이 기름 생성을 정상으로 되돌릴 수 있습니다.
3. 모간에만 집중하지 마세요.
샴푸의 목적은 모발의 각 가닥에 달라붙는 기름과 먼지를 방출하여 모발을 청소하는 것입니다. 그러나 병 샴푸로 샴푸하는 것을 선호하지 않는다면 두피 치료에 집중하십시오.
건강한 모발은 건강한 두피의 반영입니다. 두피를 문지르고 청소하여 건강하고 고른 모발 성장을 위해 천연 모발 오일을 바르십시오.
